Was machst du, wenn sich deine Ehe wie Freundschaft anfühlt?

Ich habe vor 15 Jahren eine junge Frau geheiratet, die meine Welt erschüttert hat.

Ich hatte noch nie jemanden wie sie getroffen, und anderthalb Jahrzehnte später kann ich sagen, dass das immer noch gilt. Das Problem ist, dass sich unsere eheliche Vereinigung von einer brutzelnden körperlichen und emotionalen Verbindung zu einer schwerfälligen Routine entwickelt hat.

Wir verstehen uns gut! Aber es fühlt sich ehrlich gesagt eher so an, als wären wir ein paar alte Freunde als ein verheiratetes Paar, und es beginnt mich wirklich zu stören.

Hier ist ein Rat für alle, die sich in einer ähnlichen Situation befinden.

Das Problem, dass meine Ehe wie eine Freundschaft wird, kam nicht von ungefähr.

Es kam von meiner Frau und mir, dass wir uns beide für selbstverständlich hielten und unser Liebesleben auf Eis legten.

Es kam im Grunde davon, dass man sich zu sehr aneinander gewöhnt hatte.

Hier ist, was zu tun ist, wenn Sie und Ihr Partner mit ähnlichen Problemen zu kämpfen haben.

1) Keine Panik!

Ich kenne Paare, die sich scheiden ließen, als sie anfingen, sich mehr wie Freunde zu fühlen.

Sie eilten zu den Ausgangstüren und bereuen es jetzt sehr.

Sie dachten mit Sicherheit, dass sie sich entliebt hatten, aber es stellte sich heraus, dass die Ehe selbst nur eintönig geworden war. Sie waren immer noch sehr in ihren Partner verliebt, sie waren nur nicht in die Ehe selbst verliebt.

Ich werde hier erklären, was ich meine, aber zuallererst bitte keine Panik, wenn sich Ihre Ehe wie ein freundliches Treffen mit einem College-Kumpel anfühlt.

Dies ist nicht unbedingt das Ende der Fahnenstange und kann sogar der Beginn eines schönen Wiederaufflammens des romantischen Feuers sein.

2) Wärme deine Kehle auf…

OK, mir ist jetzt klar, dass das irgendwie schmutzig und sexuell klingt.

Ich habe es nicht so gemeint, ich schwöre es. Obwohl…

Naja, auf jeden Fall:

Sie müssen zumindest ein bisschen reden, wenn Sie diese Langeweile ansprechen wollen, die Ihre Ehe plagt.

Es muss nicht kalt und klinisch sein, es muss nicht bei einer Paarberatung sein und es muss nicht voller psychologischer Fachsprache sein.

Aber irgendwann wirst du reden müssen.

Meiner Frau und mir wurde klar, dass wir seit etwa fünf Jahren kaum miteinander gesprochen hatten, abgesehen von allgemeinen Dingen über unsere Finanzen, Kinder und kurzfristigen Pläne.

Es war, als würden wir aus einem faulen Traum aufwachen, als ich ihr nach ein paar zu vielen Drinks an einem Freitag bei unseren Freunden in die Augen sah und sagte: „Ehrlich gesagt, ich fühle mich irgendwie komisch in diesen Dingen.“

Sie sah schockiert aus, aber ich wusste, dass sie es auch fühlte.

3) Repariere deine Ehe

Die Kommunikation in voller Transparenz war der Beginn des Weges meiner Frau und mir, wieder „mehr als nur Freunde“ zu sein.

Das ist bei jedem Paar anders.

Aber wenn Sie eher Freunde geworden sind, stimmt in Ihrer Ehe definitiv etwas nicht.

Ich sage das nicht wertend, sondern als jemand, der es selbst erlebt hat.

Und eine Strategie, die Sie sich unbedingt ansehen sollten und die meiner Frau und mir geholfen hat, ist ein Kurs namens „Mend the Marriage“.

Es wird vom berühmten Beziehungsexperten Brad Browning geleitet.

