Wie kann man sich verbessern? Beginnen Sie mit diesen 22 praktischen Tipps

Sie können nicht zu sehr damit beschäftigt sein, sich zu verbessern.

Wenn Sie denken, dass Sie bereits gut sind, können Sie es noch besser machen!

Wenn Sie nach dem Sinn des Lebens suchen, gibt es nichts Sinnvolleres, als ein Leben der Entwicklung und Verbesserung zu verfolgen.

Denken Sie darüber nach, indem wir uns selbst verbessern, holen wir das Beste aus dem Leben heraus.

Die gute Nachricht ist, dass die Reise der Selbstverbesserung niemals endet. Tatsächlich können Sie jetzt anfangen, sich zu verbessern.

Keine Sorge, wir haben hier 23 supereinfache Tipps, um dich selbst zu verbessern.

Lasst uns beginnen:

1. Bücher lesen

Bücher sind konzentrierte Quellen der Weisheit, aber man muss auch gute Bücher auswählen.

Je mehr Bücher Sie lesen, desto mehr Wissen und Weisheit erhalten Sie, um sich besser zu verbessern.

Einige Bücher, die Sie lesen können, fördern soziale, mentale, emotionale, spirituelle und finanzielle Verbesserungen.

Tatsächlich wurde der Milliardär Warren Buffet einmal gefragt, was ihn erfolgreich macht, und so antwortete er:

„Lesen Sie jeden Tag 500 Seiten wie diese“, während Sie nach einem Stapel Handbücher und Papiere greifen. „So funktioniert Wissen. Es baut sich auf, wie Zinseszinsen. Sie alle können es tun, aber ich garantiere, dass nicht viele von Ihnen es tun werden.“

Das unersättliche Lesen hat ihm geholfen, weiterzukommen, und es kann auch Ihnen helfen.

Wenn Sie sich fragen, was Sie lesen sollen, sollten Sie sich meine Liste der 15 besten Philosophiebücher ansehen. Praktisch und anwendbar, die Philosophie unserer Vorfahren ist für jedermann verständlich und hilft Ihnen, im Leben voranzukommen.

2. Lernen Sie eine neue Sprache.

Nun, Englisch ist nicht die einzige Sprache auf der Welt.

Das Erlernen einer neuen Sprache ist auch praktisch, wenn Sie die Welt bereisen oder neue Leute kennenlernen möchten. Sie können anfangen, Spanisch, Chinesisch, Japanisch oder alles, was Ihnen gefällt, zu lernen.

Das Erlernen einer Sprache ist eine aufregende Fähigkeit und öffnet Ihren Geist für andere Kulturen.

Das Sprechen von zwei Sprachen statt nur einer Sprache hat in einer globalisierten Welt nicht nur offensichtliche praktische Vorteile, sondern Wissenschaftler haben auch gezeigt, dass Zweisprachigkeit klüger macht.

Mehreren Studien zufolge hat die Zweisprachigkeit eine tiefgreifende Wirkung auf das Gehirn, verbessert die kognitiven Fähigkeiten, die nicht mit der Sprache zusammenhängen, und schützt sogar vor Demenz im Alter.

3. Nehmen Sie ein neues Hobby auf.

Denken Sie an die Dinge, die Sie tun wollten, aber nicht getan haben.

Wollten Sie Tennis spielen lernen? Dann starten Sie jetzt.

Du wolltest Schach spielen lernen? Du kannst es jetzt tun.

Es gibt viele Hobbys, die Sie erlernen können, wie Fechten, Golf, Klettern, Fußball, Kanufahren oder Eislaufen.

Es kann auch ein Freizeithobby wie Töpfern, italienisches Kochen, Tanzen, Weingenuss, Webdesign usw. sein.

Neuere Studien bestätigen weiterhin, dass Sie Ihr Potenzial und Ihre allgemeine Intelligenz steigern können.

Und durch bestimmte Hobbys und Techniken können wir unser Gehirn dazu anregen, neue Nervenbahnen aufzubauen, die es ihm ermöglichen, schneller zu arbeiten, mehr Informationen zu speichern und auf einem höheren Niveau zu bleiben.

