11 Wege, um einen Vermeidenden dazu zu bringen, sich auf eine Beziehung einzulassen

Ich gehe mit einer vermeidenden Frau aus, oder ich war es.

Wir sind jetzt in einer ernsthaften Beziehung, aber es hat viel Arbeit und Verständnis gekostet, um an diesen Punkt zu gelangen.

Jetzt werde ich es mit Ihnen teilen, die besten Wege, um einen Vermeidungsspieler dazu zu bringen, sich auf eine Beziehung einzulassen.

1) Anhangsstile erklärt

Die Bindungstheorie wurde vom britischen Psychologen John Bowlby entwickelt und ist bis heute einflussreich und wird von vielen Therapeuten und Verhaltensanalytikern verwendet.

Bowlby glaubte, dass frühkindliche Erfahrungen einen Einfluss darauf haben, wie wir später im Leben Liebe und Intimität geben und empfangen, was er unseren „Bindungsstil“ nennt.

Er hatte drei Kategorien von Bindungsstilen:

Die Ängstlichen: erhielt als Säugling und Kind schwankende und unzuverlässige Aufmerksamkeit und Bestätigung.

Sie haben eine tiefe Angst, verlassen zu werden oder nicht die Aufmerksamkeit zu bekommen, die sie wollen, und reagieren darauf mit Verzweiflung.

Fühlt sich ständig nicht gut genug und sucht Bestätigung, Bestätigung und Bestätigung von der Außenwelt und romantischen Partnern.

Der Vermeidende: als Kind unzureichende Aufmerksamkeit und Bestätigung erhalten haben, was zu dem Gefühl führte, dass sie keine Liebe verdienen oder dass sie unnatürlich oder nicht vertrauenswürdig ist.

Sie fühlen, dass es die natürliche Lebensweise ist, verlassen zu werden, und haben Angst und fühlen sich fremd in der Nähe von denen, die versuchen, eine Verbindung zu ihnen herzustellen.

Fühlt sich durch die Zuneigung und Intimität anderer ständig unter Druck gesetzt und eingeschränkt und sucht Raum und Abstand von Intimität und romantischer Bindung.

Das Sichere: erhielt als Kind ein Gleichgewicht von Freiheit und Liebe, was dazu führte, dass es sich wohlfühlte, Intimität zu geben und zu empfangen.

Fühlt sich glücklich, in einer Beziehung zu sein und reagiert auf Interesse und Zuneigung und zeigt es auch.

Eine vierte Kategorie wurde später von Forschern hinzugefügt:

Die Unorganisierten: erhielten unregelmäßige und unbeständige Fürsorge und Zuneigung von ihren Eltern oder Betreuern.

Sie haben einen Mangel an Vertrauen, aber keinen Bindungsstil und wechseln zu verschiedenen Zeiten zwischen allen dreien.

2) Umgang mit jemandem mit vermeidendem Bindungsstil

Meine Freundin hat einen stark vermeidenden Bindungsstil, der für sie ein großer Kampf war.

Wir waren ein paar Monate lang „on again, off again“ und ich war extrem verwirrt.

Jedes Mal, wenn ich starkes Interesse zeigte oder ihr sagte, wie ich mich fühlte, wurde sie ganz still, als würde sie ein Schauder überkommen, und sagte nicht wirklich etwas.

Dann würde sie das Thema wechseln.

Ich habe es überhaupt nicht verstanden:

Sind Jungs nicht diejenigen, die Bindungsprobleme haben sollten?

Hier habe ich ihr gesagt, dass ich wirklich auf sie stehe und sie im Scheinwerferlicht wie ein Reh aussieht.

Ich verstehe jetzt, wie tief ihr vermeidender Bindungsstil geht und warum diese Art von starkem Interesse von mir sie so sehr erschreckt.

Sie fühlte sich nicht wohl dabei, Liebe und starkes Interesse zu erhalten, und die Vorstellung einer festen Bindung fühlte sich für sie von Natur aus unnatürlich und beängstigend an.

