12 Dinge zu tun, wenn jemand ohne Grund gemein zu dir ist

Leider wird es immer wieder Begegnungen mit unhöflichen und gemeinen Menschen auf der Welt geben.

Auch wenn du vielleicht nicht immer weißt, warum jemand gemein zu dir ist, wirst du nach dem Lesen dieses Artikels zumindest wissen, wie du auf diese Leute reagieren musst.

Schritt 1: Erkenne, dass es nichts Neues ist, gemein zu sein

Seit Anbeginn der Zeit sind Menschen gemein zueinander.

Es scheint etwas in unser Gehirn einprogrammiert zu sein, das manche Menschen einfach unhöflich und gemein macht.

Und ehrlich gesagt, manche Leute machen es sich einfach zur Gewohnheit.

Leider liegt der Fokus für viele Menschen auf dem Erfolg im Leben, unabhängig davon, was es braucht, um ihn zu erreichen.

Freundlichkeit, Empathie und Liebe stehen normalerweise ganz unten auf der To-do-Liste der meisten Menschen.

Ich setze diese Erkenntnis als Schritt eins, weil sie Ihnen bei den folgenden Schritten wirklich helfen wird.

Schritt 2: Stoppen Sie die Spirale

Wenn jemand gemein ist, kann sich dieses Verhalten wie ein Lauffeuer ausbreiten, aber nur, wenn du es zulässt!

Manchmal ist eine Person gemein und löst eine ganze Spirale gemeinen Verhaltens aus, indem sie die andere Person in schlechte Laune versetzt, die dann geht und gemein zu jemand anderem ist.

Hatten Sie zum Beispiel schon einmal zu Beginn Ihres Tages einen wirklich gemeinen Kunden, der Sie so wütend macht, dass Sie Ihren Frust an Ihren Kollegen auslassen?

Sie fühlen sich nicht viel besser, also gehen sie zu ihren Ehepartnern und verhalten sich unhöflich, und die Spirale geht weiter.

Lassen Sie mich Ihnen sagen, es muss nicht so sein!

Sie allein haben die Macht, diesen Teufelskreis zu stoppen. Ein wenig Empathie und Freundlichkeit reichen hier aus.

Wenn du dich in einer Situation wiederfindest, in der jemand unhöflich zu dir ist, verinnerliche es nicht.

Begegnen Sie ihnen stattdessen mit Freundlichkeit und lassen Sie nicht zu, dass ihr Verhalten Ihr Verhalten in irgendeiner Weise beeinflusst.

Wenn dir das schwerfällt, weil du so wütend bist, dann lass vielleicht Dampf ab, indem du dich an der Tatsache erfreust, dass du gerade der bessere Mensch bist!

Schritt 3: Bringen Sie Ihre persönliche Kraft zum Vorschein

Wenn jemand gemein zu dir ist, gibt es keine Rechtfertigung dafür, ihn genauso schlecht zu behandeln. Das wird dir und ihnen keinen Gefallen tun.

Aber das bedeutet nicht, dass Sie sich nicht verteidigen und angesichts von Einschüchterung den Kopf hochhalten können.

Wie können Sie das tun?

Der effektivste Weg ist erschließen Sie sich Ihre persönliche Kraft.

Sie sehen, wir alle haben unglaublich viel Kraft und Potenzial in uns, aber die meisten von uns schöpfen es nie aus. Wir verzetteln uns in Selbstzweifeln und einschränkenden Glaubenssätzen. Wir hören auf, das zu tun, was uns wahres Glück bringt.

Dies wirkt sich auf unser Selbstwertgefühl aus, und wenn Sie einer unhöflichen Person gegenüberstehen, brauchen Sie viel davon, um sie in die Schranken zu weisen!

Das habe ich von der Schamanin Rudá Iandê gelernt. Er hat Tausenden von Menschen geholfen, Arbeit, Familie, Spiritualität und Liebe in Einklang zu bringen, damit sie die Tür zu ihrer persönlichen Kraft öffnen können.

Er hat einen einzigartigen Ansatz, der traditionelle alte schamanische Techniken mit einem modernen Touch kombiniert. Es ist ein Ansatz, der nur Ihre eigene innere Stärke nutzt – keine Gimmicks oder vorgetäuschte Machtansprüche.