Wenn Sie diesen Artikel darüber lesen, wie Sie Ihre Ehe alleine retten können, dann ist Ihre Ehe wahrscheinlich nicht mehr das, was sie einmal war …

Und vielleicht ist es so schlimm, dass du das Gefühl hast, deine Welt bricht zusammen. Dies ist nicht immer zweiseitig, und Ihre Frau oder Ihr Mann ist möglicherweise nicht daran interessiert, etwas gegen das Problem zu unternehmen.

Sie haben das Gefühl, dass all die Leidenschaft, Liebe und Romantik vollständig verblasst sind.

Sie haben das Gefühl, dass Sie und Ihr Partner nicht aufhören können, sich gegenseitig anzuschreien (oder einander zu ignorieren).

Und vielleicht haben Sie das Gefühl, dass Sie fast nichts tun können, um Ihre Ehe zu retten, egal wie sehr Sie es versuchen.

Aber du liegst falsch.

Sie KÖNNEN Ihre Ehe retten – selbst wenn Sie der Einzige sind, der es versucht.

Wenn Sie das Gefühl haben, dass es sich lohnt, für Ihre Ehe zu kämpfen, dann tun Sie sich selbst einen Gefallen und sehen Sie sich dieses kurze Video von Browning an, das Ihnen alles beibringt, was Sie über die Rettung der wichtigsten Sache der Welt wissen müssen:

Sie lernen die 3 kritischen Fehler kennen, die die meisten Paare begehen und die Ehen auseinander reißen. Die meisten Paare werden nie lernen, diese drei einfachen Fehler zu beheben.

Außerdem lernen Sie Brownings bewährte „Marriage Saving“-Methode kennen, die einfach und unglaublich effektiv ist.

Hier ist nochmal ein Link zum kostenlosen Video.

4) Drehen Sie die Heizung im Schlafzimmer auf

Eine Sache, die die meisten Freunde nicht tun, ist heißen Sex zu haben. Ich weiß, dass das nicht immer so ist und dass sogenannte „Friends with Benefits“ ein wachsendes Phänomen sind.

Mein Punkt ist jedoch, dass Sie gut beraten sind, wenn Sie die Stimmung von Freunden zurück zu Liebhabern umschalten möchten, indem Sie anfangen, etwas zu lieben. Drehen Sie die Heizung im Schlafzimmer auf, wie es Ihnen beiden gefällt.

Bedeutet das Sexspielzeug, das Einladen eines dritten Partners, das Öffnen der Beziehung, das Einsteigen in Rollenspiele, das Erforschen von BDSM oder das Veranstalten von Sexshows auf Webcams, die die Leute online ansehen können?

Du sagst es mir. Meine Frau und ich sind ziemlich zahm, obwohl sie ein paar Fetische hat, von denen ich nie gedacht hätte, dass sie mich den ganzen Tag ziemlich anmachen, wenn ich nicht bei ihr bin.

Wenn Sie feststellen, dass die körperliche Leidenschaft vollständig verschwunden ist, beginnen Sie langsam.

Setzen Sie es nicht unter Druck. Manchmal scheint es wirklich so, als ob keiner von Ihnen intime Aktivitäten oder Liebe machen möchte.

So sei es. Es gibt Situationen, in denen auch körperliche Probleme und Dinge wie erektile Dysfunktion eine Rolle spielen können.

Machen Sie es sich leicht und arbeiten Sie dies langsam gemeinsam aus, ohne Druck, es zum Funktionieren zu zwingen.

5) Auf die Straße (gemeinsam)

Ein großer Wendepunkt für meine Frau und mich war das Reisen.

Wenn ich das sage, meine ich echtes Reisen, nicht nur für eine Woche in ein Resort zu fahren (obwohl wir das auch gemacht haben).

Wir haben ein Wohnmobil und wir haben letztes Jahr zusammen einige tolle Reisen durch die Weinregion unternommen.

Das ist eine Leidenschaft, die wir beide teilen, und wir haben so viele Verkostungen besucht, dass ich an manchen Tagen den Überblick verloren habe. Zum Glück wechselten wir uns als designierter Fahrer ab.