4. Nehmen Sie einen neuen Kurs auf.

Kurse sind eine großartige Möglichkeit, neue Kenntnisse und Fähigkeiten zu erwerben.

Das Schöne an der heutigen Technologie ist, dass es viele Kurse gibt, an denen Sie online teilnehmen können. Es besteht keine Notwendigkeit, in einen physischen Raum zu gehen, um etwas Neues zu lernen. Einige davon sind sogar kostenlos!

Es muss kein Langzeitkurs sein – Sie können Seminare oder Workshops besuchen, die Ihnen neue Dinge beibringen.

Wenn Sie Hilfe bei der Zielsetzung benötigen, empfehle ich Ihnen, den Life Journal-Kurs der professionellen Lebensberaterin Jeanette Brown zu belegen.

Ich habe es kürzlich selbst genommen und es hat mir geholfen, genau zu bestimmen, welche Ziele für mich wichtig waren und was ich tun musste, um mein volles Potenzial im Leben auszuschöpfen.

Schau es dir hier an.

5. Überwinde deine Ängste.

Wir alle haben Ängste – das gehört zum Menschsein dazu.

Unsere Ängste reichen von Ungewissheit, öffentlichem Reden, Risiko – Sie verstehen schon. Welches ist deines?

Die Sache ist, dass uns diese Ängste in unserer Komfortzone halten. Dadurch hindert es uns daran, zu wachsen.

Beginnen Sie damit, sich selbst zu sagen, dass Ihre Ängste die Bereiche widerspiegeln, in denen Sie wachsen können. Wenn Sie etwas fürchten, stellt es etwas dar, das Ihnen helfen wird, sich zu verbessern.

Und wenn Sie Ihre Ängste wirklich überwinden wollen, können Sie eines tun:

Nimm Kontakt mit deiner persönlichen Kraft auf.

Sie sehen, wir alle haben unglaublich viel Kraft und Potenzial in uns, aber die meisten von uns schöpfen es nie aus. Wir verzetteln uns in Selbstzweifeln und einschränkenden Glaubenssätzen. Wir hören auf, das zu tun, was uns wahres Glück bringt.

Das habe ich von der Schamanin Rudá Iandê gelernt. Er hat Tausenden von Menschen geholfen, Arbeit, Familie, Spiritualität und Liebe in Einklang zu bringen, damit sie die Tür zu ihrer persönlichen Kraft öffnen können.

Er hat einen einzigartigen Ansatz, der traditionelle alte schamanische Techniken mit einem modernen Touch kombiniert. Es ist ein Ansatz, der nur Ihre eigene innere Stärke nutzt – keine Gimmicks oder vorgetäuschte Machtansprüche.

Denn echte Ermächtigung muss von innen kommen.

In seinem hervorragenden kostenlosen Video erklärt Rudá, wie Sie das Leben schaffen können, von dem Sie immer geträumt haben, und dadurch ein besserer Mensch werden.

Wenn Sie es also leid sind, in Frustration zu leben, zu träumen, aber nie etwas zu erreichen, und in Selbstzweifeln zu leben, müssen Sie sich seine lebensverändernden Ratschläge ansehen.

Klicken Sie hier, um das kostenlose Video anzusehen.

6. Steigern Sie Ihre Fähigkeiten.

Das Aufsteigen wird hauptsächlich in Videospielen, insbesondere RPGs, verwendet. Es bedeutet im Grunde, Erfahrung zu sammeln, um besser und stärker zu werden.

Wenn Sie ein Blogger sind, können Sie lernen, wie Sie Ihre Schreibfähigkeiten verbessern können.

Wenn Sie ein Redner sind, können Sie Ihre Fähigkeiten zum öffentlichen Engagement verbessern.

Der Punkt ist, dass jeder von uns Fähigkeiten hat und Sie aufsteigen können.

7. Früh aufstehen.

Frühes Aufstehen wurde von vielen erfolgreichen Gurus anerkannt. (Sieh es dir hier an)

Sie schreiben es der Produktivitätssteigerung zu, die Ihr Leben direkt besser macht.

Vielleicht liegt es daran, dass Ihre Denkweise bereits darauf eingestellt ist, den Schwung fortzusetzen, wenn Sie früh aufwachen, wodurch Sie proaktiv werden.

