Warum ist meine Freundin immer sauer auf mich? 13 mögliche Gründe

Du hast eine Freundin, die ständig wütend auf dich zu sein scheint.

Sie regt sich über die kleinsten Dinge auf und das macht dich fertig.

Was gibt?

Dieser Artikel hilft dir herauszufinden, warum deine Freundin immer sauer auf dich ist.

1) Sie ist emotional unreif

Dieser Grund steht an erster Stelle, da er in den meisten Situationen zumindest ein zugrunde liegender Faktor ist, der zum Problem beiträgt.

Wir alle werden von Zeit zu Zeit wütend. Aber wenn jemand oft darum kämpft, seine Emotionen zu kontrollieren, ist das oft ein Zeichen von Unreife.

Es ist häufiger bei jüngeren Mädchen und Frauen, aber auch viele Erwachsene bleiben im Laufe ihres Lebens emotional unreif.

Es ist nicht zu leugnen, dass Gefühle mächtig sein können, und wir alle werden uns irgendwann von ihnen überwältigt fühlen.

Aber während wir als Person wachsen, lernen und uns entwickeln, reifen viele von uns, damit wir unsere negativen Emotionen nicht auf unfaire Weise über andere ausspucken.

Leider tut das aber nicht jeder.

Unreife kann mit einem Mangel an Selbstbewusstsein einhergehen. Wenn sie ihre Verhaltensmuster nicht erkennt, kann sie sich nicht selbst analysieren und zur Rechenschaft ziehen.

Im Moment ist sie vielleicht von den Impulsen ihrer Gefühle „geblendet“, aber es fehlt ihr die Reife und Zurückhaltung, ihre Worte und Taten zu hinterfragen.

2) Sie „testet dich“

Dieser Grund lässt sich vielleicht am besten am Beispiel eines Kleinkindes erklären.

Eltern beziehen sich oft auf die „schrecklichen Zweien“, um diese Phase zu markieren, da Kinder in diesem Alter Grenzen ausleben und austesten.

Einige Beziehungen zwischen Erwachsenen stoßen auf etwas Ähnliches. Die Leute werden sehen, womit sie davonkommen können.

Sie werden etwas tun oder sagen, um zu sehen, wie weit sie gehen können, bevor ihr Partner reagiert.

Sie testen das Wasser, um zu sehen, ob sie mit bestimmten Verhaltensweisen ohne Konsequenzen davonkommen.

Wenn sie wegen ihrer Taten in Schwierigkeiten geraten, wissen sie, dass sie zu weit gegangen sind.

Dasselbe passiert, wenn Leute sich verabreden.

Eine Frau könnte versuchen zu sehen, ob sie damit durchkommt, gemein oder grausam gegenüber ihrem Freund zu sein. Sie will sehen, ob er für sich selbst aufstehen wird oder ob sie auf ihm herumtrampeln kann.

In gewisser Weise können Sie am Ende zu einem metaphorischen Boxsack werden, wenn sie gelernt hat, dass Sie es tolerieren werden.

Wenn du es erträgst, ist es eine Art, wie sie ihre Frustrationen auslässt, die unkontrolliert bleiben.

3) Sie sucht Aufmerksamkeit

Aufmerksamkeitssuche bedeutet, etwas zu tun, um wahrgenommen zu werden.

Selbst wenn die Aufmerksamkeit, die Sie von außen erzeugen, negativ ist, ist das Ziel für manche Menschen einfach, Aufmerksamkeit zu bekommen.

Wenn sie das Gefühl hat, dass sie nicht genug positive Aufmerksamkeit von dir bekommt, reicht ihrer Meinung nach jede Aufmerksamkeit aus.

Vielleicht wird sie weinen, schreien und wütend werden, nur um deine Aufmerksamkeit zu bekommen.

Die Ironie ist, dass jemand, der sich aufspielt und wütend wird, anstatt arrogant oder überheblich zu sein, tief im Inneren oft sehr unsichere Menschen ist.

Vielleicht hat sie ein geringes Selbstwertgefühl. Und auf seltsame Weise versucht sie, sich geliebt und umsorgt zu fühlen.

Vielleicht geht sie das alles nur schlecht an.

4) Sie hat unrealistische Erwartungen

Haben Sie das Gefühl, dass alles, was Sie tun, nicht gut genug ist?

Vielleicht ist sie sauer auf dich, weil du ihr nicht genug geschrieben hast, sie wird wütend, wenn du sie nicht gleich zurückrufst, oder sie ist sauer, wenn ihr nicht jede Sekunde miteinander verbringt.

Sie erwartet, dass du ihre Gedanken liest und immer weißt, was sie von dir will.

Viele von uns bilden unbewusst unausgesprochene Erwartungen an einen Partner. Dann werden wir richtig wütend, wenn sie nicht getroffen werden.

Das unglückliche Problem ist, dass so viele von uns falsche Bilder von Liebe und Beziehungen haben, die zu Enttäuschungen führen.

