Mein Ex hat mich blockiert: 12 clevere Dinge, die jetzt zu tun sind

Als ich vor zwei Jahren anfing, mit Dani auszugehen, dachte ich, es würde ewig dauern, das tat ich wirklich.

Sie war meine Traumfrau. Vielleicht war das das Problem. Ich war zu verloren mit meinem Kopf in den Wolken?

Ohnehin…

Statt ewig zu halten, hielt unsere Beziehung anderthalb Jahre und fand vor ein paar Monaten ein richtig holpriges Ende. Es wurde gekämpft, es flossen Tränen auf beiden Seiten…

Können wir wenigstens noch Freunde sein?

So hatte ich mir das Ende nicht vorgestellt, aber ich hoffte zumindest, dass wir Freunde bleiben oder ab und zu herzlich in Kontakt bleiben könnten.

Ein paar Wochen lang habe ich versucht, sie zu fragen, wie es ihr geht, und mich wieder bei ihr zu melden. Ich drängte nicht darauf, wieder zusammenzukommen oder sie zu zwingen, sich mir wieder zu öffnen.

Ich war auf der Suche nach zumindest ein bisschen Abschluss.

Stattdessen wachte ich eines Tages auf und fand ein paar graue Silhouettenbilder und leere Profile.

Ja: Sie hat mich blockiert. Überall. Wie buchstäblich überall.

Hier ist, was zu tun ist, wenn Ihr Ex Sie auch mit Blöcken geschlagen hat.

1) Bettle nicht

Ich habe diesen Fehler in der Vergangenheit gemacht und ich schwöre bei Gott, dass ich ihn nie wieder machen werde.

Bitte niemals, niemals einen Ex, dich zu entsperren.

Sie werden nicht nur jegliche Anziehungskraft verlieren, die sie einmal für Sie hatten, Sie werden auch den Respekt vor sich selbst verlieren!

Betteln ist, wenn Sie sich weigern, die Entscheidung eines anderen zu akzeptieren.

Einmal zu fragen, ob sie dich blockiert haben, dich zu entschuldigen oder darum zu bitten, die Blockierung aufzuheben, damit du reden kannst, ist kein Betteln.

Aber wenn Sie mehrmals fragen, emotionale Voicemails senden, bei der Arbeit oder in den Freizeitbereichen Ihres Ex auftauchen und so weiter, machen Sie keinen Fehler:

Du bettelst.

Tu das nicht. Sie haben dich wo immer möglich blockiert und das musst du respektieren, auch wenn du das Gefühl hast, von innen mit einer Lötlampe eingeäschert zu werden.

2) Achten Sie auf Ihren Körper

Wenn dein Ex dich blockiert hat, musst du auf deinen Körper aufpassen.

Viel zu viele von uns reagieren auf Herzschmerz und emotionale Verwüstung, indem sie unsere Grundbedürfnisse vergessen.

Wir hören auf, unserem Körper die Nahrung und das Wasser zu geben, die er braucht. Wir hören auf, frische Luft zu bekommen. Wir hören auf zu trainieren.

Manchmal braucht es einen guten Freund oder ein Familienmitglied, der uns an den Schultern schüttelt und sagt: „Wach auf, Mann! Ich weiß, dass es dir weh tut, aber du musst weitermachen.“

Es klingt wie solch ein Bullshit, wenn du am meisten untröstlich bist, nicht wahr?

Es hört sich genau so an, als ob jemand, der es nicht versteht, der die Person, die du liebst, nicht kennt, deinen Arsch überall blockiert hat.

Aber es ist wahr.

Spazieren gehen. Aufstehen und Frühstück machen oder zumindest bestellen. Erledigen Sie Ihren Job. Putz dir die Zähne.

Kümmere dich als Nächstes um das, was sich in deinem Schädel befindet.

3) Kümmere dich um deinen Verstand

Ich sage, dass Sie hier aus einem bestimmten Grund auf Ihren Verstand aufpassen sollten.

Das liegt daran, dass Sie Ihrem gebrochenen Herzen und Ihren wütenden, traurigen, verwirrten Emotionen nicht widerstehen oder sie niederdrücken sollten.

