15 gemeinsame Merkmale unglücklicher Paare (und wie man sie überwindet)

Sie wissen, dass jede Beziehung ihren gerechten Anteil an Problemen hat, außer Ihren negative Wechselwirkungen sind so eskaliert, dass du dich fragst, ob ihr wirklich füreinander bestimmt seid.

Langfristige Beziehungen erfordern viel Arbeit und einige „negative“ Eigenschaften und Interaktionen sind einfach normal, aber einige von ihnen sind klare Anzeichen dafür, dass ein Paar nicht zusammen sein sollte.

In diesem Artikel zeige ich Ihnen 15 alarmierende Eigenschaften, die unglückliche Paare ausmachen, und fünf Möglichkeiten, sie zu überwinden.

1) Es gibt viel Sarkasmus, und nichts davon ist süß

Sich über den Partner lustig zu machen, ist unter Paaren ganz normal. Man könnte es sogar als Übergangsritus oder Meilenstein betrachten, der auf Kompatibilität hinweist.

Jedoch, egal wie nah ein Paar sein mag, es wird immer einige Dinge geben, über die sie sich niemals lustig machen sollten Grenzen, die sie niemals überschreiten sollten. Witze, insbesondere sarkastische, sollten niemals gemein sein und verletzen. Keiner von beiden soll sich persönlich angegriffen fühlen.

Und das nicht nur mit Witzen. Sarkasmus ist selbst in den ernsthaftesten Diskussionen zu ihrer bevorzugten Form der Kommunikation geworden.

Böswilliger Sarkasmus und Hohn in einer Beziehung bedeuten, dass einer oder beide Partner ihrerseits Wut und Frustration hegen. Vielleicht ist man noch immer sauer auf den Kampf, den sie letzten Monat hatten, und ihr Groll drückt sich in sarkastischen Bemerkungen aus.

Dies kann zu noch mehr Groll und unausgesprochenen Gefühlen führen, die sich erst mit der Zeit anhäufen.

2) Jemand zählt Punkte

Punktestand hat in einer guten und gesunden Beziehung nichts zu suchen. Das Einzige, wozu es führen wird, ist, dass die Person auf der „Verliererseite“ das Gefühl hat, nicht das zu bekommen, was sie verdient, und die andere das Gefühl hat, nicht gut genug zu sein.

Es ist völlig normal, kleine Dinge im Auge zu behalten, z. B. wer diese Woche das Geschirr spült. Ein Paar wird jedoch unglücklich, wenn sie mit den Fingern aufeinander zeigen, weil sie nicht ihren Beitrag leisten.

Noch schlimmer ist, dass sie verfolgen, wer sich mehr um die Beziehung bemüht – zum Beispiel, wer Geschenke kauft oder wer wofür bezahlt.

Liebe sollte selbstlos sein. Wenn du jemanden wirklich liebst, solltest du dein Bestes tun, um die andere Person glücklich zu machen, während du klaglos akzeptierst, was sie zu geben hat.

Es ist vollkommen gesund seine Bedürfnisse äußern, Natürlich. In der Tat ist es ein Muss. Aber wenn einer nicht akzeptieren kann, dass es Dinge gibt, die der andere einfach nicht kann, dann werden sie beide unglücklich sein.

Wenn ein Paar die Beiträge und Fehler des anderen zählt, dann wird einer von ihnen sicherlich den Kampf gewinnen, aber beide haben den Krieg verloren.

3) Jemand hat die schmutzige Wäsche gelüftet

Es ist süß, wenn wir sehen, wie Paare ihre Beziehung im Internet spielen, aber wenn es um Streit geht, sollten sie es für sich behalten können. Kämpfe und private Konflikte sollten nicht für jedermann sichtbar und lästernd übertragen werden. Jedes Problem zwischen ihnen sollte eine private Angelegenheit zwischen ihnen beiden sein.

Diese Paare mögen unterhaltsam sein, aber sie sind auch eine Katastrophe, die darauf wartet, passiert zu werden. Kein gesundes Paar sollte sich das zur Gewohnheit machen. Es ist nicht nur schlecht für ihre Beziehung, es ist auch schlecht für sie als Individuen.

Es tut weh, wenn du hörst, dass dein Partner zu anderen Menschen schlecht über dich gesprochen hat. Du könntest sogar zweifeln, ob sie dich noch lieben. Und wenn Sie zu viel mit Ihren Freunden geteilt haben, wird Ihr Partner genauso empfinden, wenn er hört, was Sie gesagt haben.

A gesunde Beziehung sollten nicht einmal andere Personen involviert sein. Hier zählt niemand außer Ihnen und Ihrem Partner.

4) Es gibt wenig Gelächter und Spaß

Eine gesunde Beziehung ist eine voller Freude und Lachen. Wenn Sie beides nicht haben, warum sollten Sie dann noch zusammen sein?

Das heißt natürlich nicht, dass ein gutes Paar ständig in hysterisches Gelächter ausbrechen sollte. Aber es sollte ihnen leicht fallen, Witze übereinander zu machen, ohne dass der eine befürchten muss, dass der andere gekränkt wird.

