10 Gründe, warum Sie Ihren Ex blockieren MÜSSEN (und 5 Gründe, es nicht zu tun)

Ex blockieren. Ist es ein kluger Schachzug oder etwas, das Sie am Ende bereuen werden?

Die Wahrheit ist, dass es darauf ankommt.

Wenn Sie sich von jemandem trennen, gibt es definitiv Umstände, unter denen Sie den Kontakt möglicherweise vollständig abbrechen möchten.

Aber ein Wort der Warnung:

Seien Sie nicht zu hastig.

“Soll ich meinen Ex blockieren?”. Dieser Artikel wird hervorheben, wann es wahrscheinlich das Beste ist und wann es eine sehr schlechte Idee sein kann.

Soll ich meinen Ex blockieren oder nicht? 10 gute Gründe, einen Ex zu blockieren

1) Sie haben dich belästigt

Wenn Ihr Ex Ihnen unhöfliche, wütende oder einfach unaufhörliche Nachrichten geschickt hat, dann blockieren Sie auf jeden Fall seinen Arsch.

Sie sollten nicht einer Tirade von Beleidigungen von jemandem ausgesetzt sein müssen.

Der seltsame hitzige Austausch zwischen Exen nach einer Trennung ist ziemlich normal. Schließlich kochen die Gefühle hoch und wir sind Menschen, keine Roboter.

Aber wenn dein Ex seinen Schmerz auf unvernünftige Weise über dich ausspuckt, dann musst du das nicht akzeptieren.

Sie könnten sie wissen lassen, dass Sie sie blockieren müssen, wenn sie sich nicht beruhigen oder es beenden.

Aber bitte wissen Sie, dass es vollkommen vernünftig ist, sich vor der Belästigung durch einen Ex zu schützen.

Ob es uns gefällt oder nicht, Telefone und soziale Medien schaffen Zugänge zu unserem Leben. Manchmal müssen wir in der Lage sein, bestimmten Menschen die Tür zu verschließen, um uns selbst zu schützen.

Dass sie dich belästigen, ist eines der klaren Zeichen dafür, dass du deinen Ex blockieren solltest.

2) Du hast ihnen gesagt, dass du Freiraum willst, und sie werden dir nicht zuhören

Das Ende einer Beziehung ist schmerzhaft. Aber oft gehen Menschen unterschiedlich damit um.

Was der eine braucht, kann ganz anders sein als der andere.

Der eine braucht zum Beispiel vielleicht Platz, der andere will aber in Kontakt bleiben.

Ich hatte einen Ex, der ein wirklich guter Kerl war. Ich weiß, dass er sich sehr um mich sorgte, und mir ging es genauso.

Aber das Problem war, dass ich nach dem Ende der Beziehung wirklich Raum brauchte, um zu heilen. Und er wollte Freunde bleiben.

Aber er hat mir einfach nicht zugehört. Ich wollte nicht reden, und ich wollte nichts von ihm hören.

Er tauchte alle paar Wochen auf und schickte mir Nachrichten. Und jedes Mal tat es weh. Eine Menge.

Ich endete in Tränen oder mit einem Knoten im Magen.

Ich bin ehrlich, ich habe ihn nicht blockiert. Aber ich habe einfach aufgehört, ihm zu antworten. Obwohl ich ihn nicht blockieren wollte, denke ich, dass ich auch völlig in meinem Recht gewesen wäre.

Ich hatte ihm mehr als einmal meine Wünsche erklärt, aber es war, als könnte er sie nicht hören.

Vielleicht bist du in einer ähnlichen Situation und fragst dich: “Soll ich meinen Ex blockieren oder ihn einfach ignorieren?”

Ich würde sagen, es hängt alles davon ab, wie schmerzhaft es für Sie wird und wie hartnäckig sie vielleicht scheinen. Und nur du kannst der einzige Richter darüber sein.

Wenn Sie jedoch mitgeteilt haben, dass Sie nichts von Ihrem Ex hören möchten, er sich aber trotzdem weiterhin meldet, ist das Blockieren sicherlich eine Option.

