10 Zeichen einer negativen Person (und wie man es vermeidet, eine zu sein)

Haben Sie jemals das Schlimmste von allem und jedem angenommen und geglaubt, dass in Ihrem Leben niemals etwas Gutes passieren kann?

Wenn ja, könnte das ein Zeichen dafür sein, dass du ein negativer Mensch bist.

Während es normal ist, ab und zu Negativität zu empfinden, kann es für Sie selbst und die Menschen um Sie herum schädlich sein, sich in einem konstanten Zustand zu befinden.

Möchten Sie mehr über die Anzeichen einer negativen Person erfahren und wie Sie vermeiden können, eine zu sein? Lesen Sie weiter, um mehr zu erfahren!

1) Sie beschweren sich zu viel, zu oft

Negative Menschen beschweren sich oft, weil sie in allem nur das Schlechte sehen und nichts Gutes.

Wenn Sie jemals mit einer negativen Person zusammen waren, kennen Sie dieses Verhalten sehr gut und wie sie sich normalerweise über die kleinsten, trivialsten Probleme beschwert.

Ob das Wetter zu heiß ist, ihr Chef zu nervig ist oder sie zu viel Arbeit haben, aber keine Zeit für sich selbst, Sie werden nie das Ende hören.

Sie tun so, als ob in ihrem Leben nie etwas Gutes passiert, aber das ist oft nicht der Fall. Sie sind normalerweise einfach nicht in der Lage, die guten Dinge in ihrem Leben zu sehen.

Aber auch wenn sie sich zu viel beschweren und immer alles kritisch sehen, neigen sie dazu, Kritik zu hassen.

2) Sie hassen Kritik

Kritik ist wichtig für unser Wachstum und unsere Reife als Menschen.

Aber negative Menschen können einfach nicht mit Kritik umgehen.

Auch wenn die Kritik konstruktiv ist, nehmen sie diese schnell als persönlichen Angriff auf. Selbst die kleinste Kritik ist für sie groß genug, um sie in eine Spirale zu treiben.

Aber warum ist das so?

Nun, das liegt daran, dass negative Menschen normalerweise unglaublich unsicher sind und ständig Bestätigung brauchen.

Und wenn sie das Gegenteil von Bestätigung erfahren, nämlich Kritik, nehmen sie das sehr persönlich.

Genauso hören negative Menschen auch nicht gerne die Meinungen anderer.

3) Sie berücksichtigen nicht die Meinungen anderer

Negative Menschen sind nicht offen für die Meinungen anderer.

Auch wenn sie um Rat fragen, am Ende des Tages hören sie wirklich nur auf sich selbst.

Es ist nicht so, dass sie dich nicht anhören wollen – es ist nur so, dass sie nicht in der Lage sind, Meinungen zu hören, die sich von ihren unterscheiden.

Für negative Menschen ist anders gleich schlecht, was bedeutet, dass sie es nicht mögen, die Art und Weise, wie sie Dinge tun, zu ändern, was auch ihre Denkweise einschließt.

Aus diesem Grund wissen sie nicht wirklich, was sie damit anfangen sollen, wenn sie auf eine Meinung stoßen, die sich von ihrer unterscheidet, selbst wenn sie ausdrücklich danach gefragt haben.

4) Sie sind unglaublich wertend

Negative Menschen finden an fast allem und jedem Fehler.

Sie nehmen das Schlimmste aus jeder Situation an, weil sie wirklich glauben, dass aus nichts Gutes herauskommen kann, was sie unglaublich wertend macht.

Dies kommt auch von der Erwartung, dass alles perfekt sein muss – zumindest in ihren Standards, bevor es jemals als gut genug angesehen wird.

Sie sind vielleicht nicht offen für Kritik und hören sich die Meinungen anderer an, aber das hindert sie nicht daran, über alles und jeden eine vernichtende Meinung zu haben.

Oft sind sie sich jedoch nicht bewusst, dass ihre Meinung die Menschen um sie herum verletzen kann.

5) Sie sind pessimistisch

Negative Menschen erwarten von allem das Schlimmste.

Im Gegensatz zu Stoikern, die dies tun, um sich auf das schlimmstmögliche Szenario jeder Situation vorzubereiten, erwarten negative Menschen das Schlimmste, weil sie wirklich glauben, dass das Gegenteil nicht möglich ist.

Negative Menschen sind sich im Gegensatz zu Stoikern meist auch ihres eigenen Pessimismus nicht bewusst.

Deshalb sind sie in den meisten Fällen nicht in der Lage, ihr Verhalten zu ändern. Schließlich ist das erste, was man tun muss, um sein Verhalten zu ändern, sich seiner selbst bewusst zu sein.

