Schämt sich mein Freund für mich? 14 brutale Anzeichen, auf die Sie achten sollten

Drei Jahre lang blieb ich in einer Beziehung, in der sich mein Freund für mich schämte, und das hatte einen massiven Einfluss auf mein Selbstvertrauen und mein Selbstwertgefühl.

Überraschenderweise wurde mir erst nach unserer Trennung klar, wie sehr er sich für mich schämte, aber die Zeichen waren die ganze Zeit da, laut und deutlich.

Von dem Wunsch, mich seiner Familie nicht vorzustellen, bis hin zur Kritik an jeder Entscheidung, die ich traf, machte er es offensichtlich – ich wünschte nur, ich hätte früher erkannt, worum es ging.

Zu sagen, dass es eine verletzende Erfahrung ist, ist eine Untertreibung, du denkst, du verliebst dich und bist eine Partnerschaft, aber er hat andere Vorstellungen.

Wenn Sie das Gefühl haben, etwas Ähnliches durchzumachen, möchten Sie wahrscheinlich alle Anzeichen kennen, bevor Sie noch mehr verletzt werden, schließlich soll eine Beziehung Ihr Selbstvertrauen stärken, nicht zerstören.

Aber zuerst schauen wir uns an, warum er sich überhaupt so fühlt:

Warum schämt sich dein Freund für dich?

Wenn es um Scham geht, gibt es keine einfache Antwort.

Aber das Wichtigste, woran Sie denken sollten, ist, dass seine Verlegenheit absolut nichts mit Ihnen zu tun hat.

Ich wiederhole das – es hat nichts mit dir zu tun.

Ob er sich für deine Persönlichkeit oder dein Aussehen schämt, das Problem liegt bei ihm, nicht bei dir.

Jetzt haben wir das aus dem Weg geräumt, warum fühlt er sich so?

Nun, sich für dich zu schämen, hängt von seinen Erwartungen und seiner Vorstellung davon ab, was als „akzeptabel“ und „normal“ angesehen wird.

Lassen Sie mich Ihnen ein Beispiel geben:

Wenn er eine tief verwurzelte Überzeugung hat, dass man dünn sein muss, um in die Gesellschaft zu passen, dann wird jede Frau, die nicht dünn ist, ein Grund zur Verlegenheit oder Scham sein.

Oder wenn er dazu erzogen wurde, dass Menschen sich in der Öffentlichkeit auf eine bestimmte Weise verhalten sollten, könnte ihm alles außerhalb dieser Verhaltensweisen peinlich sein.

Es ist völlig durcheinander, aber es ist etwas Inneres, an dem er arbeiten muss, und es gibt sehr wenig, was Sie tun können, um seine Wahrnehmung dessen, was akzeptabel ist und was nicht, zu ändern.

Denn letztendlich sollten wir alle frei sein, so auszusehen, zu sprechen und zu handeln, wie wir wollen, ohne uns eingeschränkt oder eingeschränkt zu fühlen, insbesondere von jemandem, mit dem wir in einer Beziehung stehen.

Und innerhalb der Scham gibt es auch das Element, dass er sich von anderen Menschen beurteilt fühlt, wenn Sie zusammen gesehen werden – es reicht nicht aus, dass er sich für Sie schämt, sondern er macht sich auch Sorgen, was andere denken werden.

Das liegt an seinem mangelnden Selbstwertgefühl, denn wenn er selbstbewusst und sicher wäre, würde es ihn nicht interessieren, was andere Leute denken.

Das Endergebnis ist:

Machen Sie keine Diät, weil er Ihr Gewicht erwähnt hat, kaufen Sie keine neuen Klamotten, weil er Ihren Kleidungssinn als langweilig bezeichnet hat.

Und versuchen Sie auf keinen Fall, Ihre Persönlichkeit so zu ändern, dass sie seiner Vorstellung von Perfektion entspricht, denn Sie werden wie ich feststellen, dass Sie viel mehr wert sind als nur seine Meinung.

