Wie man aufhört zu denken und anfängt zu handeln: 14 No-Bullsh*t-Tipps

Sie haben große Träume und sagen sich immer wieder, dass Sie sie eines Tages erreichen werden.

Aber Jahre oder sogar Jahrzehnte sind vergangen und doch bleiben sie nichts als Träume.

Mach dir keine Sorge. Solange du lebst, ist es nie zu spät.

Du kannst sie immer noch in die Realität umsetzen, wenn du nur anfängst.

In diesem Artikel gebe ich Ihnen 14 No-Bullshit-Tipps, die Sie dazu bringen können, endlich das zu tun, was Sie schon immer tun wollten.

1) Verzeihen Sie sich, dass Sie „faul“ sind.

Dies ist das erste, was Sie tun sollten, bevor Sie offiziell etwas unternehmen.

Sei nett zu dir selbst – im Ernst!

Es ist schlimm genug, dass andere Leute über dich urteilen. Außerdem ist es keine Schande, spät anzufangen.

Möglicherweise sind Sie in der Vergangenheit Ihren Ambitionen nicht gerecht geworden. Vielleicht hast du zu viel Zeit mit Zögern oder Feiern verschwendet, anstatt an deinen Zielen zu arbeiten.

Na und?

Selbst die Besten von uns haben viel „verschwendete“ Zeit und „vergeudete“ Gelegenheiten. Und hey, du hattest viel Spaß, nicht wahr? Es war nicht gerade verschwendete Zeit.

Denken Sie so darüber nach. Sie haben viel gelebte Erfahrung auf dem Buckel und 30-40 Jahre, um Ihre Träume zu verwirklichen.

Vergiss die Vergangenheit. Hör auf, auf dich herabzusehen.

Beginnen Sie, sich auf die Zukunft zu konzentrieren. Ihr Tag 1 beginnt jetzt.

2) Beginnen Sie Ihren Tag richtig.

„Wenn du den Morgen gewinnst, gewinnst du den Tag.“

Als der 4-Uhr-Club zu einem Trend wurde, dachte ich, es sei nur eine kranke Modeerscheinung, die von den Fans der Hustle-Kultur propagiert wird.

Schließlich, dachte ich, sind manche Leute nachts am produktivsten wie John Travolta und Barack Obama. Und es gibt diejenigen, die früh aufstehen, aber nie etwas erledigen.

Aber nachdem ich den wissenschaftlichen Grund gelesen hatte, warum es Ihnen helfen kann, ein Morgenmensch zu sein, entschied ich mich, es zu versuchen. Nichts zu drastisches, denn nun, ich kann einfach nicht!

Also habe ich zwei Monate lang versucht, um 6 Uhr statt wie üblich um 7 Uhr morgens aufzuwachen. Und weisst du was? Nur eine Stunde Unterschied hat mein Leben dramatisch verändert!

Ich spreche nicht nur von Produktivität, wohlgemerkt. Es hat auch meine Stimmung und mein allgemeines Wohlbefinden verbessert.

Mein Partner sagte, ich sei weniger mürrisch. Ich habe mein Frühstück nicht überstürzt und hatte nicht das Gefühl, dass ich Dinge „aufholen“ müsste.

Ich hatte Zeit, tatsächlich zu meditieren und meinen Tag zu planen.

3) Erscheine, egal was passiert.

Sie sagen, 90 % des Erfolgs zeigen sich. Und es ist sehr wahr. Okay, vielleicht 80 % oder 60 … aber du verstehst, worauf es ankommt. Erscheinen ist ein Muss, wenn du ein Macher werden willst!

Ich meine damit nicht einfach nur zu Meetings und Events zu erscheinen (obwohl das auch sehr wichtig ist – sagen Sie Meetings nicht ab!). Was ich meine, ist, die Dinge zu zeigen, zu denen Sie sich verpflichten.

Wenn Sie zum Beispiel Läufer werden wollen, dann ziehen Sie Ihre Laufschuhe an und gehen Sie morgens joggen, auch wenn Sie in der Nacht zuvor lange getrunken haben.

Es spielt keine Rolle, ob du an diesem Tag nur eine Meile gelaufen bist, Hauptsache, du bist rausgegangen und hast gejoggt.