3) Meine Reise, um die Wurzeln des Problems aufzudecken

Wenn Sie nach Wegen suchen, einen Vermeidenden dazu zu bringen, sich auf eine Beziehung einzulassen, muss es mit Verständnis beginnen.

Als ich merkte, dass meine Freundin eine echte Abneigung dagegen hatte, ernsthafter zu werden, als nur gelegentliches Dating, war das ein Weckruf für mich.

Ich fing an, eingehender über Bindungstheorien und ihre Funktionsweise zu recherchieren. Ich fing an, mich intensiv mit ihnen zu beschäftigen.

Ich kontaktierte auch einen Beziehungscoach bei Relationship Hero, einer Seite, die mir von einem Freund empfohlen worden war.

Ich hatte ziemlich vage Ratschläge erwartet, aber der Liebescoach, mit dem ich gesprochen habe, hat meine Erwartungen übertroffen und weit übertroffen.

Er hatte ein klares Verständnis für Bindungsstile und verstand sofort die Dynamik meiner Beziehung und was mit meiner Freundin vor sich ging.

Das hat mir enorm geholfen, weil ich angefangen habe, meine eigenen Reaktionen und Emotionen von dem, was in ihrer Welt vor sich geht, zu trennen und zu sehen, dass vieles nichts mit mir zu tun hatte.

Ich konnte dies mit meinem Liebescoach durcharbeiten und Fortschritte machen, indem ich auch mit meiner Freundin sprach und begann, mit ihr darüber zu kommunizieren, was los war und wie ich es geduldig und ohne Druck angehen konnte.

Wenn Sie Antworten darauf suchen, wie Sie einen Vermeidungsfaktor dazu bringen, sich auf eine Beziehung einzulassen, empfehle ich Relationship Hero.

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4) Demonstrieren Sie Ihre eigene Zuverlässigkeit

Der Versuch, einen Vermeidenden dazu zu überreden, ernst zu werden, hat noch nie funktioniert und wird es auch nie.

Das wurde mir sofort klar, nachdem ich die Reaktion meiner Freundin auf meine Kommentare über Ernsthaftigkeit und die Zukunft gesehen hatte.

Es war nicht nur so, dass sie es nicht mochte:

Sie hatte eine Art viszerale Reaktion darauf, als wäre sie von einer Schlange oder so etwas gebissen worden.

Die Worte machten ihr Angst und lösten etwas tief in ihr aus, das sich fürchtete und abgestoßen wurde durch das Zeigen von Intimität und Hingabe.

Anstelle der warmen, verschwommenen Gefühle, die viele von uns bekommen, bekam sie innerlich eine kalte Kälte, eine Art emotionale Übelkeit.

Als ich mehr über Vermeidende und ihre Reaktionen las, konnte ich besser verstehen, was sie durchmachte, und ich verstand, dass ich meine Freundin niemals davon überzeugen oder überreden würde, meine „Einzige“ zu sein.

Es müsste durch tatsächliche Handlungen und einen physischen Bindungsprozess geschehen, nicht durch äußere Etiketten oder Worte und Versprechungen.

Die Sache ist, dass Sie tatsächlich beweisen müssen, dass Sie vertrauenswürdig und jemand sind, auf den man sich verlassen kann.

Bedürftigkeit von Ihnen wird dazu führen, dass ein Vermeidender völlig in die andere Richtung läuft, weshalb ängstliche Personen so oft einen Vermeidenden immer mehr verfolgen und ihn oder sie weiter wegdrängen.

Der Vermeidende muss sehen, dass Sie sicher sind oder dass Sie Ihre Impulse zur Unsicherheit gezähmt und überwunden haben.

Das führt direkt zum nächsten Punkt…

5) Geben Sie Taten Vorrang vor Worten

Wenn Sie wissen wollen, wie Sie einen Vermeidenden dazu bringen können, sich auf eine Beziehung einzulassen, müssen Sie Taten Vorrang vor Worten einräumen.

Sie müssen ein gewisses Vertrauen in die Richtung der Beziehung und Ihren Partner haben.

