Lifebook Review (2023): Ist es Ihre Zeit und Ihr Geld wert?

Mein schnelles Urteil zu Lifebook

Wenn es darauf hinausläuft, ist Lifebook im Wesentlichen eine Zielsetzung – aber auf einer ganz anderen Ebene. Ich würde sagen, das Programm richtet sich an Menschen, die es ernst meinen und sich dafür einsetzen, alle Aspekte ihres Lebens zu verbessern.

Es gibt zwar definitiv billigere und einfachere Alternativen (auf die ich später noch eingehen werde), ihnen fehlt jedoch die Tiefe, die Sie mit Lifebook erhalten.

Warum Sie dieser Bewertung vertrauen können

Ich bin ein Persönlichkeitsentwicklungs-Junkie.

Es begann mit dem Lesen von Selbsthilfebüchern und spirituellen Texten, die schnell zu kostenlosen Kursen und dann zu kostenpflichtigen Programmen und Veranstaltungen (einschließlich mehrerer anderer Mindvalley-Quests) übergingen.

Aber wenn Sie mich jemals getroffen haben, wissen Sie, dass ich nicht zu diesen natürlichen „Regenbogen-Vibes“-Menschen gehöre. Ich bin ein geborener Skeptiker.

Es ist teilweise meine Persönlichkeit und teilweise meine Karriere, die mich so gemacht haben.

Mit einem Master-Abschluss in Journalismus habe ich über ein Jahrzehnt als Nachrichtenreporter gearbeitet, um die Wahrheit hinter Geschichten zu untersuchen. Sagen wir einfach, ich habe eine sehr niedrige BS-Toleranz.

Diese Bewertung ist offensichtlich nur meine persönliche Meinung zu Lifebook, aber was ich Ihnen verspreche, ist, dass es meine 100% ehrliche Meinung sein wird – Warzen und alles – nachdem ich den Kurs tatsächlich absolviert habe.

Sehen Sie sich hier das „Lebensbuch“ an

Was ist Lifebook

Lifebook ist ein 6-wöchiger Kurs, in dem Jon und Missy Butcher mit Ihnen zusammenarbeiten, um Ihnen dabei zu helfen, Ihr eigenes 100-seitiges „Lifebook“ zu erstellen.

Es ist zu einem der beliebtesten Kurse von Mindvalley geworden. Das liegt wahrscheinlich daran, dass es sich um einen wirklich guten „Allrounder“-Kurs zur Persönlichkeitsentwicklung handelt.

Was ich damit meine, ist, dass es Ihnen ermöglicht, viele verschiedene Bereiche Ihres Lebens umfassend zu betrachten, herauszufinden, was Sie wollen, und dann Ihr „Traumleben“ zu erschaffen, basierend auf was auch immer Sie sich entscheiden.

Lifebook ist in 12 verschiedene Kategorien unterteilt, die zusammenkommen, um Ihre eigene persönliche Vision für ein erfolgreiches Leben zu erstellen.

Warum ich mich für Lifebook entschieden habe

Ich denke, die Covid-19-Pandemie hat viele von uns dazu gebracht, über das Leben nachzudenken, und mir geht es nicht anders.

Obwohl ich schon früher Ziele gesetzt habe, hat sich mein Leben in den letzten Jahren stark verändert, und mir wurde klar, dass das, wonach ich einst gesucht hatte, nicht mehr stimmt.

Es ist ziemlich einfach, sich im Leben im Leerlauf zu befinden – entweder das Gefühl festzustecken oder ziellos treiben zu lassen.

Die meisten von uns sind so damit beschäftigt, mit dem Leben weiterzumachen, dass wir uns nicht immer die Zeit nehmen, diese wichtigen größeren Fragen zu stellen, wie zum Beispiel: Was will ich wirklich? Bin ich glücklich? Welche Bereiche meines Lebens, wenn ich sehr ehrlich zu mir selbst bin, brauchen mehr Aufmerksamkeit?

Ich hatte lange keine richtige Lebensprüfung mehr gemacht.