6) Sie machen sich ständig Sorgen

Negative Menschen sind ängstliche Menschen.

Sie werden ständig von „Was-wäre-wenn“-Fragen geplagt, wie z. B. „Was ist, wenn ich nicht gut genug bin?“

Sie befinden sich in einem ständigen Kreislauf der Sorgen und wissen wirklich nicht, wie sie aufhören sollen, weil sie ständig Angst haben, dass bald etwas Schlimmes passieren wird.

Das ist auch der Grund, warum sie Veränderung hassen, denn für sie ist Veränderung immer schlecht, weil etwas Neues für sie gleich etwas Schlechtes ist.

7) Sie hassen Veränderungen

Veränderung ist ein unvermeidlicher Teil des Lebens. Als Menschen müssen wir uns verändern, um zu wachsen. Andernfalls stagnieren wir, was normalerweise nicht gut ist.

Negative Menschen finden jedoch Trost in Stagnation, weil sie Angst vor Veränderungen haben.

Für sie kann durch Veränderung nie etwas Gutes entstehen.

Auch wenn ihnen die aktuelle Situation, in der sie sich befinden, nicht wirklich gefällt, bleiben sie lieber dort, als Veränderungen zu erleben, weil sie nicht wirklich glauben, dass Veränderungen zum Guten führen können.

Und weil Veränderungen für sie bereits beängstigend sind, sind Risiken für negative Menschen noch viel beängstigender.

8) Sie gehen niemals Risiken ein

Ein Risiko wird als Risiko bezeichnet, weil es immer die Möglichkeit gibt, dass es sich als nicht gut für Sie herausstellt.

Aber manche Leute gehen bereitwillig Risiken ein, weil sie die Chance nutzen wollen, etwas Gutes zu haben, auch wenn die geringe Chance besteht, dass es nicht so wird, wie sie es sich wünschen.

Für negative Menschen ist jedoch jedes Risiko ein zu großes Risiko.

Selbst wenn es nur eine kleine Chance gibt, dass das Ergebnis schlecht sein wird, werden sie nicht aufhören können, sich auf diese sehr kleine Chance zu fixieren.

Für sie ist die Chance, dass etwas Gutes passiert, nicht gut genug, wenn es nicht hundertprozentig ist.

Diese Lebenseinstellung macht es wirklich anstrengend, mit negativen Menschen zusammen zu sein.

9) Sie sind erschöpft davon, in der Nähe zu sein

Wenn du jemals mit einer negativen Person zusammen warst, weißt du, wie anstrengend es ist, in ihrer Nähe zu sein.

Wenn Sie mit ihnen zusammen sind, kann sich auch Ihre Sicht auf die Welt manchmal zum Schlechteren verändern. Auch wenn dies oft nur eine vorübergehende Veränderung ist, kann es bedeuten, dass es sich anfühlt, als würden sie dir das Leben aussaugen, wenn du in ihrer Nähe bist.

Die Art und Weise, wie sie das Leben betrachten, als könne nie etwas Gutes passieren, kann oft ansteckend sein, was bedeutet, dass es sich nicht gut anfühlt, in ihrer Nähe zu sein.

Aus diesem Grund haben sie normalerweise sehr wenig bis gar keine Freunde, was ehrlich gesagt Sinn macht. Menschen, die das Leben wirklich schlecht erscheinen lassen, sind nicht wirklich eine Person, mit der du ständig Zeit verbringen möchtest.

10) Sie denken, sie sind zu alt für alles

Negative Menschen denken normalerweise, dass alles zu unreif oder kindisch ist. Für sie ist fast alles etwas, wofür sie zu alt sind.

Aber auch als Erwachsene müssen wir lernen, dass es in uns ein inneres Kind gibt, das oft zufrieden sein möchte, und dieses innere Kind zu unterhalten bedeutet nicht immer, dass wir unreif oder kindisch sind.

Oft bedeutet es einfach, dass wir uns die Freude leisten müssen, am Leben zu sein, wie wir es getan haben, als wir Kinder waren.

Hast du dich jemals gefragt, warum negative Menschen so unglücklich erscheinen? Genau aus diesem Grund: weil sie sich keine Freude erlauben.

Oft ist dies etwas, wofür sie sich nicht bewusst entscheiden – es ist etwas, an das sie sich im Autopiloten angepasst haben, weil sie im Allgemeinen glauben, dass das Leben keine sehr freudige Sache ist.

Wie man es vermeidet, ein negativer Mensch zu sein

Die meisten von uns erleben negative Gefühle und befinden sich mindestens einige Male in ihrem Leben in unangenehmen Situationen.