3) Du brauchst einen sauberen Bruch

Die Umstände jeder Beziehung und Trennung werden einzigartig sein. Einige mögen freundschaftlich sein, andere angespannter.

Aber es wird Zeiten geben, in denen Sie aus irgendeinem Grund wissen, dass Sie wirklich eine saubere und endgültige Pause brauchen.

Vielleicht befinden Sie sich zum Beispiel in einer Jo-Jo-Beziehung, in der Sie immer wieder zueinander hingezogen werden und dieselben schmerzhaften Fehler wiederholen.

Aus diesem Grund könnten Sie entscheiden, dass es eine gute Idee ist, Ihren Ex zu blockieren, nicht aus Bosheit, einfach weil Sie diesen Raum für sich selbst und aus echten Gründen brauchen.

Persönlich entfolge ich Ex-Freunden in den sozialen Medien immer. Ich habe keine Lust, sie danach im Cyberspace zu verfolgen, weil es zu sehr weh tut, an dieser Wunde herumzustochern.

Blockieren statt Entfolgen kann wie ein festerer oder sogar aggressiverer Zug erscheinen.

Aber wenn Ihr Ex der Typ ist, der Sie beharrlich im Auge behält, und Sie sich nicht wohl dabei fühlen, wenn er sich immer noch Ihre sozialen Medien ansieht, dann ist dies möglicherweise die beste Option.

4) Ihre Sicherheit fühlt sich bedroht an

Es sollte wahrscheinlich selbstverständlich sein, aber ich werde es trotzdem sagen:

Wenn Sie sich in irgendeiner Weise von Ihrem Ex bedroht fühlen, blockieren Sie ihn. Blockiere sie überall.

Blockieren Sie sie auf Ihrem Telefon, auf WhatsApp und blockieren Sie sie auf Ihrem Instagram, TikTok, Twitter und anderen sozialen Medien.

Wenn Ihre Beziehung geradezu giftig war und Sie es geschafft haben, herauszukommen, dann blockieren Sie sie und schauen Sie nicht zurück.

Du schuldest einem Ex, den du bedrohlich findest, überhaupt nichts.

Anstatt möglicherweise in einen giftigen Austausch oder missbräuchliche Nachrichten hineingezogen zu werden, von denen Sie befürchten, dass sie irgendwann beginnen werden, kann das Blockieren dieser Nachrichten ein präventiver Schritt sein, um sich selbst zu schützen.

Wenn du denkst, dass es durchaus möglich ist, dass bei deinem Ex ein böses und hässliches Verhalten auftreten wird, dann ist es besser, auf Nummer sicher zu gehen.

5) Du bist grausam, um freundlich zu sein

Es gibt Umstände, unter denen Sie sich entscheiden könnten, einen Ex zu seinem eigenen Wohl zu blockieren.

Du weißt, dass es schmerzen wird, aber auf lange Sicht glaubst du wirklich, dass es das Beste für dich und sie ist.

Vielleicht sind Sie weitergezogen, aber Ihr Ex hegt immer noch starke Versöhnungswünsche.

Sie wissen mit Sicherheit, dass das niemals passieren wird, aber sie scheinen es nicht akzeptieren zu können. Sie möchten, dass sie wirklich die Nachricht erhalten, dass es vorbei ist. Es gibt kein Zurück.

Oder vielleicht bist du schon weitergezogen und triffst dich mit jemand anderem, und du weißt, dass die Lovey-Dovey-Posts, die du von dir und deinem neuen Freund in all deinen sozialen Geschichten teilst, ihnen nur Schmerzen bereiten werden.

Es gibt Fälle, in denen das Blockieren Ihres Ex tatsächlich zu ihrem eigenen Besten ist.

6) Es wird alles zu emotional anstrengend für dich

An der Selbsterhaltung ist nichts auszusetzen.

Manche Situationen können sich einfach zu viel für uns anfühlen. Trennungen können eine der erschütterndsten Erfahrungen sein, mit denen wir alle im Leben konfrontiert sind.

Mit der emotionalen Belastung einer Trennung zu leben, ist hart genug. Und manchmal muss man einfach alles tun, um damit umzugehen.