(Wenn Sie sich fragen, welcher Mindvalley-Kurs der beste für Sie ist, hilft Ihnen das neue Mindvalley-Quiz von Ideapod. Beantworten Sie ein paar einfache Fragen, und sie werden Ihnen den perfekten Kurs empfehlen. Machen Sie hier das Quiz).

Wer sind Jon und Missy Butcher?

Jon und Missy Butcher sind die Erfinder der Lifebook-Methode.

An der Oberfläche scheinen sie ein fast widerlich süßes „perfektes Leben“ zu haben. Seit Jahrzehnten glücklich verheiratet, topfit und Inhaber verschiedener erfolgreicher Unternehmen.

Aber ihre Geschichte darüber, warum sie sich entschieden haben, Lifebook zu teilen, hat mir Glaubwürdigkeit verliehen.

Sie waren anscheinend bereits wohlhabend und hatten tatsächlich Bedenken, ihr Privatleben zu öffnen (sie sind also nicht ruhmhungrig).

Stattdessen sagen sie, dass sie wirklich etwas bewirken und etwas schaffen wollten, von dem sie wussten, dass es für die Welt wertvoll sein würde. Ihrer Meinung nach haben sie Lifebook also eher aus Erfüllungsgründen als um schnelles Geld zu machen, in dieses Programm umgewandelt.

Lifebook passt wahrscheinlich gut zu Ihnen, wenn…

Sie wollen ein besseres Leben, aber Sie sind sich nicht sicher, wie das überhaupt wirklich aussieht, geschweige denn, wie Sie es bekommen. Es ist besonders nützlich, um Ihnen zu mehr Klarheit zu verhelfen, bevor Sie Ihre Ziele festlegen.
Sie haben sich verpflichtet, Veränderungen im Leben vorzunehmen. Es sollte nicht überraschen, dass dieses Programm Zeit und Mühe braucht, um die Früchte zu ernten. Es geht genauso sehr darum, langfristige Veränderungen in der Denkweise herbeizuführen, wie einfach darum, eine Vision Ihres idealen Lebens zu schaffen. Veränderung braucht Zeit, daher sollte die Schaffung Ihres idealen Lebens als langfristige Arbeit betrachtet werden.
Du liebst es organisiert zu sein, oder selbst wenn Sie dies nicht tun, wissen Sie, dass Sie es wahrscheinlich tun müssen. Dies ist eine wirklich detaillierte und gründliche Methode, um Ihre Ziele festzulegen, also ist es eine ideale Möglichkeit, Veränderungen anzustoßen.

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Lifebook passt vielleicht nicht zu Ihnen, wenn…

Sie hoffen, dass Sie nach Abschluss des 6-wöchigen Kurses fertig sind. Lifebook beschreibt sich selbst als „Denkphase zur Verwirklichung Ihrer idealen Lebensvision“. Aber es lohnt sich, sich daran zu erinnern, dass Sie immer noch die Arbeit machen müssen, um es danach zu verwirklichen. Wir alle wollen schnelle Lösungen (und das Marketing nutzt diesen Wunsch normalerweise). Aber wir alle wissen tief im Inneren auch, dass es nicht funktionieren wird, wenn wir nicht bereit sind, unseren Beitrag zu leisten.

Du steckst im Opfermodus fest. Ich bezweifle, dass Sie überhaupt in Betracht ziehen würden, dieses Programm zu kaufen, wenn Sie es wären, aber wenn Sie in der Denkweise festsitzen, dass das Leben so ist, wie es ist, und Sie es nicht ändern können, hat es sehr wenig Sinn, sich auf diese Reise zu begeben. In diesem Kurs geht es darum, Verantwortung für sich und sein Leben zu übernehmen.

Sie wollen gesagt bekommen, wie Sie Ihr Leben am besten leben. Sie erhalten Anleitungen und Vorschläge, aber die Antworten müssen letztendlich von Ihnen kommen. Sie werden ermutigt, Ihre eigenen Antworten darauf zu finden, wie Ihr Leben aussehen soll. Sie müssen auf dem Weg dorthin proaktiv und selbstdiszipliniert sein.

Was kostet Lifebook?

