10 Gründe warum du keinen Mann brauchst

„Schwestern machen es für sich

Auf eigenen Beinen stehen

Und ihre eigenen Glocken läuten.“

Mit den weisen Worten der Eurythmie ändern sich die Zeiten.

Ob Sie sich dafür entschieden haben, einen in Ihrem Leben zu haben, ist eine andere Sache, aber die Tage einer Frau, die einen Mann „braucht“, sind vorbei.

Viele alleinstehende Frauen auf der ganzen Welt finden Erfolg, Erfüllung und Liebe – ohne einen Mann an ihrer Seite.

Kann eine Frau ohne Mann glücklich sein? Sie können wetten, dass sie es kann. Hier sind 10 Gründe, warum du keinen Mann brauchst.

1) Er wird dich nicht retten

Viele von uns sind mit Märchen aufgewachsen, in denen der Prinz die Prinzessin rettete und sie beide glücklich bis ans Ende ihrer Tage lebten.

Obwohl wir wissen, dass das wirkliche Leben weit davon entfernt ist, wartet ein Teil von uns immer noch darauf, dass es passiert.

Seien wir ehrlich, das Leben kann hart sein. Es ist ein beruhigender Gedanke, dass eine Person kommen und alles besser machen kann.

Aber die Wahrheit ist, dass niemand herunterstürzen und dich retten wird. Niemand wird sich um dich kümmern. Du musst da raus und für das arbeiten, was du willst.

Denn nur Sie können auf lange Sicht Ihre Träume verwirklichen oder Ihre Ambitionen verwirklichen. Nur du kannst deine Situation ändern. Nur du selbst kannst dich retten.

Das bedeutet nicht, dass Sie es alleine schaffen müssen, aber es ist wichtig zu erkennen, dass es im Wesentlichen an Ihnen liegt.

Wir legen so viel Wert auf einen Partner, der unsere Welt vervollständigt. Aber genau diese Vorstellung ist gefährlich. Es gibt jemand anderem zu viel Macht über Ihre eigene Zufriedenheit.

Ausdrücke wie „deine andere Hälfte“ oder „du vervollständigst mich“ deuten darauf hin, dass du nicht ganz allein bist.

So romantisch Konzepte wie Zwillingsflammen (in zwei Teile getrennte Seelen) klingen mögen, ermutigt es uns tatsächlich, uns auf jemand anderen zu verlassen und uns selbst als gebrochen und unvollständig zu betrachten.

Also sprich mir nach: „Ich brauche keinen Mann, der mich vervollständigt“.

2) In der falschen Beziehung zu sein nimmt eher von dir, als dass es etwas hinzufügt

In diesem Artikel geht es nicht darum, Männer zu verprügeln. Es ist auch kein Hass auf Beziehungen. Beides kann ganz wunderbar sein.

Aber es geht darum, die rosarote Brille über die Rolle romantischer Beziehungen in unserem Leben und den idealisierten Status, den sie oft erhalten, abzunehmen.

Die Wahrheit ist, dass die falsche Art von Beziehung dir mehr schaden als nützen wird. Die traurige Realität ist, dass viele Frauen da draußen mit einem Typen zusammen sind, der sie nicht richtig behandelt, weil sie tief im Inneren das Gefühl haben, einen Mann zu brauchen. Und wenn du dich so fühlst, tut es manchmal jeder Mann.

Es ist leicht, in die Falle zu tappen, zu denken, dass es irgendwie besser ist, in einer schlechten Beziehung zu sein, als allein zu sein.

Wenn du in einer ungesunden Beziehung bist, verschenkst du deine Zeit und Energie an jemanden, der dich nicht schätzt. Sich in einer toxischen Beziehung wiederzufinden, kann ernsthafte Auswirkungen auf Ihr Selbstwertgefühl, Ihre Selbstachtung und Ihren Selbstwert haben.

Lass dir von niemandem sagen, dass du einen Mann brauchst, um erfüllt zu werden. Denn wenn er nicht der richtige Mann ist, hält er Sie vielleicht nur zurück.