Sie werden so oder so passieren. Du kannst (und solltest) nicht versuchen, dich dazu zu zwingen, dich „gut“ zu fühlen oder „einfach darüber hinwegzukommen“.

Wer solche Ratschläge gibt, weiß nicht, wovon er redet.

Gleichzeitig müssen Sie es vermeiden, in Ihrem Elend und in der entmächtigenden Hölle, die Sie durch Blockaden fühlen, zu schmoren und zu besessen zu sein.

Ihr Elektrowerkzeug hier ist Ihr Verstand.

Du kannst dein schlechtes Gewissen nicht kontrollieren, aber du kannst die Geschichte kontrollieren, die du dir selbst erzählst und wie sehr du darauf stehst.

Wenn dein Verstand dir sagt, dass du nie die wahre Liebe finden wirst, dein Ex für immer weg ist, du kein guter Verlierer bist und so weiter, ist es zu 100 % deine Entscheidung, das zu glauben oder nicht.

Gedanken und Erzählungen können endlos durch deinen Kopf gehen. Das bedeutet nicht, dass Sie ihnen glauben müssen.

Kümmere dich um deinen Verstand.

Was auch immer in Ihrer Beziehung schief gelaufen ist, und egal, wie viel Ihre Schuld war oder nicht, es wird nicht helfen, das, was schief gelaufen ist, zu wiederholen und es hinter einem Block zu Tode zu analysieren.

Stattdessen müssen Sie dies proaktiv angreifen.

Mit anderen Worten…

4) Holen Sie sich Ihren Ex zurück (wirklich)

Es ist schwierig, deinen Ex zurückzubekommen, besonders wenn er dich blockiert hat.

Aber wenn es unmöglich wäre, würde es niemand tun. Aber die Leute bekommen ihre Ex zurück und haben sogar erfolgreiche und glückliche Beziehungen.

Manchmal braucht es Runde zwei, damit der Traum funktioniert.

Aber wenn Sie Ihren Ex zurückbekommen wollen, müssen Sie es richtig machen.

Ich habe auf verschiedenen Websites eine Menge absoluter Müllratschläge gesehen und mich sogar für ein oder zwei Kurse angemeldet, die völlig nach hinten losgegangen sind.

Was mir letztendlich geholfen hat, mich mit Dani zu versöhnen und eine weitere Chance auf unsere Beziehung zu haben, war ein Programm namens „Ex Factor“ von Beziehungscoach Brad Browning.

Browning hat Tausenden von Menschen geholfen, ihre Ex zurückzubekommen, und ich bin einer von ihnen.

Er ist kein Zauberer oder so, er weiß nur wirklich, wovon er spricht und hat es schon einmal getan.

Ich kann Brad Browning nicht genug empfehlen. Er ist ein Mann der Tat und Einsicht, der weiß, was Sie tun und sagen müssen, um Ihren Ex zurückzubekommen.

Egal, wie sehr du es vermasselt hast, es gibt immer noch Hoffnung und er wird dir zeigen, wie es geht.

Hier ist noch einmal ein Link zu seinem kostenlosen Video.

5) Konzentrieren Sie sich auf Ihre Träume

Meine Beziehung zu Dani entwickelte sich schnell zu diesem Ideal, bei dem es mir schwer fiel, mich auf andere Dinge zu konzentrieren.

Ich sehe jetzt, dass dies ein Fehler war.

In der Eile, ihr zu gefallen und ihr Engagement zu gewinnen, ließ ich meine eigenen Ziele und Träume auf der Strecke.

Von ihr blockiert zu werden, war für mich ein Weckruf, weil mir klar wurde, dass es, ob Single oder in einer Beziehung, niemals einen Ersatz dafür geben würde, meinen eigenen Träumen zu folgen.

Das Gespräch mit meiner Mutter über ihre Scheidung von meinem Vater hat mir auch wirklich geholfen, das zu klären.

Meine Mutter erzählte mir, wie mein Vater die Beziehung zu seinem einzigen Fokus werden ließ und emotional sehr anhänglich wurde, nachdem er seinen 20-jährigen Job in der Papierindustrie verloren hatte.

Dies wurde für ihre Beziehung wirklich giftig, weil er anfing, sich in die Opferrolle zu versetzen und verlangte, dass ihre Liebe und Unterstützung die Lücke füllt, wo seine Karriere und sein Arbeitsleben einst gewesen waren.