Bei meiner Freundin musste ich in einen anderen Gang schalten, wo wir mehr Dinge zusammen machten, anstatt nur abzuhängen und irgendwie nichts zu tun.

Versteh mich nicht falsch, ich liebe es, Zeit mit ihr zu verbringen, auch wenn ich einfach nichts tue oder mich entspanne und einen Film schaue.

Aber ein Teil des Prozesses, unser Engagement zu vertiefen, bestand nicht nur darin, Zeit miteinander zu verbringen, es ging darum, tatsächlich Dinge gemeinsam zu tun.

Ich spreche davon, zusammen Fahrrad zu fahren, ein nahe gelegenes Berggebiet hinaufzuwandern, an einem großartigen Fotoprojekt zusammenzuarbeiten, bei dem Vögel an einem nahe gelegenen Fluss zu sehen sind, und so weiter …

Wir haben uns über diese Art von Dingen so sehr verbunden, dass ich nicht einmal daran gedacht habe, zu „überprüfen“, wo unser Engagement-Niveau war.

Wir „viben“ nur zusammen, weil uns ein besseres Wort fehlt.

Wir wuchsen in unserer Beziehung und unserer Liebe, ohne darüber reden oder sie definieren zu müssen.

Und für einen Vermeidenden sind es diese Art von Erfahrungen und Bindungen, die auf lange Sicht den Unterschied ausmachen.

6) Bauen Sie sie auf und schätzen Sie sie

Wenn Sie sich in Ihrer echten Beziehung verbinden und näher kommen, bauen Sie Ihren vermeidenden Partner auf und schätzen Sie ihn.

Das ist keine leere Schmeichelei oder „Oh mein Gott, du siehst heute so gut aus“-Zeug.

Das ist echte Wertschätzung.

Kleine Dinge wie das Zubereiten des Abendessens oder eine großzügige Rückenmassage nach einem langen Tag …

Sagen Sie ihm oder ihr, was Sie an seiner Persönlichkeit schätzen, auf eine Weise, die keine Antwort erwartet, sondern lassen Sie es ihn einfach wissen!

Machen Sie es nicht übermäßig dramatisch oder wie eine schlampige Szene aus einer Seifenoper.

Dies ist nur, dass Sie sie wissen lassen, dass Sie sie sehen und schätzen.

Der Vermeidende hat tiefe Wurzeln in dem Gefühl, dass Liebe unzuverlässig oder immer an Bedingungen oder Knappheit gebunden ist.

Indem Sie ihnen zeigen, dass Sie diese Zuneigung frei austeilen, ohne etwas zurück zu wollen, bauen Sie Vertrauen und Intimität auf und, ja … Engagement.

Aber wie bietet man Liebe und Zuneigung an, ohne etwas zurück zu wollen, wenn man wirklich hofft, dass sie sich irgendwann binden werden?

Nun, hierin liegt der paradoxe und heikle Teil, einen Vermeidenden dazu zu bringen, sich zu binden.

Du musst die Kunst des Wu Wei praktizieren….

Lesen Sie weiter zum nächsten Punkt, um mehr zu erfahren…

7) Verknüpfe deine Liebe nicht mit Bedingungen

Wenn Sie Ihre Liebe an Bedingungen knüpfen oder ein bestimmtes Ergebnis anstreben, wird der Vermeidende es in jeder Pore spüren.

Als ich beschloss, mit meiner Freundin aktiver zu werden und mich auf gemeinsame Aktivitäten zu konzentrieren, tat ich dies nicht mit dem Ziel, die Dinge auf die nächste Stufe zu bringen.

Ich habe es aus einem echten Wunsch heraus getan, ihr näher zu kommen, als mir klar wurde, dass es nicht der richtige Weg sein würde, darüber zu reden.

Wenn wir Monate damit verbracht hätten, uns durch Aktivitäten und unser Fotoprojekt zu verbinden, und sie mich gespenstisch gemacht hätte, ich gebe zu, ich wäre untröstlich gewesen.