Aber ich verstehe, es tut immer noch weh und es wird einige Zeit dauern, bis du vollständig akzeptierst, dass seine Verlegenheit nicht verschwinden wird – es wird dir nur weiterhin Kummer bereiten.

Lassen Sie uns also direkt auf diese wichtigen Anzeichen eingehen, und nachdem ich einige Ratschläge gegeben habe, was als nächstes zu tun ist.

Zeichen, dass sich dein Freund für dich schämt

1) Er postet niemals Bilder von dir in den sozialen Medien

Du bist noch nicht offiziell bei Facebook und er stellt nie Bilder von dir auf sein Instagram.

Doch wann immer man ihn danach fragt, sagt er, dass er Social Media nicht viel nutzt (aber er schafft es, regelmäßig genug Bilder mit Freunden zu posten).

Online nicht mit dir angeben zu wollen, ist ein deutliches Zeichen dafür, dass er sich für dich schämt.

Zugegeben, einige Leute ziehen es vor, ihr Privatleben privat zu halten, und Sie werden wissen, ob er ehrlich zu Ihnen ist, wenn seine Profile alle mit dem übereinstimmen, was er sagt.

Aber wenn er jedes andere Detail seines Lebens online teilt, von seinem Abendessen bis zu seiner Routine im Fitnessstudio, aber dich nie erwähnt?

Hier gibt es ein Problem, und es deutet darauf hin, dass man sich schämt.

2) Er vermeidet es, dich seiner Familie oder seinen Freunden vorzustellen

Jetzt ist hier der wahre Beweis dafür, dass er sich für dich schämt – er findet nie Zeit, dich seinen Lieben vorzustellen.

Ich habe das gleiche in meiner Beziehung durchgemacht, ständige Ausreden und Gründe, warum wir nicht zu seinen Eltern gehen konnten.

Oder warum er es vorzog, seine Freunde ohne mich zu sehen.

Damals dachte ich, dass er triftige Gründe haben muss, und ich wollte ihn nicht zu diesem Thema drängen.

Aber erst nachdem wir uns getrennt hatten und ich auf die gesamte Beziehung zurückblickte, wurde mir klar, dass ich ihm peinlich war und er nicht wollte, dass sie mich kennenlernten.

Ich fühlte mich unterbewertet. Mein Selbstvertrauen und mein Selbstwertgefühl litten so sehr, dass ich anfing zu glauben, ich sei undatierbar.

Schließlich habe ich mich mit Hilfe eines Coaches von Relationship Hero wieder aufgerappelt. Ich wurde mit jemandem zusammengebracht, der mir geholfen hat, diese schwierige Zeit meines Liebeslebens zu meistern.

Natürlich brauchte ich eine Weile, um zu erkennen, dass ich es wert war, geliebt zu werden. Aber mein Coach war da, um mich zu unterstützen, und ich habe jetzt eine gesunde Beziehung zu der wichtigsten Person in meinem Leben – mir selbst.

Wenn du also das Gefühl hast, dass sich dein Freund für dich schämt, gib die Hoffnung nicht auf oder gib dir selbst die Schuld.

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3) Er macht Kommentare über Ihr Aussehen oder Verhalten

Macht dein Freund dir gegenüber manchmal höhnische oder sarkastische Bemerkungen?

Zum Beispiel: „Gehst du wirklich in diesem Kleid aus?“

Oder,

„Musst du so laut lachen? Die ganze Straße kann dich hören“ (obwohl du leise kicherst, ohne jemanden zu stören).

Wenn diese Kommentare auftauchen, kann es Ihr Herz sinken lassen.

Die Person, die Ihnen wichtig ist und die Sie beeindrucken möchten, findet ständig Dinge, die an Ihnen nicht stimmen, sogar Teile Ihres Aussehens, die nicht geändert werden können.