Sei nicht mein Vater (er ist ein toller Kerl, aber sei nicht er auf diese Weise, das meine ich).

Arbeite an deinen Zielen, versuche deine Ziele zu erreichen, lass nicht zu, dass es deine Gedanken sind, deinen Ex zurückzubekommen.

6) Verbessern Sie Ihre Fähigkeiten und Talente

Dies ist die perfekte Gelegenheit, Ihre Fähigkeiten und Talente zu verbessern.

Ein Teil davon, Ihren Ex zurückzubekommen, besteht darin, Ihre eigene Stabilität und Ihren Antrieb zurückzugewinnen.

Ich empfehle, Kurse zu belegen, neue Fähigkeiten zu erlernen und sich mit dem zu beschäftigen, was um dich herum ist.

Schauen Sie sich Online-Kurse an, Community College, lernen Sie aus Dokumentationen oder üben Sie Sport und sportliche Aktivitäten aus.

Erweitern Sie Ihre Liste von Talenten und was Sie gerne tun. Vergiss diesen fiesen Block für eine Minute.

Sie könnten mit dem Kochen oder der Holzbearbeitung beginnen, Programmieren lernen oder versuchen, bei der Arbeit befördert zu werden.

Oder Sie könnten einfach lernen, effektiver zu kommunizieren, indem Sie Freunden zuhören, wenn sie mit Ihnen über ihr Leben sprechen.

Ein guter Freund zu sein ist ein Talent!

7) Sprechen Sie mit einem Beziehungsprofi

Es ist schrecklich, eine Trennung durchzumachen und dann in den Monaten oder der Zeit danach auch von Ihrem Ex blockiert zu werden.

Es tut höllisch weh. Es brennt wirklich.

Während dieser Zeit, in der Sie blockiert wurden, ist es leicht, verbittert zu werden und sogar impulsiv zu handeln.

Du könntest gegenüber den Freunden deines Ex darüber schimpfen, was für ein Arsch er ist oder dass sie eine schreckliche Schlampe ist …

Sie könnten diese Zeit nutzen, um sich selbst zu sabotieren und auf die Flasche zu hauen oder sich auf Substanzen und Aktivitäten einzulassen, die Ihr Leben am Ende nur noch schlimmer machen.

Stattdessen empfehle ich, mit einem Beziehungsprofi zu sprechen.

Ich spreche von einem Liebescoach.

Probieren Sie die Seite Relationship Hero aus, auf der akkreditierte Trainer Sie durch die Schritte führen, um mit Ihrem Herzschmerz umzugehen und gestärkt daraus hervorzugehen.

Ich fand es unglaublich hilfreich, mit einem Liebescoach zu sprechen, und es stellte sich schließlich heraus, dass es in Kombination mit Brad Brownings Programm der perfekte Weg war, um anzugehen, was mit Dani vor sich ging, der mich blockierte.

Ich verstand viel mehr über ihre Denkweise, wie ich langsam aber effektiv in ihr Leben zurückkehre und wie ich Liebe und Respekt für mich und andere aufbauen kann, anstatt nur auf meine wütenden und bedürftigen Impulse zu reagieren.

Wenn Sie offen für die Idee sind, mit einem Liebescoach zu sprechen, empfehle ich Ihnen dringend, dies zu überprüfen! Es ist einfach, sich online zu verbinden und mit jemandem zu sprechen, der nicht nur weiß, was Sie durchmachen, sondern auch weiß, wie man damit umgeht.

Klicke hier, um zu starten.

8) Entspannen Sie sich davon, neue Leute zu treffen

Rebounds sind eine häufige Sache, die passiert, nachdem eine Beziehung zerbrochen ist und bevor eine andere ernsthafte beginnt.

Ich denke, Rebounds sind im Grunde ein Verstecken vor der Wahrheit, weil es eine Möglichkeit ist, so zu tun, als würden Sie weitermachen, wenn Sie wirklich nicht bereit sind.

Ich hatte einen kurzen Rebound nach Dani und es war eine Katastrophe. Ich habe dieser Frau das Herz gebrochen, ohne es zu merken, und ich fühle mich schrecklich wegen meines unbekümmerten Verhaltens.