Denn echte Ermächtigung muss von innen kommen.

In seinem hervorragenden kostenlosen Video erklärt Rudá, wie Sie das Leben gestalten können, von dem Sie immer geträumt haben, und die Person sein, auf die Sie stolz sein können.

Wenn Sie es also leid sind, Unhöflichkeit zu ertragen, könnte sein Rat der Wendepunkt sein, den Sie brauchen, um dem ein Ende zu setzen.

Klicken Sie hier, um das kostenlose Video anzusehen.

Schritt 4: Nimm es nicht persönlich

Ich weiß, wenn jemand ohne Grund gemein zu dir ist, ist es schwer, es nicht persönlich zu nehmen.

Trotzdem ist es die einzige Möglichkeit, aus diesem Kreislauf auszubrechen und am Ende einen guten Tag zu haben.

Die Sache ist, meistens (eigentlich meistens) sind Menschen nicht gemein wegen etwas, das DU getan hast, sondern wegen ihrer eigenen Probleme.

Denken Sie darüber nach: Die meisten Kinder, die andere in der Schule schikanieren, haben ein schreckliches Familienleben.

Sie versuchen, sich abzulenken, sich zu rächen, obwohl es gegen jemanden gerichtet ist, der nichts mit ihnen zu tun hat, oder ein Gefühl der Kontrolle zu erlangen, indem sie die „Macht“ haben, jemanden zu schikanieren.

Keiner dieser Gründe hat etwas mit dem armen Billy zu tun, dem sein Essensgeld weggenommen wurde.

Das entschuldigt natürlich nicht das Verhalten gemeiner Menschen, aber es macht es viel einfacher, ihrem Verhalten verständnisvoller zu begegnen.

Negativ zu ihnen zu sein, wird diese Flamme des Hasses nur anheizen, während Freundlichkeit manchmal sogar dazu führen kann, dass die gemeine Person erkennt, was sie tut!

Wenn jemand gemein zu dir ist, solltest du dir darüber im Klaren sein, dass es nicht um dich geht und dass mit Sicherheit etwas in seinem Leben vor sich geht, das ihn dazu bringt, sich so zu verhalten.

Versuchen Sie in diesem Sinne, objektiv zu bleiben. Analysieren Sie die Situation und denken Sie darüber nach, was diese Person gesagt oder getan hat. Hat es Sinn gemacht?

In den meisten Fällen hilft Ihnen eine objektive Betrachtung der Situation zu erkennen, dass ihr Verhalten wirklich keinen Sinn hatte, was es einfacher macht, es zu ignorieren.

In dem seltenen Fall, dass hinter ihrem Verhalten ein Punkt steckt, hilft Ihnen die Analyse der Situation, das Problem an der Wurzel zu packen und es zu lösen!

Schritt 5: Töte sie mit Freundlichkeit

Nichts erschreckt eine gemeine Person mehr, als wenn die andere Person auf ihre Handlungen mit Freundlichkeit reagiert, im Gegensatz zu unhöflicherem Verhalten.

Freundlich und positiv zu bleiben kann die andere Person beruhigen und ihr einen Anreiz geben, sich deinem Verhalten anzupassen.

Einfach ausgedrückt: Freundlichkeit ist das Gegenmittel gegen Gemeinheit.

Meiner eigenen Erfahrung nach kann es extrem schwierig sein, freundlich zu jemandem zu sein, der offensichtlich versucht, gemein zu dir zu sein, aber es wird mit der Übung einfacher.

Normalerweise werden sie deinem Beispiel folgen wollen, und wenn nicht, kannst du zumindest stolz auf dich sein, dass du deine Standards nicht gesenkt und dich von einer gemeinen Person triggern lässt!

Schritt 6: Verwenden Sie Humor, um zu entschärfen

Du weißt wahrscheinlich, wie angespannt und unangenehm eine Situation werden kann, wenn jemand absichtlich gemein zu dir ist.

Wie ich bereits erwähnt habe, ist eine Person oft gemein, weil etwas in ihrem eigenen Privatleben vor sich geht.