Wenn das bedeutet, einen Ex zu blockieren, weil es dir wirklich helfen würde, dich besser zu fühlen, dann sei es so.

Ich bin fest davon überzeugt, dass wir in schwierigen Zeiten im Leben zuallererst unser eigener Freund und Verbündeter sein müssen.

Das bedeutet nicht, „schlechtes“ Verhalten zu rechtfertigen oder wahllos egoistische Handlungen auszuführen, nur weil wir Lust dazu haben.

Aber es bedeutet, sich mit sich selbst über Ihre eigenen Bedürfnisse zu informieren und diese an erste Stelle zu setzen (im Rahmen des Zumutbaren).

Und wenn Sie sich von dieser ganzen Situation wirklich völlig ausgelaugt fühlen und nur eine Art Ausweg brauchen, um sich zu beruhigen, dann ist es vielleicht keine so schlechte Idee, Ihren Ex zu blockieren.

7) Sie verdienen es nicht, in deinem Leben zu sein (also schneidest du sie aus)

In jemandes Leben zu sein ist ein Privileg, kein Recht.

Sie könnten sich entscheiden, dieses Privileg zu Recht zu entfernen.

Dein Ex hat dich betrogen, belogen, betrogen oder dich wie Dreck behandelt. Es gibt nicht viele Gründe, warum Sie sie nicht behalten möchten.

Ihr Zugriff auf Ihr Leben – Ihre sozialen Medien, Ihre Telefonnummer – verdient es, widerrufen zu werden, weil Sie glauben, dass sie es nicht mehr verdienen.

Jemanden zu blockieren und ihn dabei effektiv aus deinem Leben zu streichen, kann eine gesunde Art sein, Grenzen durchzusetzen.

Wenn jemand wirklich die Grenze überschreitet und Sie wissen, dass Sie ihn weghaben möchten, kann das Blockieren effektiv sein.

Sie haben dich wirklich schlecht behandelt und sie waren kein guter Partner. Es ist also an der Zeit, sie hinter sich zu lassen.

8) Sie versuchen dich zu manipulieren

Ich denke, wir alle haben diese nicht so kryptischen Nachrichten gesehen, die in sozialen Medien gepostet wurden und die den Konflikt enthüllen, den Menschen mit jemandem haben.

Ich spreche von diesen Status-Updates, die abfällig erklären:

„Manchen Menschen kann man im Leben einfach nicht vertrauen, sie werden einem immer wieder in den Rücken fallen. Lektion gelernt.”

Oder vielleicht diese inspirierenden Zitat-Memes, die sie teilen, die ein halb verschleierter Wegweiser zu dem sind, was sie denken, wie:

„Nicht jeder wird es zu schätzen wissen, was du für sie tust. Du musst herausfinden, wer deine Freundlichkeit wert ist und wer nur ausnutzt.“

Was auch immer es ist – ob es darauf abzielt, dich eifersüchtig zu machen, dich schuldig zu fühlen oder einfach nur Frustration und Schmerz in dir auszulösen – dein Ex versucht, dich indirekt zu manipulieren.

Wahrscheinlich brauchen Sie jetzt keinen zusätzlichen Klecks Schmerz auf Ihrem Rücken.

Anstatt sich passiv-aggressiven Versuchen zu unterziehen, eine Reaktion aus Ihnen herauszubekommen, könnten Sie sich entscheiden, sie zu blockieren.

9) Du weißt, dass es das Beste für dich ist, aber du fühlst dich deswegen schlecht

Tief im Inneren wäre es besser für dich, und du weißt es. Aber du fühlst dich gemein oder schuldig, weil du deinen Ex blockiert hast.

Es ist bewundernswert, dass Sie innehalten, um über die Auswirkungen Ihrer Handlungen auf andere nachzudenken. Es zeigt Freundlichkeit und Mitgefühl.

Und es deutet auch darauf hin, dass Sie diesen Schritt nicht aus Bosheit unternehmen. Ihre Motive sind aufrichtig in ihrer Selbsterhaltung.