3) Sie werden wahrscheinlich ohne einen gesünder sein

Intime Beziehungen bringen sowohl Höhen als auch Tiefen zum Leben. Einige dieser Niederschläge können Herzschmerz oder Stress beinhalten.

Vielleicht ist das einer der Gründe, warum die Forschung herausgefunden hat, dass unverheiratete Menschen tendenziell gesünder sind als ihre verheirateten Kollegen.

Wie von Oprah Daily hervorgehoben:

„Leute, die ledig waren und nie geheiratet hatten, trainierten jede Woche häufiger als verheiratete Leute in einer Umfrage mit über 13.000 Personen. Laut einer 2017 im Journal of Women’s Health veröffentlichten Studie wurde festgestellt, dass alleinstehende Frauen niedrigere BMIs und Risiken im Zusammenhang mit Rauchen und Alkohol haben als verheiratete Frauen.“

Ohne einen Mann in deinem Leben kannst du einfach besser auf dich selbst aufpassen.

4) Liebe hat viele Formen

Wir alle brauchen menschliche Beziehungen und Liebe in unserem Leben.

Wie Emiliana Simon-Thomas, PhD, Wissenschaftliche Direktorin des Greater Good Science Center an der University of California, Berkeley, es ausdrückt:

„Menschen sind eine ultrasoziale Spezies – und unser Nervensystem erwartet, dass andere um uns herum sind.“

Aber während es uns gesünder und glücklicher macht, mit anderen zusammen zu sein, können diese starken Verbindungen aus einer Vielzahl von Quellen stammen. Romantische Liebe ist noch lange nicht das A und O.

Die Liebe und Verbindung von Freundschaften, Familie und Gemeinschaft kann in Ihrem Leben genauso lohnend sein wie die Liebe eines Mannes.

Wir sollten uns nicht darauf beschränken, Glück nur in romantischen Beziehungen zu finden, denn es gibt viele Pakete.

5) Die wichtigste Beziehung, die Sie jemals haben werden, ist die zu sich selbst

Ich versuche nicht, wie ein Weihnachtsfilm von Hallmark zu klingen, aber es ist absolut wahr …

Die bedeutendste Beziehung, die Sie Ihr ganzes Leben lang erleben werden, ist die zu sich selbst.

Es ist auch das einzige, das Sie garantiert von der Wiege bis zur Bahre begleitet. Diese Beziehung kann Ihnen niemals genommen werden.

Ich werde dir nicht sagen, dass du lernen musst, dich selbst zu lieben, bevor du jemand anderen lieben kannst. Weil ich nicht glaube, dass das sogar ganz richtig ist.

Aber was wahr ist, ist, je besser Ihre Beziehung zu sich selbst ist, desto einfacher wird es sein, gesunde, starke und glückliche Beziehungen zu anderen in Ihrem Leben zu haben.

Deshalb sollte es immer Ihr Hauptaugenmerk sein. Je mehr Sie Ihre eigene Selbstliebe und Ihr Selbstwertgefühl entwickeln, desto unwahrscheinlicher ist es, dass Sie das Bedürfnis verspüren, einen Mann in Ihrem Leben zu haben, der Ihnen Bestätigung bietet.

6) Sie können sich auf Ihre Ziele konzentrieren

Ob es Ihre Karriere, Ihre Leidenschaften oder Ihre Ambitionen sind, keinen Mann in Ihrem Leben zu haben, kann Ihnen die Zeit, Energie und Konzentration geben, Ihre Aufmerksamkeit auf etwas anderes zu richten.

Manchmal verstecken wir uns in Beziehungen, anstatt die Ärmel hochzukrempeln und die Arbeit zu erledigen. Romantische Beziehungen erfordern Hingabe und können eine Ablenkung sein.

Ohne einen Mann in deinem Leben gehört dir deine Zeit. Sie können es Ihrem eigenen Wachstum und Ihrer eigenen Entwicklung widmen.