Oder nehmen wir an, Sie möchten ein Unternehmen gründen, dann finden Sie eine Zeit in Ihrem Tag, um still zu sitzen und nur an nichts anderes als Ihr Unternehmen zu denken.

Es kann sich sinnlos anfühlen, immer aufzutauchen, wenn Sie nicht sofort ein Ergebnis sehen können. Aber das ist buchstäblich die Art von Mentalität, die Sie wegwerfen müssen, wenn Sie erfolgreich sein wollen.

4) Sei ein bisschen hart zu dir selbst.

Ich weiß, dass dies gegen Selbstfürsorge oder zu Typ A sein könnte, aber hey, Sie wollen No-Bullshit-Tipps, nicht wahr? Hier ist es also.

Das hier ist die Mutter von allem No-Bullshit, wenn es darum geht, Scheiße zu erledigen!

Klar, verwöhnen Sie sich in Ihrer Freizeit. Gönnen Sie sich etwas, solange es Ihren Zeitplan nicht durcheinander bringt.

Aber wenn es Zeit zum Arbeiten ist, sagst du dir besser, dass du arbeiten sollst. Keine Ausreden.

Stellen Sie sich vor, Sie haben einen Trainer, der Sie trainiert. Ein Trainer glaubt an Ihr Potenzial, also wird er nie sagen: „Klar, keine Probleme. Einfach den ganzen Tag chillen.“

Stattdessen wird er sagen: „Okay, du hattest genug Ruhe. Zeit zu Arbeiten. Keine Ausreden!”

Sanft zu sich selbst zu sein, ist eine Sache. Aber gehen Sie zu weit und Sie werden zum Ermöglicher. Das wird niemals funktionieren, wenn Sie eine Person der Tat sein wollen.

Sie wollen jemanden, der ein bisschen hart ist – und wenn Sie keinen persönlichen Coach rund um die Uhr an Ihrer Seite haben, können Sie Ihr eigener persönlicher Coach SEIN.

5) Sei mit Menschen zusammen, die dich inspirieren.

Wenn du Maler werden willst, dann hänge mit Malern ab. Wenn Sie versuchen möchten, ein Unternehmen zu gründen, treffen Sie sich mit Unternehmern.

Wenn Sie erfolgreich sein und sich inspirieren lassen möchten, ETWAS zu tun, dann sollten Sie sich mit Menschen umgeben, mit denen Sie sich identifizieren, die Sie unterstützen und die Sie inspirieren können.

Wir alle werden von den Menschen beeinflusst, mit denen wir uns umgeben. Außerdem kannst du dir immer wieder kleine Tipps und Tricks abholen, die dir weiterhelfen.

Sie werden nicht viel über Kunst lernen, wenn Sie nur mit Leuten zusammen sind, die noch nie in ihrem Leben einen Pinsel in der Hand gehalten haben … und tatsächlich könnten Sie sogar falsche Vorstellungen von Kunst bekommen, die Sie zurückhalten!

Deshalb ist eine gute Community für den Erfolg unerlässlich.

Sie werden von den Energien des anderen angesteckt, und das wird Sie dazu bringen, mehr zu tun.

Verstehen Sie das natürlich nicht so, dass Sie jeden im Stich lassen oder vernachlässigen sollten, der für Ihre Ambitionen nicht „relevant“ ist. Das ist der Moment, in dem Sie sich als Snob und Versuchskaninchen bezeichnet fühlen, und das wollen Sie nicht.

6) Übernehmen Sie Verantwortung.

Geh und hol dir einen Torkumpel. Besser noch, ein Mentor.

Sie müssen sich für die Dinge verantwortlich fühlen, zu denen Sie sich verpflichten.

Sie dienen nicht nur als Erinnerung, ihre Anwesenheit wird Sie dazu drängen, sich den gesetzten Zielen zu verpflichten.

Sie können dies mit einem Freund tun. Wenn Sie ihnen gesagt haben, dass Sie mit dem Rauchen aufhören werden, und sie gebeten haben, Ihnen dabei zu helfen, den Überblick zu behalten, werden Sie zu bewusst sein, um sich anzuzünden, wenn sie in der Nähe sind.

