18 Eigenschaften von Frauen, die sowohl Stärke als auch Sensibilität umfassen

Viel zu lange hat die Gesellschaft Sensibilität als Schwäche angesehen.

Aber weit davon entfernt, Sie zu schwächen, macht es Sie in Kombination mit Stärke umso mächtiger.

Kannst du sowohl stark als auch sensibel sein?

Absolut.

Werfen wir einen Blick auf die bewundernswerten Eigenschaften von Frauen, die sowohl Stärke als auch Sensibilität annehmen, um es zu beweisen!

1) Starke und sensible Frauen sind verletzlich

Schon der Gedanke, verwundbar zu sein, kann vielen von uns Angst einjagen.

Schließlich gibt es eine unbestreitbare Exposition, die damit einhergeht, sich da draußen zu zeigen.

Es ist beängstigend, sein wahres Ich zu zeigen, aber es ist auch die einzige Möglichkeit, authentische Verbindungen aufzubauen.

Bewusst offen zu sein erforderte viel Mut.

Denn in den Worten der Schwachstellenforscherin Brene Brown:

„Verwundbarkeit klingt nach Wahrheit und fühlt sich an wie Mut.“

Glücklicherweise, wie wir gleich sehen werden, haben auch starke und sensible Frauen dies im Überfluss.

2) Starke und sensible Frauen sind mutig

Sensibel zu sein erfordert gewissermaßen viel Mut.

Es kann einfacher sein, die Kanten abzuhärten, um zu versuchen, sich selbst zu schützen. Betäuben Sie sich dabei für die breite Palette menschlicher Emotionen.

Starke und sensible Frauen sind mutig.

Nicht, weil sie furchtlos sind. Aber gerade deshalb, weil sie Angst empfinden.

Doch sie lassen sich davon nicht zurückhalten.

Mut ohne Angst ist nicht wirklich Mut, es ist nur Tollkühnheit.

Wahrer Mut entsteht, wenn man sich seiner Angst stellt und gestärkt daraus hervorgeht.

3) Starke und sensible Frauen sind hartnäckig

Mut ist großartig. Es gibt dir die Kraft, die du brauchst. Aber es ist Beharrlichkeit, die Ihnen Ausdauer verleiht.

Denn das Leben ist kein Sprint, es ist ein Marathon.

Eine starke und sensible Frau muss weitermachen, wenn sie es bis zur Ziellinie schaffen will.

Sensibel zu sein und all deine Emotionen zu spüren, kann eine Herausforderung sein.

Deshalb sind Mut und Entschlossenheit unverzichtbare Begleiter für eine starke Frau. Sie braucht diese zusätzliche Schicht Härte.

Sie muss auch in der Lage sein, sich zu erholen, wenn sie niedergeschlagen wird. Was mich zu meinem nächsten Punkt führt…

4) Starke und sensible Frauen sind belastbar

Wenn es also bei Beharrlichkeit darum geht, weiterzumachen, geht es bei Resilienz eher um die Fähigkeit, sich von den Rückschlägen des Lebens zu erholen.

Ich sehe mich gerne als starke, aber sensible Frau.

Wenn also etwas Trauriges oder Schlimmes passiert, weine ich mir die Augen aus und fühle jede noch so kleine Emotion.

Aber wenn ich fertig bin, werde ich es abschütteln und mich aufrappeln. Und ich glaube, ich bin umso stärker dafür.

Ich biete ein Ventil, um meine Gefühle auszudrücken. Aber ich kultiviere gleichzeitig die Kraft, mich selbst zu unterstützen, anstatt mich in diesen Emotionen zu verlieren.

5) Starke und sensible Frauen sind anpassungsfähig

Eine starke Frau muss flexibel sein.

Ansonsten haben Dinge, die sich nicht biegen, die Angewohnheit, unter Druck zu brechen.

Menschen können sehr ähnlich sein.

Wenn es eine Sache gibt, die im Leben garantiert ist, dann dass Veränderungen unvermeidlich sind.

Wir können entweder lernen, mit dem Strom zu schwimmen und den Plan zu ändern, oder uns starr an etwas klammern, das wir loslassen müssen.

Klingt nach einem Kinderspiel, oder?

6) Starke und sensible Frauen sind freundlich

Ähnlich wie Verletzlichkeit kann Freundlichkeit allzu oft als Schwäche missverstanden werden.

Aber es liegt eine ganze Menge Macht in der Fürsorge.

Es ist nicht nur ein Zeichen innerer Stärke und Selbstwertgefühls, sondern hat auch handfeste Vorteile.