Die Entscheidungen, die du triffst, können herrlich egoistisch sein und ausschließlich dem dienen, was für dich am besten ist.

Single zu sein kann tatsächlich dazu beitragen, Sie erfolgreicher zu machen.

Laut Business Insider sind Singles kontaktfreudiger, haben mehr Freizeit, verbringen mehr Zeit mit Freizeitaktivitäten und haben weniger rechtliche Verpflichtungen.

7) Sie erkennen die Bedeutung finanzieller Unabhängigkeit

Eine Sache, die viele Frauen heute sicher sagen können, ist etwas, was unsere Vorfahren nicht konnten. Du brauchst keinen Mann, um für dich selbst zu sorgen.

Unzählige Frauen im Laufe der Jahrhunderte hatten keine andere Wahl, als einen Mann zu finden und zu heiraten, einfach um zu überleben.

Ohne die Möglichkeit, zu arbeiten und für sich selbst zu sorgen, verließ sie sich darauf, unter einem Dach eines Mannes zu sein, um grundlegende Dinge wie Sicherheit und Schutz zu erreichen.

Nicht nur die Zeiten haben sich geändert, sondern Untersuchungen haben sogar ergeben, dass Frauen, wenn sie ledig sind, im Vergleich zu verheirateten Frauen tendenziell höhere Gehälter haben.

Sich auf niemanden zu verlassen und seine finanzielle Unabhängigkeit zu entdecken beweist sich selbst, dass man keinen Mann braucht.

8) Du lernst, deine eigenen Bedürfnisse zu erfüllen

Ihre finanziellen Bedürfnisse sind nicht die einzigen, die Sie als alleinstehende Frau zu erfüllen lernen.

Bei wahrer Unabhängigkeit geht es darum, zu wissen, wie man seine eigenen Bedürfnisse im Leben erfüllt, egal ob sie körperlicher, finanzieller, emotionaler oder anderer Natur sind.

Was bedeutet es, wenn eine Frau sagt, dass sie keinen Mann braucht? Es bedeutet sicherlich nicht, dass sie ein Männerhasser ist oder dass sie keinen Mann in ihrem Leben will.

Es bedeutet auch nicht, keine Unterstützung oder Hilfe zu bekommen – denn das brauchen wir alle.

Aber es geht darum, sich selbst zu beweisen, dass man sich darauf verlassen kann, jede Situation zu meistern, in der man sich befindet.

Ob es um etwas Praktisches geht, wie das Reparieren der eigenen Autobremsen (ja, ich habe das einmal mit Hilfe eines Youtube-Videos gemacht) oder um zu wissen, wie man sich selbst beruhigt, bestätigt und ankurbelt.

Es ist ermutigend, wenn Sie aufhören, auf andere zu schauen, und anfangen zu erkennen, dass Sie für Ihre eigenen Bedürfnisse verantwortlich sein können, anstatt diese Verantwortung auf jemand anderen zu übertragen.

9) Du verstehst allein die Kraft der Zeit

Zu lernen, sich wirklich wohl zu fühlen, wenn man alleine ist, ist enorm.

Es gibt einen großen Unterschied zwischen einsam sein und allein sein. Chronische Einsamkeit ist nicht gut für uns. Aber ein gewisses Maß an Unbehagen zu überwinden, das durch das Alleinsein entstehen kann, ist es.

Es ist sehr einfach, Ablenkung im Leben zu suchen – anstatt still zu sitzen, bei uns selbst und unseren Emotionen und Gedanken zu sein.

Wir können so damit beschäftigt sein, jede Sekunde unseres Tages mit Dingen zu füllen, dass wir vergessen, still zu sitzen und einfach nur zu sein.

Wenn wir allein sind, haben wir die Möglichkeit, wirklich darüber nachzudenken, wer wir sind und was uns am wichtigsten ist. Es ist ein unschätzbares Geschenk.

Es ist schwieriger, sich selbst zu verstehen, wenn man keine Zeit mit sich selbst verbringt. Keinen Mann in deinem Leben zu haben, kann dich für andere Seiten der Selbsterforschung öffnen.