Aber ich hätte nie gesagt: „Aber das sollte nicht passieren.“

Es gibt nicht viele Erwartungen oder Bedingungen, die eine Beziehung vertiefen können, insbesondere mit einem Vermeidenden.

Sie müssen diese Art von Gleichgewicht und paradoxem Ansatz aufrechterhalten.

Es ist das, was in der alten chinesischen Philosophie „wu wei“ genannt wird. Es bedeutet im Wesentlichen „müheloses Handeln“ oder „Tun ohne Tun“.

Wenn das wie ein Widerspruch klingt, nicht so schnell…

„Das ist das Paradoxon von Wu Wei. Es bedeutet nicht, nicht zu handeln, es bedeutet „müheloses Handeln“ oder „aktionsloses Handeln“.

„Es bedeutet, in Frieden zu sein, während man sich mit den hektischsten Aufgaben beschäftigt, damit man diese mit maximaler Geschicklichkeit und Effizienz ausführen kann.“

Das bedeutet für mich, dass ich anerkenne, dass irgendwo tief in mir der Wunsch nach Bindung und dem Wunsch ist, dieses Mädchen ein Leben lang an meiner Seite zu haben …

Aber gleichzeitig und bei allem, was ich mit ihr mache, lasse ich das los.

Ich gebe wirklich jede Erwartung oder jedes „Ziel“ auf, dass das passiert.

Es ist mein Verlangen, und es ist real, aber nichts, was ich mit ihr tue, hängt davon ab, ob es geschieht.

Wu wei: vertraue und sei präsent.

8) Respektieren Sie ihren Platzbedarf

Ein Teil des Loslassens von Erwartungen besteht darin, dem Vermeidenden Zeit und Raum zu geben, wenn er es braucht.

Der fatale Fehler dabei ist, es sehr persönlich zu nehmen.

Ich werde ehrlich sein:

Jegliche Unsicherheit, die Sie haben, oder die Angst, verlassen zu werden, wird vollständig offenbart, wenn Sie mit einem Vermeidungspartner ausgehen.

Sie werden das aus dir hervorbringen wie Gold, das im Feuer geläutert wird.

Sie müssen bereit und in der Lage sein, sich Ihren Unsicherheiten in sich selbst zu stellen und sie nicht zu entlüften oder sie dem Vermeidenden gegenüber auszudrücken.

Geben Sie ihm oder ihr Zeit und Raum, wenn es nötig ist, denn wenn Sie dies nicht tun, können Sie jeden Fortschritt, den Sie machen, um sich mehr zu engagieren, absolut zunichte machen.

Das Vermeiden entschlüsseln

Ein Vermeidender kann dazu führen, dass Sie sich unerwünscht und ungewollt fühlen.

Sie können dir das Gefühl geben, dass die Liebe, die du geben möchtest, giftig, schmutzig oder „falsch“ ist.

Alle Wurzeln der Angst oder Unsicherheit, die Sie haben, können dadurch ausgegraben werden und verdorren und sterben, wenn Sie sie nicht gut gießen.

Sie müssen sie jedoch mit Ihrem eigenen Leben und Ihren eigenen Bestrebungen bewässern.

Sie können sich dabei nicht auf Ihren Partner verlassen.

Zusamenfassend:

Sie müssen einen Weg finden, Ihre eigenen Wurzeln zu bewässern, ohne Ihren Partner um Nahrung zu bitten.

Der Vermeidende empfindet die Liebe bereits als Belastung, aber das darf man nicht persönlich nehmen.

Sie müssen sich Ihres Wertes und des Wertes der Liebe, die Sie geben, sicher sein, damit jeder der Ratschläge in diesem Artikel funktioniert.

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9) Senken Sie Ihre Erwartungen an die Kommunikation

Das Platzbedürfnis allein mit Ihrem Partner zu respektieren, ist ein großer Kraftakt.

Es erfordert nicht, dass Sie sich „egal“ fühlen oder sich vollständig lösen.

Sie müssen einfach Ihr eigenes Leben verfolgen und genug Vertrauen in das haben, was Sie beide haben, damit er oder sie zurückkommt.

Das…