Untersuchungen haben ergeben, dass es Sie attraktiver macht, dem Leben mehr Sinn gibt, uns hilft, stärkere Beziehungen aufzubauen, Unternehmen zu verbessern und sogar Ihre Gesundheit verbessern kann.

7) Starke und sensible Frauen sind ehrlich

Eine starke, aber sensible Frau weiß, dass Ehrlichkeit wichtig ist.

Dennoch sollte es immer mit Takt geliefert werden.

Während es wichtig ist, die Wahrheit zu sagen, um Vertrauen in Beziehungen aufzubauen, können unverblümte Worte wie ein Messer schneiden.

Harte Schläge zu versetzen, nur weil es „ehrlich“ ist, ist keine große Verteidigung.

Eine Frau, die danach strebt, sowohl stark als auch sensibel zu sein, achtet auf ihre Worte und darauf, wie sie ihre Wahrheit vermittelt.

8) Starke und sensible Frauen sind aufgeschlossen

Manchmal kann Sturheit Stärke ähneln.

Denn an der Oberfläche wirkt es unerschütterlich und solide.

Aber darunter basiert es tatsächlich auf schwachen Fundamenten von geistiger Zerbrechlichkeit und Unsicherheit.

Aufgeschlossenheit hingegen zeigt, dass eine Frau die innere Stärke hat, Urteile zurückzuhalten und andere Ideen, Meinungen und Perspektiven zu berücksichtigen.

Sie ist nicht nur sensibel für die Sichtweise anderer, sondern nutzt dies auch als Stärke, um zu lernen und zu wachsen.

Denn ein verschlossener Geist kann sich schließlich nicht entwickeln.

9) Starke und sensible Frauen sind optimistisch

Es liegt so viel Kraft darin, eine optimistische Lebenseinstellung anzunehmen.

Für den Anfang hat die Forschung gezeigt, dass es unsere Empfindlichkeit gegenüber Leiden reduziert. Eine Studie fand sogar heraus, dass Optimisten offenbar höhere Schmerzschwellen haben.

Der Autor der Studie, Psychiater und Psychotherapeut Ettore Favaretto, folgerte:

„Menschen mit Temperamentmerkmalen, die anfälliger für Angst und Instabilität sind – bekannt als ‚zyklothymische Temperamente‘ – sind auch anfälliger für Schmerzen, während Optimisten und energische Persönlichkeiten – im Fachjargon als ‚Hyperthymiker‘ bekannt – ‚geschützter‘ sind. ‘”

Und das ist nicht alles.

Es gibt Hinweise darauf, dass Optimisten auch eine bessere Gesundheit, weniger Stress, eine bessere emotionale Gesundheit und mehr Ausdauer haben und mehr erreichen als Pessimisten.

10) Starke und sensible Frauen sind einfühlsam

Empathie ähnelt Freundlichkeit insofern, als sie uns ermutigt, freundlicher, rücksichtsvoller und mitfühlender zu unseren Mitmenschen zu sein.

Aber es geht noch weiter. Es ist die Fähigkeit zu verstehen, woher jemand anderes kommt. Um an ihren Gefühlen teilzuhaben.

Hochsensible Menschen sind oft unglaublich empathisch.

Auf die Gefühle anderer eingehen zu können, ist eine große Stärke und ein Zeichen von Sensibilität.

Es hilft nicht nur, unerwünschte Verhaltensweisen wie Mobbing und Aggression zu reduzieren.

Aber es hat sich gezeigt, dass es viel sogenanntes „prosoziales Verhalten“ fördert – Dinge wie Freiwilligenarbeit, Hilfe und Vergebung.

11) Starke und sensible Frauen vergeben

Sicher, es braucht Kraft, um zu vergeben. Aber in vielerlei Hinsicht braucht es viel mehr Kraft, um die Last eines Grolls mit sich herumzutragen.

Deshalb ist es immer eine kluge Entscheidung, sich bewusst dafür zu entscheiden, vergangene Verletzungen loszulassen.

Anstatt dem anderen zuliebe zu vergeben, weiß eine starke Frau, dass es auch in ihrem eigenen Interesse ist.

Aber das bedeutet nicht, dass es immer einfach ist.

Es erfordert gleichermaßen große Sensibilität und Kraft. Doch mit den Worten von Martin Luther King Jr., der in A Gift of Love schreibt:

„Wir müssen die Fähigkeit zur Vergebung entwickeln und bewahren. Wer keine Kraft zum Verzeihen hat, dem fehlt auch die Kraft zu lieben.“

12) Starke und sensible Frauen sind großzügig

Eine starke und sensible Frau ist immer bereit zu teilen, was sie hat.