Vielleicht brauchen Sie nur eine Bestätigung, dass Sie das Recht haben, Ihre eigenen Bedürfnisse über ihre zu stellen.

Besonders wenn es von der richtigen Stelle kommt und nicht aus Rache oder Wut, ist es in Ordnung, dies zu tun.

Die einzige Person, vor der wir uns am Ende des Tages wirklich rechtfertigen müssen, sind wir selbst.

Wenn Sie aufs Herz glauben, dass dies Ihren Schmerz lindern wird und das Beste ist, dann ist es in Ordnung, Ihren Ex zu blockieren, selbst wenn Sie sich darüber in Konflikt geraten.

10) Sie möchten potenzielle Auslöser in den sozialen Medien vermeiden

Manchmal müssen wir uns mehr vor uns selbst schützen als vor unserem Ex, wenn wir eine Trennung durchmachen.

Es ist so verlockend, noch mehr Schmerz und Leid zu verursachen, indem wir Dinge tun, von denen wir wissen, dass wir sie nicht aufhalten sollten, uns aber scheinbar nicht davon abhalten können.

Vielleicht können Sie nicht aufhören, sie auszuspionieren. Du merkst, dass du ständig nachschaust, was sie tun. Auf Instagram schaust du dir ständig ihre Bilder an.

Und Sie brauchen eine klare Pause davon. Sie wollen nicht versucht sein, sich ihre sozialen Kontakte anzusehen. Punkt.

Sie haben das Gefühl, dass es ein großer und mutiger Schritt ist, sie zu blockieren, sodass Sie nicht versucht sein werden, einen Rückzieher zu machen.

Vielleicht denkst du sogar, dass dein Stolz es dir nicht erlauben würde, nachzugeben, und das ist wahrscheinlich ein Ansporn, den du gerade jetzt brauchst, um dich anzuspornen.

Das Blockieren bedeutet auch, dass Sie Ihren Ex nicht in den Posts Ihrer gemeinsamen Freunde sehen oder ihre Kommentare zu den Posts anderer Leute sehen müssen.

Das kann sich wie eine Erleichterung anfühlen, wenn Erinnerungen an deinen Ex dich nur verletzen.

Ich habe einmal einen Ex blockiert, der mich betrogen hatte (und die Frau, mit der er fremdgegangen war), weil ziemlich wenig hilfreich immer wieder Bilder von ihnen zusammen auf den Seiten gemeinsamer Freunde auftauchten.

Unnötig zu sagen, dass ich das nicht brauchte, und so war dies ein proaktiver Schritt, um es nicht mehr sehen zu müssen.

5 Gründe, warum Sie es sich zweimal überlegen sollten, bevor Sie einen Ex blockieren

1) Du tust es in der Hitze des Gefechts

Ich denke immer, dass es besser ist, keine Entscheidungen zu treffen, wenn wir uns sehr emotional fühlen.

Wenn Sie denken, dass dies ein Faktor sein könnte, dann geben Sie ihm etwas Zeit.

Dies gilt für viele romantische Szenarien. Entfolgen Sie nicht dem Typen, auf den Sie sich passiv aggressiv ärgern, senden Sie keine wütenden Nachrichten, wenn Sie zu viel getrunken haben.

Denn allzu oft müssen wir uns zurückziehen. Und das macht dich ziemlich albern.

Denke darüber nach, ob du es tun würdest, weil du es wirklich willst, oder ob du nur reaktiv bist.

Zum Beispiel hatte ich eine Freundin, die jedes Mal jemanden blockierte, wenn sie sich darüber ärgerte. Nur um sie dann ein paar Wochen später zu entsperren, als sie abgekühlt war.

Blockieren kann sich als verfrüht herausstellen.

2) Du vermeidest

Es ist an der Zeit, etwas tiefer in die Psychologie des Blockierens eines Ex einzutauchen.

In unserer Ghosting-Kultur scheint der einfache Versuch, jemanden aus Ihrem Leben zu löschen, der einfache Ausweg geworden zu sein. Und verständlicherweise kann es sich anfühlen wie ein…