Viele erfolgreiche Menschen behaupten, dass 4 Uhr morgens aufgrund des Mangels an Ablenkungen die produktivste Stunde des Tages ist, und es gibt Ihnen das Gefühl, dass Sie die Kontrolle über Ihr Leben haben.

8. Haben Sie eine Übungsroutine.

Sie können nicht besser sein, wenn Ihre Gesundheit versagt. Ein besseres Ich bedeutet also auch, in besserer körperlicher Verfassung zu sein.

Sie können beginnen, mindestens 3 Mal pro Woche zu joggen, jedes Mal mindestens 30 Minuten. Sie können es auch mit Fitness-Sessions, Schwimmen und Kampfsport für Abwechslung kombinieren.

Und denken Sie daran, Bewegung muss nicht lästig sein. Sie können es auch genießen.

Wenn Sie Joggen hassen, versuchen Sie es mit Gewichten. Hasse Gewichte? Maschinen ausprobieren. Hassen Sie Maschinen? Versuchen Sie etwas anderes.

Die Quintessenz ist dies:

Sie sind da, um fit zu werden, und das bedeutet, dass Sie konsequent jede Übung machen, zu der Sie sich verpflichten können.

9. Verlassen Sie Ihre Komfortzone.

Es ist mehr als sich seinen Ängsten zu stellen. Es geht um harte Arbeit und Verbesserung.

Wenn Sie sich in Ihrer Komfortzone zu wohl fühlen, stagniert Ihr Wachstum. Aber wenn du deine Komfortzone verlässt, machst du dich besser.

Machen Sie sich bereit, Ihre Routine aufzurütteln und etwas anderes zu tun.

Indem Sie Ihre Komfortzone verlassen, wachsen Sie buchstäblich, während Sie lernen, unter neuen Umständen zu handeln.

Wie Roy.T Bennett vorschlägt, können Sie niemals wachsen, wenn Sie Ihre Komfortzone nicht verlassen:

„Die Komfortzone ist ein psychologischer Zustand, in dem man sich vertraut, sicher, entspannt und geborgen fühlt. Du änderst nie dein Leben, bis du deine Komfortzone verlässt; Veränderung beginnt am Ende Ihrer Komfortzone.“ – Roy T. Bennett

10. Bitten Sie um Feedback.

Egal wie wir versuchen, uns zu verbessern, wir werden immer blinde Flecken haben. Deshalb ist es wichtig, um Feedback zu bitten, weil es uns eine zusätzliche Perspektive gibt.

Gehen Sie auf Menschen zu, die unvoreingenommenes Feedback geben können – Freunde, Familie, Kollegen, Vorgesetzte oder sogar Bekannte. Sie können ihr Feedback objektiv darstellen.

Feedback hilft Ihnen, sich Ihrer selbst bewusst zu werden und Dinge zu verstehen, die über Ihre eigenen Vorurteile hinausgehen.

11. Bleiben Sie konzentriert mit To-Do-Listen.

Beginnen Sie Ihren Tag mit einer Liste von Aufgaben, die Sie erledigen möchten, und halten Sie sich daran.

Eine To-Do-Liste hilft Ihnen, konzentriert zu bleiben, um Ihre Ziele für den Tag zu erreichen. Sie werden feststellen, wie unproduktiv Sie ohne eine Liste sind, wenn Sie sie verwenden.

Denken Sie daran, halten Sie die To-Do-Liste einfach und erreichbar und stellen Sie sicher, dass Sie MITs (die wichtigsten Aufgaben) immer erledigen.

12. Erkenne deine Fehler an.

Jeder von uns macht Fehler. Wichtig ist aber, sie zu verstehen, anzuerkennen und anzusprechen.

Wenn Sie Ihre Fehler ansprechen, konfrontieren Sie sich mit den Dingen, die verbessert werden müssen.

13. Handeln Sie jetzt

Ich kann Ihnen Hunderte von Möglichkeiten nennen, wie Sie sich verbessern können. Dennoch ist der beste Weg, um zu lernen und sich zu verbessern, aktiv zu werden.

Handeln Sie sofort, was getan werden muss, denn Warten bringt nichts. Wenn Sie Maßnahmen ergreifen, erhalten Sie sofortige Ergebnisse und inspirieren Sie, sich weiter zu verbessern.