Das Wichtigste, woran wir uns erinnern sollten, ist jedoch, nicht in ein schwarzes Loch der Negativität gezogen zu werden.

Wenn Sie das Gefühl haben, ein negativer Mensch zu sein, müssen Sie als Erstes Ihr negatives Verhalten anerkennen. Von dort aus wird es einfacher zu lernen, was zu tun ist und wie man sich entsprechend ändert.

Im Folgenden finden Sie einige Tipps, die Ihnen helfen könnten, damit aufzuhören, eine negative Person zu sein.

Sei offen für neue Erfahrungen

Neues kann oft beängstigend sein, aber es ist wichtig zu wissen, dass neu nicht unbedingt schlecht bedeutet.

Es besteht zwar immer die Möglichkeit, dass Ihnen die neuen Dinge, die Sie ausprobieren werden, vielleicht nicht gefallen, aber es ist dennoch wichtig, sie auszuprobieren. Warum?

Denn selbst wenn du sie nicht magst, kannst du dich selbst besser kennenlernen, wenn du es versuchst.

Das liegt daran, dass die Offenheit für neue Erfahrungen Ihnen hilft, herauszufinden, was Sie mögen, und das gilt im Grunde für alles, was es gibt: von Musik, Hobbys, Essen bis hin zum Kennenlernen neuer Leute und potenzieller romantischer Partner.

Also geh raus und probiere neue Sachen aus! Haben Sie keine Angst, Ihre Zehen ins Wasser zu tauchen – ich verspreche Ihnen, dass es keine Haie geben wird!

Erkenne, dass die Welt nicht so schlecht ist, wie du denkst

Ja, die Welt kann oft kalt und grausam erscheinen, aber sie kann oft auch warm und beruhigend sein – besonders wenn Sie die richtigen Leute treffen.

Ich weiß, das klingt kitschig, aber egal wie schlimm es scheint, es gibt in jeder Situation mindestens eine gute Sache, an der du festhalten kannst.

Egal, ob es sich um eine neue Netflix-Show handelt, die wirklich zu Ihrem TV-Geschmack passt, oder um eine Person, die all Ihre Frustrationen versteht, finden Sie diese eine Sache, an der Sie festhalten können.

Denn egal wie klein diese Dinge erscheinen mögen, wenn es gut genug ist, um sich wohl zu fühlen, wird es Ihnen wirklich helfen, eine bessere Perspektive im Leben zu bekommen.

Wisse, dass nicht jeder hinter dir her ist

Das Erleben traumatischer Ereignisse, insbesondere in jungen Jahren, kann sehr prägend dafür sein, wer wir als Menschen werden.

Doch selbst wenn Sie in der Vergangenheit auf die schlimmsten Menschen gestoßen sind, ist es wichtig zu wissen, dass nicht jeder hinter Ihnen her ist.

Im Leben ist es unvermeidlich, schlechte Menschen zu treffen, aber es gibt immer noch gute Menschen da draußen, die oft alles daran setzen, Ihnen das Gefühl zu geben, etwas Besonderes zu sein; der dich mit Freundlichkeit und Mitgefühl behandeln wird, weil du es verdienst.

Glauben Sie daran, dass auch Gutes passieren kann!

Ja, die Welt kann beschissen sein und es passieren immer wieder schlimme Dinge, aber denken Sie daran: Es gibt auch gute Dinge!

Genau aus diesem Grund sollten Sie sich neuen Erfahrungen öffnen: Wenn Sie keine neuen Dinge ausprobieren, wie werden Sie dann jemals die finden, die Ihnen gut tun?

Im Moment mag das Leben wirklich schlecht erscheinen und es könnte sich anfühlen, als ob Sie nie aus dem Tiefpunkt herauskommen würden, aber glauben Sie mir: Es wird schließlich besser.

Holen Sie sich professionelle Hilfe

Professionelle Hilfe zu suchen, ist nichts, wofür wir uns schämen sollten. Tatsächlich sollten wir stolz auf uns sein, wenn wir dies tun, denn es bedeutet, dass wir aktiv versuchen, bessere Menschen zu sein.

Wenn Sie sich in einem ständigen Abgrund von Selbstmitleid und Suhlen befinden und Ihre negativen Gedanken nicht unterdrücken können, könnte dies ein Symptom einer Depression sein. Motivationsartikel können zwar oft helfen, aber nichts hilft wirklich besser als ein Fachmann und die richtigen Medikamente.

Ich wünsche dir viel Glück auf deinem Weg zur Selbstverbesserung!