In diesem Fall kann es eine erstaunliche Arbeit leisten, der Situation mit Humor zu begegnen, um die Spannung zu lösen und allen zu ermöglichen, sich zu entspannen.

Es ist nicht immer einfach, unter solchen Umständen einen Grund für Witze zu finden, aber Sie können versuchen, sich eine Geschichte über ein gemeinsames Erlebnis auszudenken, das Sie hatten.

Falls Sie sich vielleicht fragen, warum Sie ihr gemeines Verhalten mit Humor belohnen würden, denken Sie langfristig darüber nach.

Wollen Sie vielleicht die nächsten Minuten, Stunden oder je nach Situation auch Tage damit verbringen, sich angespannt und wahnsinnig zu fühlen?

Indem Sie die Situation entschärfen, ermöglichen Sie allen, sich zurückzusetzen und hoffentlich wieder mit einer besseren Note zu beginnen.

Schritt 7: Rufen Sie sie an

Wie Sie darauf reagieren, dass eine Person ohne Grund gemein zu Ihnen ist, ist eine sehr individuelle Entscheidung.

Nach meiner eigenen Erfahrung neige ich dazu, eine freundliche Person zu sein und versuche, ihnen mit Empathie zu begegnen, aber wenn Sie normalerweise eher eine offene Person sind, könnte es für Sie besser funktionieren, sie auf ihr Verhalten hinzuweisen!

Sagen Sie ihnen, was sie tun, und bitten Sie sie, damit aufzuhören.

Diese Taktik funktioniert besonders gut, wenn die Person, die gemein zu dir ist, jemand ist, dem du nicht leicht ausweichen kannst.

Anstatt sich jedes Mal damit auseinanderzusetzen, wenn Sie sie Gott weiß wie lange sehen, sollten Sie das Problem ansprechen.

Denken Sie daran, dass es auch hier äußerst nützlich ist, sich nicht aufzuregen, sondern ruhig und freundlich auf sie zuzugehen.

Fragen Sie sie, ob sie überhaupt erkennen, was sie tun, und wie sich das auf Sie auswirkt.

Ob Sie es glauben oder nicht, manche Menschen sind so abgekoppelt von Emotionen, dass sie nicht einmal bemerken, wie gemein sie sind.

Im besten Fall entschuldigen sie sich und es wird besser, im schlimmsten Fall bist du wenigstens für dich selbst eingetreten!

Schritt 8: Atmen Sie tief ein

Werden Sie nervös? Frustriert? Verschluckt und verärgert, wenn Sie mit einer unhöflichen Person konfrontiert werden?

Das ist natürlich. Viele von uns fühlen sich so, wenn sie feindselig konfrontiert werden.

Aber es muss nicht so sein.

Wenn ich mich von bestimmten Lebenssituationen überwältigt fühlte, wurde mir ein ungewöhnliches kostenloses Atemarbeitsvideo vorgestellt, das von der Schamanin Rudá Iandê erstellt wurde und sich auf die Auflösung von Stress und die Stärkung des inneren Friedens konzentriert.

Meine Beziehung scheiterte, ich fühlte mich die ganze Zeit angespannt. Mein Selbstwertgefühl und mein Selbstvertrauen erreichten den Tiefpunkt. Ich bin sicher, Sie können sich darauf beziehen – eine Trennung ist die beste Zeit für hitzige Auseinandersetzungen und unangenehme Konfrontationen.

Ich hatte nichts zu verlieren, also habe ich dieses kostenlose Atemarbeitsvideo ausprobiert und die Ergebnisse waren unglaublich.

Aber bevor wir weitermachen, warum erzähle ich Ihnen davon?

Ich glaube fest an das Teilen – ich möchte, dass sich andere genauso ermächtigt fühlen wie ich. Und wenn es bei mir funktioniert hat, könnte es dir auch helfen.

Zweitens hat Rudá nicht nur eine Atemübung nach Moorstandard geschaffen – er hat seine langjährige Atemarbeitspraxis und seinen Schamanismus geschickt kombiniert, um diesen unglaublichen Flow zu erschaffen – und es ist kostenlos, daran teilzunehmen.