Sie kann ihr Geld, Hilfe, Freundlichkeit, Fähigkeiten und Talente oder Zeit anbieten.

Großzügigkeit ist eine der großen Tugenden des Lebens. Wir leben in Gemeinschaften und Gesellschaften, die auf Altruismus setzen.

Sicher, Geben ist gut für andere, aber es ist auch gut für uns.

Untersuchungen haben gezeigt, dass ein gesteigertes Selbstwertgefühl, eine bessere Gesundheit und ein geringeres Stressniveau nur einige der Vorteile sind.

13) Starke und sensible Frauen sind loyal

Die Loyalität einer sensiblen und starken Frau wird niemals rücksichtslos praktiziert.

Selbsterhaltung ist immer der Schlüssel.

Blinde Loyalität gegenüber Menschen und Dingen, die es nicht verdienen, riskiert, in den Bereich des geringen Selbstwertgefühls zu fallen.

Allerdings zeigen loyale Frauen natürlich ihre Stärke und Sensibilität, indem sie immer hinter dir stehen, durch dick und dünn gehen, zu ihrem Wort stehen und vieles mehr.

14) Starke und sensible Frauen sind fair

Machen Sie keinen Hehl daraus, das Richtige zu tun ist nicht immer einfach.

Es kann viel verlockender sein, unsere eigenen egoistischen Bedürfnisse über das zu stellen, was fair ist.

Wenn wir vom Verlust eines anderen profitieren wollen, braucht es viel Kraft, um zu unseren Werten zu stehen.

Es erfordert aber auch viel Fingerspitzengefühl.

Es sind unsere Fürsorge und unser Mitgefühl für andere, die uns helfen, unsere Moral zu lenken und uns ermutigen, fair und gerecht zu sein.

15) Starke und sensible Frauen sind leidenschaftlich

Sensibel zu sein bedeutet, den ganzen bunten Regenbogen menschlicher Emotionen zu erleben.

Und auch wenn es zu einer Achterbahnfahrt werden kann, eines ist sicher:

Sie bekommen sowohl die Höhen als auch die Tiefen.

Diese Highs können starke und sensible Frauen intensiv leidenschaftlich, zielstrebig und temperamentvoll machen.

16) Starke und sensible Frauen sind selbstbewusst

Sensibel für die Bedürfnisse und Wünsche anderer zu sein, macht Ihre eigenen nicht weniger gültig.

Deshalb ist es wichtig, die Fähigkeit des Durchsetzungsvermögens zu erlernen.

Jede starke Frau im Leben ist aufgerufen, selbstbewusst und entschlossen ihren Fall zu vertreten.

Sensibel zu sein bedeutet nie, dass du ein Schwächling sein musst.

Empfindliche Frauen brauchen klare und gesunde Grenzen, um sich zu schützen.

Zu lernen, durchsetzungsfähig zu sein, ist eines der Werkzeuge in ihrem Gürtel, um ihr zu helfen, diese Grenzen durchzusetzen.

17) Starke und sensible Frauen sind emotional intelligent

Eine der größten Stärken einer sensiblen Frau ist die Fähigkeit, ihre Emotionen zu verstehen und damit umzugehen.

Denn Gefühle sind so nützliche Signale. Sie weisen uns tiefere Botschaften zu.

Aber von Natur aus können sie überwältigend, ablenkend und sogar irreführend sein.

Gefühle sind keine Tatsachen. Und so braucht es tiefe Selbsterkenntnis und emotionale Intelligenz, um große Sensibilität zu steuern.

18) Starke und sensible Frauen sind geduldig

Unsere Fähigkeit, Verzögerungen, Probleme oder Leiden zu tolerieren, ist zweifellos ein großes Maß für unsere innere Stärke.

Wenn uns die Geduld fehlt, können wir schnell ausrasten, uns ärgern oder ängstlich werden.

Die innere Stärke zu finden, um mehr Geduld zu entwickeln, hilft uns, rational zu bleiben, verbessert unsere Belastbarkeit und Widerstandskraft und kommt unseren Beziehungen zugute.

Es ist wohl einer der Schlüssel zu einem friedlicheren, stressfreien Leben.

Abschließende Gedanken: Sensibilität und Kraft sind kompatibel

Hoffentlich hat Ihnen dieser Artikel gezeigt, dass Sensibilität nicht gleich Zerbrechlichkeit bedeutet.

Sensibilität ermöglicht es uns, Tiefe im Leben zu erfahren, stärkere Beziehungen zu pflegen und ein besseres Verständnis von uns selbst und anderen zu erlangen.

All das sind unbestreitbare Stärken.