Die Registrierung für Lifebook kostet derzeit 500 US-Dollar und ist nicht in der jährlichen Mindvalley-Mitgliedschaft enthalten. Auf der Website steht, dass dies ein reduzierter Preis von 1250 US-Dollar ist, aber ich habe noch nie gesehen, dass er zu einem höheren Preis beworben wurde.

Aber das ziemlich Coole an Lifebook ist, dass Geld eher als „Rechenschaftseinzahlung“ als als Zahlung eingestuft wird. Solange Sie den Kurs wie vorgeschlagen befolgen und alle Arbeiten abschließen, können Sie am Ende die 500-Dollar-Rückerstattung beantragen.

Oder wenn Sie Lifebook geliebt haben, können Sie stattdessen diese 500 US-Dollar gegen vollen Zugriff auf das Lifebook Graduate Bundle eintauschen – das Ihnen die Mitgliedschaft in einem neuen Folgeprogramm namens Lifebook Mastery verschafft. Hier erfahren Sie, wie Sie Ihre Vision in einen schrittweisen Aktionsplan umwandeln.

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Was machst du während Lifebook – die 12 Kategorien

Da Lifebook darauf abzielt, Ihr Leben als Ganzes ausgewogen zu betrachten, decken Sie 12 Schlüsselbereiche ab.

Gesundheit und Fitness Geistiges Leben Emotionales Leben Charakter Spirituelles Leben Liebe Beziehungen Erziehung Soziales Leben Finanzielle Karriere Lebensqualität Life Vision

Teilnahme am Lifebook-Kurs – was Sie erwartet

Bevor du anfängst:

Bevor es losgeht, gibt es eine kurze Einschätzung, die nur einige Fragen sind, die es zu beantworten gilt. Es dauert nur etwa 20 Minuten und hilft Ihnen, darüber nachzudenken, wo Sie sich gerade befinden.

Daraus erhalten Sie eine Art Lebenszufriedenheitswert. Am Ende des Kurses absolvieren Sie dann dieselbe Prüfung erneut, damit Sie die von Ihnen vorgenommenen Änderungen vergleichen können. Es gibt keine richtigen oder falschen Antworten, aber hoffentlich erhöhst du deine Punktzahl – das ist sowieso das Ziel.

Sie werden dann ermutigt, „dem Tribe beizutreten“ – das ist im Grunde eine Selbsthilfegruppe von anderen Menschen, die das Programm zusammen mit Ihnen durchführen. Vollständige Offenlegung, ich bin nicht beigetreten, da ich nicht der Joiner-Typ bin.

Aber ich denke, das ist wirklich eine sehr nützliche Idee. Es bedeutet, dass Sie auf dem Weg zusätzliche Ermutigung und Anleitung erhalten. Das Teilen mit Menschen, die im selben Boot sitzen, kann sicherstellen, dass Sie dabei bleiben.

Es gibt auch ein paar Extras, die Sie durcharbeiten können, bevor der Kurs richtig beginnt – wie einige Q&A-Videos.

Es gab ziemlich viele von ihnen, aber die Videos sind in einzelne Fragen aufgeteilt (und mit einem Zeitstempel versehen). Also habe ich nur diejenigen überflogen, die mich am meisten interessierten, anstatt stundenlang zusätzliche Inhalte anzusehen.

Wie lange dauert Lifebook?

Sie arbeiten sich durch jede der 12 Kategorien und decken 2 Kategorien pro Woche über einen Zeitraum von 6 Wochen ab.

Sie sehen ungefähr 3 Stunden Arbeit pro Woche vor, also ungefähr 18 für den gesamten Kurs (das ist ohne die optionalen zusätzlichen FAQ-Videos, die Sie jede Woche ansehen können und die zwischen zusätzlichen 1-3 Stunden variieren).

Ich fand dieses Engagement sinnvoll und machbar, zumal es nur für anderthalb Monate ist. Seien wir ehrlich, wenn es nicht Zeit und Mühe kosten würde, Ihr Traumleben zu erschaffen, würden mehr von uns es bereits leben.

Obwohl ich zugegebenermaßen selbstständig bin und keine Kinder habe. Wenn Sie also ein geschäftigeres Leben haben als ich, müssen Sie sich natürlich die Zeit nehmen, sonst könnten Sie schnell ins Hintertreffen geraten.