Anstatt zu versuchen, dir zu helfen, deine Unsicherheiten zu überwinden, wird dein Freund, wenn er sich für dich schämt, damit spielen und dafür sorgen, dass du dich noch schlechter fühlst.

Es ist ziemlich ekelhaft.

Und was noch schlimmer ist, weil Sie seine Meinung schätzen, nehmen Sie seine Kommentare an und fangen an, sich selbst niederzumachen.

Ich schäme mich zuzugeben, wie viel Zeit ich für mein Aussehen mit meinem Ex verbracht habe, indem ich ständig versuchte, besser auszusehen, um seine Zustimmung zu gewinnen.

Ich habe meine Persönlichkeit heruntergespielt, um zu versuchen, die „kultivierte“ Frau zu sein, die seinen Erwartungen entspricht, aber alles, was ich getan habe, war, mich dabei zu verlieren.

Und lass mich dir jetzt sagen, nichts, was du tust, wird ihn dazu bringen, sich weniger für dich zu schämen.

Warum?

Denn das Problem ist seins – es hat nichts mit Ihnen zu tun, also egal wie sehr Sie versuchen, seine unrealistischen Standards zu erreichen, Sie werden immer zu kurz kommen.

4) Er macht dich vor anderen nieder

Und um noch einen Schritt weiter zu gehen, könnte dein Freund diese Bemerkungen sogar vor anderen Leuten machen.

Egal, ob du mit deinen Freunden unterwegs bist oder er dich Leuten vorgestellt hat, die er kennt, achte genau darauf, wie er mit dir spricht.

Und hier ist das Ding:

Es ist nicht in Ordnung, von jemandem herabgesetzt zu werden, privat oder in der Öffentlichkeit, und obwohl er es vielleicht nicht einmal merkt, ist seine Frustration darüber, dass er sich für dich schämt, nicht dein Problem.

In einer gesunden Beziehung würde er dich stolz Leuten vorstellen, die er kennt, dich in Gespräche einbeziehen und dich vor anderen sicherlich nicht herabsetzen.

5) Er will nie über die Zukunft sprechen

Egal, ob Ihre Beziehung erst seit ein paar Monaten oder ein oder zwei Jahren zurückliegt, Gespräche über die Zukunft sind unvermeidlich.

Und wenn Ihr Partner diese Gespräche vermeidet, besteht eine große Wahrscheinlichkeit, dass er Sie nicht langfristig zusammen sieht.

Nun, das könnte mehrere Gründe haben, aber wenn die anderen Punkte, die ich erwähne, alle bei Ihnen ankommen, besteht die Wahrscheinlichkeit, dass dies auch damit zusammenhängt, dass Sie sich für Sie schämen.

Aus welchen Gründen auch immer hält er dich nicht für einen würdigen Partner und deshalb macht es keinen Sinn, über die Zukunft zu phantasieren oder zu planen.

6) Die meisten deiner Dates verbringst du zu Hause

Am Anfang hast du vielleicht gedacht, dass er lieber zu Hause chillt, als auf Dates zu gehen.

Aber mit der Zeit bekommt man das unangenehme Gefühl, dass er nur bei dir zu Hause bleiben will, er ist mehr als glücklich, wenn er sonst draußen ist.

Die brutale Wahrheit ist:

Er möchte nicht mit dir gesehen werden, weil es ihm peinlich ist, was andere Leute denken, wenn sie euch zusammen sehen.

Und wenn Sie zusammen ausgehen, werden Sie vielleicht bemerken, dass er seine üblichen Treffpunkte meidet, falls er Freunde trifft.

7) Er kritisiert immer deine Entscheidungen

Hier ist die Sache, wenn sich jemand für dich schämt, schämt er sich für alles an dir.

Von Ihrer Berufswahl über das Essen, das Sie essen, bis hin zu dem, was Sie in Ihrer Freizeit tun.

Ich weiß aus Erfahrung.

Als damaliger Referendar sagte er mir, der Job sei nicht hoch genug bezahlt.