14. Lernen Sie von Menschen, die Sie inspirieren

Denken Sie an Menschen, die Sie bewundern – Redner, Lebensberater, Finanzgurus, Autoren und andere, die Sie inspirieren.

Sicherlich haben diese Menschen bestimmte Eigenschaften, die Sie auch für sich selbst haben möchten. Konzentrieren Sie sich als Nächstes darauf, wie Sie lernen können, diese Qualitäten zu erwerben.

15. Treten Sie mit Ihren Emotionen in Kontakt

Unsere Emotionen diktieren oft unser Verhalten. Zu lernen, mit seinen Emotionen zu leben, ohne sich gestresst, verärgert oder angespannt zu fühlen, ist nicht einfach.

Aber wenn Sie Ihre Emotionen beherrschen, können Sie Ihr Leben drastisch verändern.

Als ich mich im Leben am verlorensten fühlte, wurde mir ein ungewöhnliches Video über kostenlose Atemarbeit vorgestellt, das von der Schamanin Rudá Iandê erstellt wurde und sich auf die Auflösung von Stress und die Stärkung des inneren Friedens konzentriert.

Meine Beziehung scheiterte, ich fühlte mich die ganze Zeit angespannt. Mein Selbstwertgefühl und mein Selbstvertrauen erreichten den Tiefpunkt. Ich bin sicher, Sie können es nachvollziehen – Herzschmerz tut wenig, um Herz und Seele zu nähren.

Ich hatte nichts zu verlieren, also habe ich dieses kostenlose Atemarbeitsvideo ausprobiert und die Ergebnisse waren unglaublich.

Aber bevor wir weitermachen, warum erzähle ich Ihnen davon?

Ich glaube fest an das Teilen – ich möchte, dass sich andere genauso ermächtigt fühlen wie ich. Und wenn es bei mir funktioniert hat, könnte es dir auch helfen.

Zweitens hat Rudá nicht nur eine Atemübung nach Moorstandard geschaffen – er hat seine langjährige Atemarbeitspraxis und seinen Schamanismus geschickt kombiniert, um diesen unglaublichen Flow zu erschaffen – und es ist kostenlos, daran teilzunehmen.

Ich möchte Ihnen jetzt nicht zu viel verraten, denn das müssen Sie selbst erfahren.

Ich kann nur sagen, dass ich mich am Ende zum ersten Mal seit langer Zeit friedlich und optimistisch fühlte.

Und seien wir ehrlich, wir alle können in Beziehungskämpfen einen Wohlfühlschub gebrauchen.

Wenn Sie sich also aufgrund Ihrer gescheiterten Beziehung von sich selbst getrennt fühlen, empfehle ich Ihnen, sich Rudás kostenloses Atemarbeitsvideo anzusehen. Sie können Ihre Beziehung vielleicht nicht retten, aber Sie werden eine Chance haben, sich selbst und Ihren inneren Frieden zu retten.

Hier ist nochmal ein Link zum kostenlosen Video.

16. Beenden Sie eine schlechte Angewohnheit.

Wenn wir schlechte Angewohnheiten sagen, denken wir, dass es nur um Laster wie Rauchen und Trinken geht.

Aber es bezieht sich buchstäblich auf alles, was nicht gut für dich ist. Gewohnheiten, die so einfach sind wie Verschlafen, Bewegungsmangel, Verspätung, Herumlungern und Nägelkauen, werden ebenfalls als schlecht angesehen.

17. Vermeiden Sie negative Menschen.

„Du bist der Durchschnitt der 5 Menschen, mit denen du die meiste Zeit verbringst“. – Jim Rohn

Egal wie wir uns vor negativen Menschen schützen, wir müssen uns immer treffen.

Was wir tun können, ist zu lernen, sie zu vermeiden. Verbringe nicht zu viel Zeit mit ihnen, denn sie ziehen dich nur runter.

18. Lernen Sie, mit schwierigen Menschen umzugehen.

Manchmal können wir nicht anders, als mit schwierigen Menschen umzugehen, besonders wenn es sich um unsere Arbeitskollegen handelt.

Umgang lernen mit…