Die Romantik begann in neuen Umgebungen zu blühen, besonders als wir das Wohnmobil abstellten und ein Airbnb in den Ausläufern einiger wunderschöner Berge mit fantastischen Wanderwegen und einer malerischen kleinen Stadt in der Nähe mieteten.

Es war, als würden wir die frühen Tage unserer Ehe noch einmal durchleben. Diese „Freundschafts“-Gefühle fingen wirklich an zu verblassen und unsere Hände glitten ganz natürlich wieder in die Hände des anderen, genau wie in alten Zeiten.

Wie die Beziehungsexpertin Rachael Pace rät: „Reisen ist einfach großartig für jeden.

Es ist besonders toll für Paare, die Schwierigkeiten haben, die Romantik in die Beziehung zurückzubringen.“

6) Schalten Sie es auf

Es gibt Dinge an meiner Frau, die mich dazu gebracht haben, in meiner Anziehungskraft abzudriften, und umgekehrt.

Nachdem wir uns auf leichte Art und Weise füreinander darüber geöffnet hatten, begannen wir, einige Schritte zu unternehmen, um dies zu ändern.

Sie mochte nicht:

Ich mochte nicht:

Dass meine Frau sich ständig über die Finanzen beschwert hat Dass ihr Gewicht in den letzten Jahren bergab gegangen ist Dass sie keinen Sex mehr zu haben schien

Indem wir beide anerkannten, was der andere gesagt hatte, und schworen, darauf zu achten, dass wir uns dessen bewusst waren, gewannen wir das Vertrauen des anderen zurück und entfernten uns von der Freundschaftsstimmung.

Schließlich würde ein Freund seinem Freund nicht sagen, dass er im Bett zu langweilig ist.

Und genau das ist es:

Sie können die Anziehungskraft und das Vertrauen Ihres Ehepartners zurückgewinnen, indem Sie ihm zeigen, dass Sie sich ändern können.

Wenn Sie etwas Hilfe benötigen, was Sie sagen sollen, sehen Sie sich jetzt dieses kurze Video an.

Der Beziehungsexperte Brad Browning verrät, was Sie in dieser Situation tun können und welche Schritte Sie (ab heute) unternehmen können, um Ihre Ehe zu retten.

8) Benutze die Kinder nicht als Ausrede

Ein engagierter Elternteil zu sein ist großartig. Meine Frau und ich haben einen kleinen Sohn, den wir sehr lieben.

Und er ist sicherlich eine Handvoll!

Aber es kann Zeiten geben, in denen Kinder tatsächlich ein Vorwand dafür sind, in Ihrer Ehe faul zu werden.

Es besteht kein Zweifel, dass es viel Konzentration und Energie erfordert, Eltern zu sein. Aber es gibt Ihnen kein Ticket, um Ihren Ehepartner zu ignorieren oder die romantische Seite Ihrer Ehe zu verlassen.

Es ist möglich, sich voll und ganz auf Ihre Kinder einzulassen und die Elternpflichten zu teilen, während Sie dennoch gelegentlich einen freien Moment für einen netten Kuss oder ein Kompliment von Ihrem Lebensgefährten haben.

Ihre Kinder brauchen Liebe, Fürsorge und Aufmerksamkeit. Aber ihre Eltern glücklich und verliebt zu sehen, ist letztendlich das beste Geschenk, das sie bekommen können.

9) Sagen Sie die harten Wahrheiten

Wie ich bereits sagte, ist es wichtig, dass Sie sich gegenseitig darüber aufklären, was Sie in der Ehe nicht mehr dreht.

Das ist nicht immer etwas Leichtes. Wie ich schon sagte, sagte ich meiner Frau, dass sie ein bisschen fett wird.

Ich hätte nie gedacht, dass ich das jemals einer Frau sagen würde, geschweige denn der, der ich vor 15 Jahren das Gelübde abgelegt habe.

Sie sagte mir auch, ich sei ein langweiliger Liebhaber und zu besessen von Arbeitsstress.

Ich gebe zu, dass meine erste Reaktion war, um sich zu schlagen, es zu leugnen oder sie zurückzubekommen.