Ich möchte Ihnen jetzt nicht zu viel verraten, denn das müssen Sie selbst erfahren.

Alles, was ich sagen kann, ist, dass ich am Ende viel mehr Kontrolle über meine Emotionen habe. Ich konnte mich behaupten, für mich selbst einstehen und mich am Ende der Konfrontation stark und stolz fühlen.

Wenn Sie also genauso empfinden möchten, empfehle ich Ihnen, sich Rudás kostenloses Atemarbeitsvideo anzusehen.

Du wirst vielleicht nicht in der Lage sein, die unhöflichen Menschen um dich herum zu ändern, aber du wirst ändern, wie du auf sie reagierst.

Hier ist nochmal ein Link zum kostenlosen Video.

Schritt 9: Lassen Sie die Situation nicht eskalieren

Als Menschen ist unser erster Impuls zu verletzendem Verhalten die sofortige Verteidigung und der Gegenangriff.

In dieser Situation ist es hilfreich, sich daran zu erinnern, dass Sie in diesem Leben nie etwas anderes als Ihre eigenen Reaktionen kontrollieren werden.

Entscheide dich dafür, deinen Impulsen zu widerstehen und stolz darauf zu sein, dass du dich selbst besser kontrollieren kannst als die Person, die dich gerade grundlos angegriffen hat.

Sie sind für Ihr eigenes Verhalten verantwortlich!

Etwas, das in dieser Situation wirklich hilft, ist tief durchzuatmen. Den Atem zu beruhigen ist der erste Schritt, um Körper und Geist zu beruhigen.

Eine weitere großartige Sache ist, etwas physischen Raum zu bekommen. Gehen Sie spazieren, gehen Sie in ein anderes Zimmer, entfernen Sie sich einfach aus der Situation.

Dies ist übrigens auch ein großartiges Werkzeug für Kämpfe in Beziehungen. Wenn die Dinge zu heiß werden, machen Sie einfach eine Pause, um sich abzukühlen und kehren Sie zu der Situation zurück, wenn Sie sich beruhigt haben.

Schritt 10: Empathie zeigen

Wir haben schon ein bisschen darüber gesprochen, aber ich möchte diesen Punkt betonen, weil er einfach so wichtig ist.

Menschen sind nicht ohne Grund gemein. Aber dieser Grund sind selten Sie.

Um jemandem Empathie zu zeigen, musst du verstehen, warum er so gemein zu dir ist.

Häufige Gründe, warum Menschen auf unschuldige Menschen einschlagen, sind:

Ein Streit mit dem Ehemann oder der Ehefrau Extremer Stress bei der Arbeit Eine schwierige Situation mit einem Freund Einige Probleme mit den Kindern Gefeuert werden Mit jemandem Schluss gemacht

…und das sind nur einige!

Sie sehen, die Menschen machen jeden Tag Schwierigkeiten durch, und einige entscheiden sich dafür, damit fertig zu werden, indem sie auf andere einschlagen.

Wenn Sie davon betroffen sind, versuchen Sie zu sehen, ob Sie einen Weg finden können, ihnen zu sagen, dass Sie sich darum kümmern, was sie durchmachen.

Sich allein zu fühlen, kann viele Emotionen auslösen, weshalb ein einfacher Akt der Empathie wie dieser die Denkweise einer Person komplett umkehren kann.

Versuche, sie nicht dafür zu verurteilen, dass sie einen schrecklichen Tag hatten und ihn an dir auslassen. Lass sie stattdessen wissen, dass es dir manchmal genauso geht und dass es in Ordnung ist, sich von Zeit zu Zeit schlecht zu fühlen.

Vielleicht werden sie sich ihres Verhaltens bewusst. Wenn nicht, versuchen Sie, es loszulassen und mit Ihrem Tag weiterzumachen.

Schritt 11: Affe sieht, Affe tut

Ein gutes Vorbild zu sein trägt wesentlich dazu bei, den Menschen zu zeigen, wie gemein sie sich verhalten.

Unhöfliches Verhalten kann ganz unterschiedliche Motive haben. Es könnte sein:

Sie haben ein…