Wir erwarten von einem Partner, dass er uns Dinge gibt, die er nicht kann.

Hast du dich jemals gefragt, warum die Liebe so schwer ist?

Warum kann es nicht so sein, wie Sie sich das Aufwachsen vorgestellt haben? Oder zumindest Sinn machen…

Wenn Sie es mit einer übermäßig launischen und wütenden Freundin zu tun haben, ist es leicht, frustriert zu werden und sich sogar hilflos zu fühlen. Sie könnten sogar versucht sein, das Handtuch zu werfen und die Liebe aufzugeben.

Ich möchte vorschlagen, etwas anderes zu machen.

Das habe ich von der weltberühmten Schamanin Rudá Iandê gelernt. Er hat mir beigebracht, dass der Weg, Liebe und Intimität zu finden, nicht das ist, was wir kulturell konditioniert haben zu glauben.

Tatsächlich sabotieren und betrügen sich viele von uns jahrelang selbst, indem sie uns daran hindern, einen Partner zu treffen, der uns wirklich erfüllen kann.

Wie Rudá in diesem überwältigenden kostenlosen Video erklärt, jagen viele von uns der Liebe auf giftige Weise nach, die uns am Ende in den Rücken sticht.

Wir stecken in schrecklichen Beziehungen oder leeren Begegnungen fest, finden nie wirklich, wonach wir suchen, und fühlen uns weiterhin schrecklich, wenn Dinge wie unser Partner ständig sauer auf uns sind.

Wir verlieben uns in eine ideale Version von jemandem statt in die reale Person.

Wir versuchen, unsere Partner zu „reparieren“ und zerstören am Ende Beziehungen.

Wir versuchen jemanden zu finden, der uns „vervollständigt“, nur um mit ihm neben uns auseinanderzufallen und uns doppelt so schlecht zu fühlen.

Rudás Lehren zeigten mir eine ganz neue Perspektive.

Während ich zusah, hatte ich das Gefühl, dass jemand meine Bemühungen, Liebe zu finden und zu pflegen, zum ersten Mal verstand – und endlich eine tatsächliche, praktische Lösung für den Aufbau einer gesunden Beziehung anbot.

Wenn Sie mit frustrierenden Beziehungen fertig sind und Ihre Hoffnungen immer wieder zerstört werden, dann ist dies eine Botschaft, die Sie hören müssen.

Ich garantiere Ihnen, Sie werden nicht enttäuscht sein.

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5) Sie ist verwöhnt

Wenn sie daran gewöhnt ist, ihren eigenen Willen durchzusetzen, dann könnte sie aus dem Ruder laufen, wenn sie es nicht tut.

In diesem Sinne benutzt sie Wut, um zu versuchen, dich zu kontrollieren und dich dazu zu manipulieren, das zu tun, was sie will.

Das Muster, das sie zu etablieren versucht, ist:

Wenn ich nicht glücklich bin, wirst du bestraft.

Wut kann eine Taktik sein, die Menschen in einer Beziehung anwenden, um zu versuchen, die Oberhand zu gewinnen. Du könntest nachgeben, um ihr zu gefallen.

Alles für ein leichtes Leben, oder?

Aber es ist nicht so unähnlich wie bei Teenagern, die Aufhebens machen, wenn sie nicht bekommen, was sie wollen.

Es könnte sein, dass sie sich berechtigt fühlt. Anstatt die Verantwortung für ihre eigenen Stimmungen, Wünsche und Bedürfnisse zu übernehmen, verfällt sie in den Opfermodus.

Und so kann sie leicht frustriert werden und es an dir auslassen, wenn sie das Gefühl hat, dass die Dinge nicht so laufen, wie sie es will.

Wenn sie das Gefühl hat, dass bestimmte Bedürfnisse nicht befriedigt werden, ist es im Wesentlichen negativ, anstatt dies auf konstruktive Weise auszudrücken.

6) Sie ist sich wegen eurer Beziehung nicht sicher

Es könnte sein, dass sie in der Beziehung nicht glücklich ist.

Ich bin ehrlich, in meinen jüngeren Jahren, als ich mit jemandem Schluss machen wollte, habe ich angefangen, mich ihm gegenüber schrecklich zu verhalten.

Ich hatte nicht die Reife, um mit der Situation umzugehen. Ich wusste nicht, wie ich Probleme angehen sollte, die ich in der Beziehung hatte.

Anstatt also ehrlich zu sein und mitzuteilen, was für mich los war, ließ ich meine Frustration auf andere Weise aus.

Wenn sie Zweifel hat, könnte sich ihre Unsicherheit dadurch manifestieren, dass sie die ganze Zeit wütend auf dich wird.

Dies ist eher der Fall, wenn sie kürzlich ihr Verhalten Ihnen gegenüber geändert hat.

Vielleicht war am Anfang alles gut. Ihr habt euch gut verstanden und viel Spaß zusammen gehabt. Aber jetzt wird sie wegen der dümmsten Dinge wütend auf dich.