Und wenn sie Ihnen besonders lieb sind, hilft es auch, wenn sie nicht da sind, weil Sie sich zu viele Sorgen machen, sie im Stich zu lassen.

7) Beginnen Sie mit ein paar einfachen Aufgaben.

Wie du dich selbst fühlst, ist sehr wichtig. Siehst du, es ist alles mental.

Wenn Sie das Gefühl haben, dass Sie die Art von Person sind, die ein Macher ist, dann werden Sie mehr inspiriert, an Ihren Zielen zu arbeiten.

Wie können Sie also das Gefühl haben, eine produktive Person zu sein?

Indem man die kleinen Aufgaben erledigt.

Wenn Sie mehrere Aufgaben haben, von denen einige leichter sind als andere, dann erledigen Sie die einfachen zuerst. Dadurch fühlen Sie sich produktiv und fühlen sich besser.

Und dieses Gefühl, ein „Gewinner“ zu sein, wird Sie dazu bringen, diese schwierige Aufgabe zu meistern.

Manchmal ist es sogar möglich, diese „größeren“ Aufgaben in kleinere, überschaubarere Projekte zu zerlegen. Und wenn du das kannst, dann tu es.

Stellen Sie natürlich sicher, dass Sie sich richtig bewegen. Nehmen Sie sich nicht so viel Zeit für kleinere Aufgaben, die Sie kaum den schwierigeren Aufgaben widmen können, die Sie erledigen müssen.

Um dies zu verhindern, setzen Sie ein Zeitlimit für kleinere Aufgaben – sagen wir maximal eine Stunde. Und halte dich daran!

8) Machen Sie eine schwierige Sache.

Es ist ein Gefühl der Zufriedenheit und Erleichterung, die schwierigste Aufgabe des Tages beiseite geräumt zu haben.

Jeden Tag mindestens eine schwierige Aufgabe zu erledigen, ist eine gute Möglichkeit, Ihre Moral zu verbessern, und wie bereits erwähnt, ist es eine gute Idee, Schwung aufzubauen, indem Sie zuerst einige kleinere Aufgaben erledigen.

Aber machen Sie es nicht zum letzten, was Sie für den Tag tun müssen. Sie können leicht feststellen, dass Sie es auf morgen verschieben, weil Sie zu müde sind, um etwas dagegen zu tun.

Was normalerweise für mich funktioniert, ist, dass ich versuche, vor dem Mittagessen eine schwierige Aufgabe zu erledigen. Auf diese Weise werden meine Nachmittage angenehmer, da ich weiß, dass ich bereits getan habe, was ich tun soll.

Und wenn Sie Ihre „schwierige“ Aufgabe des Tages erledigt haben, wird alles andere trivial für Sie… sogar Dinge, die an sich schon schwierig sind.

9) Werde Ablenkungen los (insbesondere die „wichtigen“)

Wir leben in einer Zeit, in der es fast unmöglich ist, sich richtig zu konzentrieren. Es gibt zu viele Dinge, die unsere Aufmerksamkeit erfordern, wie z. B. soziale Medien, Fernsehen, Spiele und der einfache Zugang zu Hobbys.

Das ist ziemlich offensichtlich, also werde ich nicht darüber sprechen.

Worüber ich sprechen möchte, sind die gefährlicheren Ablenkungen – die Ablenkungen, die so erscheinen, als wären sie wichtig und dringend.

Nehmen wir zum Beispiel an, Sie arbeiten an Ihrem Roman (Ihr großes Ziel), aber dann können Sie nicht aufhören, über die Organisation Ihrer Rechnungen nachzudenken. Obwohl das Organisieren von Rechnungen wichtig erscheint, sollte es Ihre Zeit nicht von etwas ablenken, das Sie schon immer tun wollten!

Du kannst ihnen stattdessen eine Stunde am Tag oder einen Tag in der Woche widmen und sicherstellen, dass du sie außerhalb der Zeit, die du ihnen gewidmet hast, nicht anfasst.

Besser noch, stellen Sie einen Assistenten ein!

Es gibt viele andere scheinbar wichtige Ablenkungen, die auftauchen, wenn das Leben komplizierter wird. Wenn Sie sie weiterhin unterhalten, anstatt sich auf Ihre Ziele zu konzentrieren, werden Sie nirgendwo hingehen.