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Wie ist Lifebook aufgebaut?

Wenn es darum geht, Ihr Lifebook zu erstellen, folgt jede der 12 Kategorien einer ähnlichen Struktur und arbeitet sich durch die gleichen 4 Fragen:

Was sind Ihre ermächtigenden Überzeugungen in Bezug auf diese Kategorie?

Hier sehen Sie sich Ihre Überzeugungen an, die sehr wichtig sind, um Änderungen in Ihrem Leben vorzunehmen. Das liegt daran, dass unsere Überzeugungen, ob sie nun wahr sind oder nicht, stillschweigend das Sagen haben und unser Verhalten diktieren. Sie werden also gebeten, über positive Überzeugungen nachzudenken, die Sie in verschiedenen Bereichen Ihres Lebens haben.

Was ist Ihre ideale Vision?

Eine wichtige Erinnerung, die Sie während des gesamten Kurses erhalten, ist, sich für das zu entscheiden, was Sie wirklich wollen, und nicht nur für das, was Sie glauben, dass Sie es bekommen können.

Das war mir wichtig, da ich das oft sehr schwer finde. Ich bin sehr „normal“ aufgewachsen und neige dazu, mich selbst einzuschränken, indem ich mir Ziele setze, die meiner Meinung nach „realistisch“ sind. Also, ich finde es ziemlich schwierig, groß zu träumen, und mochte den zusätzlichen Schub, größer zu träumen.

In diesem Teil geht es darum, den größten Motivator zu finden, der Sie dazu bringt, Ihre Ziele zu erreichen. Zu wissen, was man will, ist großartig, aber wenn man eine Chance haben will, es zu bekommen, muss man auch sein „Warum“ kennen.

Untersuchungen haben gezeigt, dass die Fähigkeit, sich an die Gründe für Ihr Ziel zu erinnern, die Wahrscheinlichkeit, dass Sie es erreichen, wesentlich erhöht. Sonst geben wir eher auf, wenn es hart auf hart kommt.

Wie werden Sie dies erreichen?

Das letzte Stück des Puzzles ist die Strategie. Du kennst dein Ziel, jetzt entscheidest du, was passieren muss, um deine Vision zu erreichen. Es ist im Grunde Ihre Roadmap, der Sie folgen müssen.

Was ich denke, sind die Vor- und Nachteile von Lifebook

Lifebook-Profis (Dinge, die mir daran gefallen haben)

Es ist eine unglaublich abgerundete und gründliche Art der Zielsetzung, die viele Leute falsch machen, wenn sie es alleine tun. Es ist einfach zu machen, aber das bedeutet nicht, dass es nicht leistungsfähig ist. Ich bin ein großer Verfechter des Gleichgewichts, daher gefällt mir der abgerundete Look-Ansatz von Lifebook sehr gut, der davon ausgeht, dass ein erfolgreiches Leben aus vielen verschiedenen Aspekten besteht. Ich finde, wenn es um Erfolg geht, kann viel persönliche Entwicklung sehr materialistisch und wirklich geldzentriert sein.

Aber was bringt es, eine Million Dollar auf der Bank zu haben und all Ihre persönlichen Beziehungen oder Ihre Freizeit zu opfern, um sie aufrechtzuerhalten? Obwohl die meisten von uns gerne ein Leben voller schöner Dinge hätten, ist das nur ein Teil dessen, was ein erfolgreiches Leben ausmacht

Es versetzt Sie in den Fahrersitz Ihres eigenen Lebens. Sie werden ermutigt, darüber nachzudenken, was Ihnen am wichtigsten ist. Es legt auch die Verantwortung auf Sie, nicht auf einen Guru, der Ihnen alle Antworten sagt.

In der Welt der Persönlichkeitsentwicklung gibt es viel Aufhebens von Experten, die sagen, dass sie „Sie stärken“ werden. Persönlich denke ich, dass Sie sich selbst ermächtigen, oder Sie sind nicht wirklich ermächtigt. Empowerment ist nicht etwas, was dir jemand geben kann – du tust es für dich selbst.

Wie bei vielen…