10) Weil es im Leben um mehr geht, als einen Mann zu finden

Obwohl die Rom-Coms versuchen würden, uns das Gegenteil glauben zu machen, gibt es weit mehr im Leben, als nur einen Mann zu finden.

Wie viel mehr?

Nun, die Forschung hat gezeigt, dass die Ehe nur 2 Prozent des subjektiven Wohlbefindens im späteren Leben ausmacht. Die anderen 98 % der Erfüllung kommen also wohl von woanders.

Es kommt von der Suche nach einem wahren Zweck, es kommt vom Aufbau starker sozialer Beziehungen, es kommt von einem gesunden Körper und Geist, es kommt von 1001 Lebenserfahrungen, die uns alle erwarten.

Mit den Worten der Autorin Emery Allen:

„Es gibt so viel mehr im Leben, als jemanden zu finden, der dich will, oder traurig über jemanden zu sein, der das nicht will. Es gibt viel wunderbare Zeit, die man damit verbringen kann, sich selbst zu entdecken, ohne zu hoffen, dass sich jemand auf dem Weg in dich verliebt, und es muss nicht schmerzhaft oder leer sein. Du musst dich mit Liebe füllen. Niemand sonst.

„Werde aus dir heraus ein ganzes Wesen. Auf Abenteuer gehen, mit Freunden im Wald einschlafen, nachts durch die Stadt streifen, alleine in einem Café sitzen, auf Toilettenkabinen schreiben, Notizen in Bibliotheksbüchern hinterlassen, sich selbst verkleiden, anderen schenken, lächeln viel.

„Mach alles mit Liebe, aber romantisiere das Leben nicht so, als könntest du ohne es nicht überleben. Lebe für dich und sei alleine glücklich. Es ist nicht weniger schön, das verspreche ich.“

Wie kann ich aufhören, einen Mann zu brauchen?

Bedürfnis und Wunsch sind zwei sehr unterschiedliche Dinge.

Wenn es darum geht, das Gefühl zu haben, dass wir einen romantischen Partner brauchen, um zu funktionieren, beginnen Sie, das Gebiet der Co-Abhängigkeit zu betreten.

Während es viel Freude bringen kann, einen Lebensgefährten in Ihrem Leben zu haben, wird es Sie immer stolpern lassen, wenn Sie einen Mann suchen, der Sie glücklich macht.

Wenn Sie Glück durch eine Beziehung suchen, werden Sie am Ende enttäuscht sein. Sie werden nie wirkliche Erfüllung und Zufriedenheit erlangen, wenn Sie sich an eine Person wenden, die sie Ihnen gibt.

Konzentriere dich stattdessen darauf, dich zuerst als Person zu entwickeln. Dann brauchen Sie keinen Mann, der Sie „vervollständigt“.

Sie können die Vorzüge einer erfüllenden Partnerschaft genießen, ohne Ihre gesamte Existenz von einem anderen Menschen abhängig zu machen.

Wenn Sie Schwierigkeiten haben, das Gefühl loszulassen, dass Sie einen Mann in Ihrem Leben brauchen, sind hier einige Schritte, die Sie unternehmen können:

Schauen Sie sich Ihre Überzeugungen über sich selbst, Beziehungen und Liebe an

Im Unterbewusstsein unseres Geistes lauern unzählige Geschichten, die wir uns über uns selbst und unseren Platz in der Welt gebildet haben.

Diese erzeugen die Überzeugungen, an denen wir festhalten, die stillschweigend unsere Gedanken, Gefühle und Handlungen formen.

Aber tatsächlich sind viele dieser Überzeugungen nicht wahr.

Wir haben nur aufgrund begrenzter Erfahrungen angenommen, dass sie wahr sind, oder wir haben sie von den Menschen in unserem Leben und der Gesellschaft im Allgemeinen gelehrt.

Sie basieren nicht unbedingt auf Fakten oder der Realität. Und…