10) Umgang mit Aufschub.

Lassen Sie nicht zu, dass Verzögerungen Ihren Träumen und Zielen im Wege stehen.

Abgesehen davon, Ablenkungen loszuwerden, musst du andere Dinge tun, die dir helfen könnten, mit dem Aufschieben umzugehen.

Hier sind einige Dinge, die helfen können:

Stellen Sie Erinnerungen auf Ihrem Telefon ein. Drücken Sie sich zur Arbeit, auch wenn Sie nicht in der richtigen Stimmung sind. Lassen Sie sich regelmäßig von jemandem untersuchen. Erinnern Sie sich daran, dass Sie keine Perfektion erreichen müssen. Erledigen Sie Ihre Aufgaben so schnell wie möglich, anstatt sie zuzulassen stapeln Bitten Sie einen Therapeuten oder Lebensberater um Rat

Nun, lass uns hier ehrlich sein. Jeder zögert – ich bin sicher, sogar Bill Gates und Obama – also übertreiben Sie es nicht.

Machen Sie sich nicht fertig, wenn Sie Dinge hinauszögern und mit der Zeit nachlassen. Solange Sie sich nur um 10 % verbessern, werden Sie eine große Verbesserung in Ihrem Leben feststellen.

11) Erinnere dich an die Menschen, die du nicht sein willst.

Weißt du, was effektiver ist als Inspiration? Furcht.

Aber nicht die Angst, Fehler zu machen (denn das kann Sie noch mehr aufschieben), sondern die richtige Art von Angst – die Angst, einer der Menschen zu werden, die nur reden, aber nicht handeln.

Es ist eine Sache, ein entspanntes Leben ohne große Ambitionen führen zu wollen. Ich persönlich finde es in Ordnung.

Aber wenn Sie ehrgeizig sind und trotzdem Pläne schmieden, die Sie nie ausführen können? Mann, das ist einfach traurig.

Stellen Sie sich also die Leute vor, von denen Sie denken, dass sie alle reden und toben. Sie hätten es besser machen können, aber sie taten es nicht. Du willst nicht in ihrer Gruppe sein, oder?

Also fang an, das zu tun, was du tun sollst!

12) Mach es einfach verdammt noch mal.

Manchmal ist der Grund, warum wir etwas nicht tun, nicht, weil wir faul sind. Weil wir Angst haben.

Sie müssen wissen, wie man es beflügelt, und sich nicht zu sehr darum kümmern.

Mit anderen Worten, haben Sie den Mut, einfach zu springen.

Machen Sie sich nicht zu viele Sorgen, wo Sie landen oder dass Sie am Ende große Fehler machen werden. Denken Sie daran, dass es immer besser ist, es zu versuchen und zu scheitern, als es nie zu versuchen.

Außerdem, was für ein Leben wäre das – aus Angst niemals die Dinge zu versuchen, die man wirklich tun möchte?

Ein Leben, das garantiert bereut wird, ganz sicher.

Wovor fürchtest du dich?

Wenn Sie wie alle anderen sind, haben Sie wahrscheinlich Angst vor dem Scheitern, vor der Verschwendung Ihrer Zeit, vor der Verschwendung des Geldes, das Sie darin investieren.

Es ist zwar gut, vorsichtig zu sein, aber Sie werden nirgendwo hinkommen, ohne Risiken einzugehen. Stellen Sie natürlich sicher, dass es sich um kalkulierte Risiken handelt.

Das einzige, was Sie fürchten sollten, ist zu sterben, bevor Sie überhaupt etwas erreicht haben, oder mit 65 aufzuwachen und zu denken: „Verdammt, ich habe mein Leben vergeudet.“

Lassen Sie nicht zu, dass Ihre Angst Ihren Erfolg sabotiert.

13) Gönnen Sie sich etwas!

Es gibt einige von uns, die diese Karotte am Stiel brauchen, um die Extrameile zu gehen und die großen Ziele zu erreichen, die wir erreichen müssen.

Denken Sie also an die Belohnung, die Sie sich wünschen – sagen wir, einen guten Tag im Spa oder einen Wochenendausflug an den Strand – und nutzen Sie sie als Motivation, um weiterzumachen.

Dann…