Aber ich nahm die Kritik auf und versuchte, den Nutzen darin zu sehen. Viel Reife in einer Ehe wurzelt in dieser Fähigkeit, harte Kritik zu hören und nicht darüber auszuflippen.

Ich bin weit davon entfernt, perfekt zu sein, und meine Frau kann manchmal ein böses Temperament haben.

Aber wir machen beide große Fortschritte, und wenn wir uns diese harten Wahrheiten sagen, hilft uns das, den romantischen Kern unserer Beziehung wieder aufzubauen.

Wir gehen immer noch höflich miteinander um und verletzen die Gefühle des anderen nicht aus Spaß oder so. Aber wir sagen auch unsere Meinung und behandeln einander mit genug Respekt, um die harten Wahrheiten zu sagen, die wir normalerweise gerne vermeiden.

10) Machen Sie mehr romantische Aktivitäten zusammen

Reisen war für meine Frau und mich ein Lebensretter, wie ich schon sagte.

Romantischere Aktivitäten kann ich generell sehr empfehlen.

Das kann alles sein, von einem Skiausflug über den Aufenthalt in einem gemütlichen Chalet bis hin zum gemeinsamen Yoga-Kurs.

Ich hätte nie gedacht, dass ich ein Yoga-Typ sein würde, aber mit meiner Frau zu diesen Kursen zu gehen, hat mich wirklich wieder mit meiner eigenen Gesundheit und meinem Wohlbefinden vertraut gemacht.

Plus, sie in diesen Yoga-Leggings zu sehen, hat sich um jedes Zögern gekümmert, das ich in letzter Zeit im Schlafzimmer hatte.

Welche romantischen Aktivitäten Sie auch unternehmen, stellen Sie sicher, dass es etwas ist, das Sie beide lieben, und entscheiden Sie sich gemeinsam dafür.

11) Rufen Sie die Profis an

Es ist keine Schande, sich Hilfe zu holen. Früher dachte ich, dass Beziehungspsychologen und -berater voller Unsinn sind … um es höflich auszudrücken.

Sie setzen dich hin, indem du dich heiliger als du tust, und horchen auf, wie verkorkst die Beziehung zwischen dir und deinem Partner ist.

Nein danke.

Allerdings habe ich in den letzten Jahren meine Meinung etwas geändert.

Lass mich deutlich sein:

Ich glaube immer noch, dass es da draußen viele Betrüger gibt, die sich die Probleme der Leute zunutze machen.

Aber:

Es gibt auch einige sehr legitime und hilfsbereite Personen, die wirklich wissen, wovon sie sprechen, und Lösungen für festgefahrene Beziehungen und Ehen haben.

Während dieser Artikel einige der wichtigsten Dinge untersucht, die Sie tun können, wenn sich Ihre Ehe jetzt wie Freundschaft anfühlt, kann es hilfreich sein, mit einem Beziehungscoach über Ihre Situation zu sprechen.

Mit einem professionellen Beziehungscoach können Sie Ratschläge erhalten, die speziell auf Ihr Leben und Ihre Erfahrungen zugeschnitten sind …

Relationship Hero ist eine Website, auf der hochqualifizierte Beziehungstrainer Menschen durch komplizierte und schwierige Liebessituationen helfen, wie z. B. Ehen, die ohne Funken in routinemäßige Langeweile übergehen.

Sie sind eine sehr beliebte Ressource für Menschen, die mit dieser Art von Herausforderung konfrontiert sind.

Wie soll ich wissen?

Meine Frau und ich haben uns vor etwa einem halben Jahr gemeinsam online an sie gewandt, um Hilfe zu bekommen.

Sie haben bahnbrechend geholfen, uns einen Neuanfang zu ermöglichen.

Nachdem ich so lange in Gedanken versunken war, gaben sie mir einen einzigartigen Einblick in die Dynamik meiner Beziehung und wie ich sie wieder in Gang bringen kann.

Ich war überwältigt davon, wie freundlich, einfühlsam und wirklich hilfreich mein Coach sowohl für meine Frau als auch für mich war.

In nur wenigen Minuten kannst du dich mit einem zertifizierten Beziehungscoach verbinden und maßgeschneiderte Beratung für deine…