Wenn ja, kann es ein Symptom für ein tieferes Problem sein, das unter der Oberfläche lauert.

Das bedeutet nicht unbedingt, dass sie sich trennen will. Aber es kann bedeuten, dass es einige größere Probleme gibt, die Sie beide angehen müssen.

7) Sie hat Wutprobleme

Wutprobleme sind mehr als nur unreif zu sein und auszuagieren, wenn Sie sich nicht durchsetzen oder das Gefühl haben, nicht genug Aufmerksamkeit zu bekommen.

Die Wahrheit ist, dass ein gewisses Maß an Wut völlig normal ist.

Es ist eine natürliche und instinktive Reaktion auf das Gefühl, bedroht zu sein. Wir brauchen es zum Überleben, da es uns vor Schaden schützt.

Aber während die meisten Menschen gelegentlich ein Temperament haben, haben manche Menschen Schwierigkeiten, dies zu kontrollieren.

Stattdessen sprudeln ihre Wutprobleme über. Wenn deine Freundin Wutprobleme hat, wirst du vielleicht bemerken, dass sie:

Sagt grausame Dinge und ist verbal beleidigend Verliert die Fassung bis hin zur körperlichen Bedrohung (wirft z. B. Dinge oder ist gewalttätig) Wird ständig und häufig wütend Scheint manchmal außer Kontrolle zu sein Muss sich ständig bei anderen für ihre Ausbrüche entschuldigen Wird genervt und wütend selbst bei den trivialsten und unbedeutendsten Dingen

Verschiedene Faktoren können Wutprobleme verursachen und dazu beitragen.

Dinge wie Alkohol- oder Drogenmissbrauch, psychische Probleme und Persönlichkeitsstörungen können eine Rolle spielen.

8) Hormone

Das ist in keiner Weise ein Versuch zu rechtfertigen, dass du unangemessen sauer auf deinen Freund bist, aber Hormone sind verrückte Dinge.

Während der Hormonspiegel bei Männern über den Monat ziemlich konstant bleibt, schwankt der bei Frauen stark.

Das liegt an der Biologie.

Frauen sind zyklischer, da ihr monatlicher Menstruationszyklus stark hormonell reguliert ist. Männer hingegen produzieren das ganze Jahr über konstant Testosteron.

Prämenstruelle Spannung wird oft sehr missverstanden. Zunächst einmal betreffen Hormonprobleme Frauen nicht nur „während dieser Zeit des Monats“.

Ihre Hormone unterliegen ständigen Schwankungen. Je nach Körperbau kann dies eine Frau sehr unterschiedlich stark treffen.

Selbst geringfügige Änderungen in Ernährung, Schlaf, Bewegung und unzähligen anderen Dingen können die stimmungsbildenden Hormone beeinflussen.

9) Sie hat psychische Probleme

Man könnte sagen, dass die Welt mit einer Epidemie psychischer Gesundheitsprobleme konfrontiert ist.

Es wird geschätzt, dass satte 350 Millionen Menschen weltweit an Depressionen leiden.

Psychische Gesundheitsprobleme wie Angst, Stress und Depressionen können sich auf alle möglichen Arten zeigen.

Das kann Ungeduld, Überforderung, Überforderung, schnelles Ausrasten und Wahnsinn beinhalten.

Dies kann vorübergehend sein und durch einen äußeren Druck verursacht werden, dem sie gerade ausgesetzt ist. Es kann aber auch ein tieferes Problem sein.

Möglicherweise sehen Sie auch andere Anzeichen von ihr, die darauf hindeuten, dass sie mit geringem Selbstwertgefühl, geringem Selbstvertrauen, schwachen sozialen Fähigkeiten und/oder mangelnder Motivation zu kämpfen hat.

Wenn Sie vermuten, dass Ihre Freundin mit ihrer psychischen Gesundheit zu kämpfen hat, sollten Sie Folgendes beachten:

Fühlt sich fast jeden Tag traurig Zeigt Desinteresse an Dingen, die ihr früher Spaß gemacht haben Schlafstörungen oder ständiges Schlafen

10) Lassen Sie sich von Experten beraten

Während dieser Artikel die Hauptgründe untersucht, warum deine Freundin immer sauer auf dich ist, kann es hilfreich sein, mit einem Beziehungscoach über deine Situation zu sprechen.

Mit einem professionellen Beziehungscoach können Sie Ratschläge erhalten, die speziell auf Ihr Leben und Ihre Erfahrungen zugeschnitten sind …

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11) Sie hat nicht gelernt, richtig zu kommunizieren

Wie sind die Eltern oder Betreuer Ihrer Freundin?

Ich frage, weil das häusliche Umfeld, in das wir hineingeboren werden, einen großen Beitrag dazu leistet, die Menschen zu formen, zu denen wir werden.

Gerade wenn es um die Familie geht…