Selbst wenn ich versuchte, mich gesund zu ernähren, wählte ich nicht das richtige Gemüse (und im Ernst, wen stört es schon, sich über Gemüse zu ärgern).

Es kann sich anfühlen, als würdest du nie eine gute Entscheidung treffen, weil er alles niederschlägt, was du tust.

Aber die Wahrheit ist, dass Sie von vornherein nichts falsch machen.

Er hat ein tief verwurzeltes Problem und das lässt ihn alles an dir negativ und kritisch interpretieren, auch wenn er dich einmal dazu ermutigt hat.

Sprechen Sie über eine No-Win-Situation.

8) Er fühlt sich emotional distanziert

Hast du jemals das Gefühl, dass dein Freund nicht auf deine Gefühle reagiert?

Vielleicht versuchst du ihm klar zu machen, wie sehr dich seine Kommentare verletzen, aber er schiebt deine Gefühle immer beiseite?

Wenn du das Gefühl hast, dass er emotional distanziert ist, könnte es sein, dass er überhaupt nie investiert war.

Aus dem einen oder anderen Grund behält er dich bei sich, obwohl er dich nicht so akzeptiert, wie du bist.

Und das kann extrem anstrengend und ermüdend für dich sein, besonders wenn du deine Emotionen ausbalancierst, während du immer noch versuchst, ihm zu gefallen.

9) Du bist immer der Erste, der Sex initiiert

Und ein weiteres klares Zeichen dafür, dass er es nicht fühlt, weil er sich für dich schämt, ist, wenn er nie den ersten Schritt macht.

Für ihn ist es eine Art „was auch immer“-Situation – er wird gerne Sex mit Ihnen haben, wenn Sie ihn initiieren, aber er verspürt nicht genug Leidenschaft oder Lust, um es selbst zu tun.

Das kann dir das Gefühl geben, dass du dich noch mehr anstrengen musst, um sexy zu sein oder ihn anzutörnen.

Stattdessen solltest du deine Bemühungen auf jemanden konzentrieren, der deine natürliche Schönheit sieht und nicht überzeugt werden muss, besonders wenn es um Intimität geht.

10) Er sucht nicht oft Blickkontakt

Augenkontakt ist wichtig, um Bindungen und Beziehungen aufzubauen.

Wenn Sie Ihrem Partner in die Augen starren, fühlen Sie sich verbunden und geliebt, und es ist die ultimative Form der Körpersprache, die Ihnen sagt, dass jemand Ihre volle Aufmerksamkeit hat.

Was bedeutet es also, wenn er dir nie in die Augen sieht, wenn du sprichst?

Nun, es ist sicherlich ein Zeichen dafür, dass er dich nicht respektiert, und das kann darauf zurückzuführen sein, dass er sich für dich schämt.

Oder er ist sich bewusst, dass er sich für dich schämt und deshalb schämt er sich, dir überhaupt in die Augen zu sehen.

So oder so ist es kein gutes Zeichen.

11) Er verhält sich kalt, wenn ihr euch in der Öffentlichkeit begegnet

Wenn du jemals versehentlich deinen Freund im Supermarkt oder im Einkaufszentrum getroffen hast und er sich super unwohl gefühlt hat, liegt das daran, dass er sich unwohl fühlt.

Und du bist der Grund dafür – es ist ein trauriges, aber deutliches Zeichen dafür, dass er sich schämt, mit dir in der Öffentlichkeit gesehen zu werden.

Anstatt glücklich den Gang entlang zu rennen, um dich zu umarmen, verhält er sich vielleicht cool und distanziert, und du wirst bemerken, dass er es eilig hat, sich zu verabschieden und sich zu trennen.

Noch schlimmer:

Er könnte versuchen, Ihnen auszuweichen, indem er vorgibt, Sie nicht gesehen zu haben, oder die Richtung ändert.

Wenn das passiert, gibt es keine Ausreden für seine…