Aus diesem Grund empfehle ich dir, dich nicht mit neuen Leuten zu treffen oder mit ihnen zu schlafen, wenn dein Ex dich blockiert hat.

In 99% der Fälle wird es nicht helfen und Sie werden sich nur noch leerer fühlen.

Konzentriere dich darauf, deinen Ex zurückzubekommen und dich zu einer stärkeren, besseren Person zu entwickeln, anstatt jemanden neuen in einer leeren Scharade zuzuschlagen, die dich nur einsam zurücklässt.

9) Hör auf, deine Räder zu drehen

Ich habe vorhin über Dating-Coach Brad Browning und sein System gesprochen, um Ihren Ex zurückzubekommen.

Er zeigt dir, wie du aufhörst, deine Räder durchzudrehen.

In vergangenen Trennungen habe ich immer versucht zu betteln, zu jagen und zu beweisen, wie verliebt ich war. Das ging nach hinten los und trieb meine Exen weiter weg.

Mit Dani ging ich es anders an und dank Brads Rat konnte ich einen viel effektiveren (und schnelleren) Weg zurück zum Herzen meines Ex finden.

Wenn Sie dasselbe tun möchten, sehen Sie sich hier sein ausgezeichnetes kostenloses Video an.

10) Diagnostizieren Sie, was schief gelaufen ist

Vorhin habe ich darüber gesprochen, wie schlecht es ist, zu viel zu analysieren und in Gedanken festzustecken.

Wenn Sie von einem Ex blockiert wurden, laufen Sie Gefahr, in Gedankenspiralen zu geraten und in Ihrem Kopf gefangen zu werden.

Tu das nicht.

Diagnostizieren Sie, was schief gelaufen ist. Tun Sie es einfach, echt und ehrlich.

Warum hast du Schluss gemacht? Wer hat mit wem Schluss gemacht? Was war der Hauptdealbreaker?

Wenn Sie bei diesen drei Fragen ehrlich sind, können Sie auch ehrlich sagen, was nötig ist, um das Problem in Zukunft zu beheben.

Ohne sich mit dem Grund für die Trennung auseinanderzusetzen, werden Sie nicht in der Lage sein, Ihren Ex zurückzubekommen, und Sie werden in der Verleugnung oder im Land der Träume stecken bleiben.

Die Gründe, warum Ihr Ex Sie blockiert hat, bleiben Ihnen vielleicht ein Rätsel, und Sie sind sich vielleicht sogar nicht sicher, ob sie mit jemand Neuem ausgehen, aber ich möchte betonen, dass nicht alle Hoffnung verloren ist, wenn Sie dies richtig angehen.

11) Planen Sie einen Weg nach vorne

Um einen Weg nach vorne aufzuzeigen, geht es darum, zu wissen, was schief gelaufen ist und wie man es beheben kann.

Es geht auch darum, klar zu machen, wie du dich fühlst.

Liebst du deinen Ex oder bist du nur einsam? Sag die Wahrheit, auch wenn es höllisch weh tut.

Wenn du immer noch verliebt bist und weißt, dass du alles dafür tun würdest, dass diese Person wieder in deinem Leben ist, dann konzentriere dich nicht auf die Hindernisse.

Konzentrieren Sie sich darauf, wohin Sie gemeinsam gehen möchten.

Wie wird sich Ihr Leben auf der ganzen Linie gestalten?

Wo wirst du leben? Sind Sie auf der gleichen Seite, wenn es darum geht, ernsthaft zu werden, oder bewegen Sie sich in unterschiedlichen Geschwindigkeiten?

Jetzt:

Wenn sie mit jemand Neuem ausgehen, ist dies natürlich auch eine Herausforderung und könnte den Prozess erheblich verlangsamen.

Aber lass dich davon nicht aufgeben.

Ich hasse es, dieser Typ zu sein, aber lass dich von einem Freund nicht davon abhalten, die Freundin zu bekommen, die du verdienst.

Wenn sie dich immer noch liebt, wird sie dich in den meisten Fällen mehr wollen als den Typen, mit dem sie jetzt zusammen ist. Er ist ehrlich gesagt wahrscheinlich sowieso ein Rebound.

Ein echter Mann…