Unglückliche Paare selten zusammen lachen.

Sie finden keine Freude mehr aneinander. Sie können sich nicht die Mühe machen, Witze zu machen oder sogar das Bedürfnis verspüren, den anderen zum Lächeln zu bringen. Das ist ein großer Indikator dafür, dass sie in einer Beziehung nicht mehr glücklich sind, besonders wenn sie sich früher immer über die kleinsten Dinge den Arsch auslachen.

Wenn du mit deiner SO nicht mehr so ​​viel lachst, könnte es einfach sein, dass ihr beide euch überwunden habt Flitterwochen-Phase und die Magie, die früher da war, war jetzt weg. Das ist einfach normal.

Aber wenn ihr mehr streitet als lacht, bedeutet das vielleicht, dass ihr ein unglückliches Paar geworden seid. Keine Beziehung darf ewig in den glückseligen Höhen der Flitterwochenphase verharren, aber sie sollte auch nicht freudlos und abgestanden sein.

5) Sie gehen nur durch die Bewegungen

Ein unglückliches Paar besteht aus unglücklichen Individuen.

Sie lassen das Leben einfach auf sich zukommen. Sie sind so mit ihren eigenen Problemen und Zielen beschäftigt, dass sie vergessen haben, dass sie überhaupt in einer Beziehung sind.

Sie bemerken vielleicht, dass ihre Beziehung an den Ecken ein wenig bricht, aber sie zucken nur mit den Schultern und machen weiter, als ob nichts besonders Wichtiges passiert wäre.

Sie wissen vielleicht, dass sie etwas dagegen unternehmen sollten, sonst werden die Dinge auseinanderfallen, aber sie sind zu müde, um sich darum zu kümmern.

Wenn du bemerkst, dass du und dein Partner nur so weitermachen, dann lebst du wahrscheinlich dein Leben ohne echte gemeinsame Ziele. Sie haben nichts Aufregendes, auf das Sie sich freuen können – weder auf ein geschäftliches Unterfangen noch auf einen Ausflug zu einem nahegelegenen See.

So etwas bedeutet, dass Sie beide unglücklich sind und definitiv eine Art Veränderung brauchen – einzeln und als Paar. Du stellst dir vielleicht vor, dass du im Moment zufrieden bist, aber du wirst zurückblicken und dich dafür treten, dass du dein Leben verschwendet hast.

6) Sie verstecken Dinge voreinander

Wir dürfen alle etwas Privatsphäre haben, sogar gegenüber den Menschen, mit denen wir verheiratet sind. Wir sind zum Beispiel nicht verpflichtet, alle unsere Narben mit unserem Partner zu teilen, besonders wenn es uns schmerzt, ihm davon zu erzählen.

Wenn jedoch Geheimnisse eine Beziehung regieren, ist dies ein Zeichen dafür, dass ein Paar unglücklich ist, auch wenn es oberflächlich betrachtet in Ordnung zu sein scheint.

Abgesehen von den tiefsten, persönlichsten Geheimnissen hat unser Partner das Recht zu wissen, was wir vorhaben oder wie wir uns fühlen. Geheimhaltung ist ein Zeichen von Misstrauen, und ihre Anwesenheit wird nur noch mehr Misstrauen hervorrufen … was wahrscheinlich das häufigste Rezept für ungesunde Paarbeziehungen ist.

In einer gesunden Beziehung sollten Sie beide bereit sein, zwei Dinge zu tun: 1) sich zu öffnen und 2) im Zweifelsfall zu entscheiden.

Andernfalls werden Sie sich schließlich gegenseitig ärgern und gehen völlig asynchron. Du würdest Dinge über deinen Partner annehmen, die er nicht denkt, tut oder fühlt. Und sie würden dasselbe mit dir machen.

7) Sie laufen wie auf Eierschalen umeinander herum

Gegenseitiger Respekt und Vertrauen sind einige der wichtigsten Dinge, auf denen Beziehungen aufbauen. Eine gesunde Beziehung soll ein Ort sein, an dem man sich offen ausdrücken kann, ohne Angst zu haben, zu stark aufzutreten oder die andere Person zu vertreiben.

Ein unglückliches Paar ist das Gegenteil – sie haben Angst voreinander. Es fällt ihnen immer schwerer, sich zu entspannen und echt zu sein.

Es gibt natürlich Zeiten, in denen wir wissen, dass wir vorsichtig mit unseren Partnern umgehen müssen. Vielleicht gibt es bestimmte Themen, auf die sie einfach nicht freundlich reagieren, oder Traumata, die sie lieber nicht anfassen möchten.

Aber es ist eine Sache, eine Handvoll Themen aus Respekt vor dem Partner zu vermeiden, und eine andere, unsere Handlungen immer zu überdenken und zu hinterfragen, falls wir das Falsche sagen und sie einen Wutanfall bekommen oder uns den ganzen Tag schweigen lang.

Diese Situation ist schlimm genug, selbst wenn sie einseitig ist. Wenn es passiert, dass beide wie auf Eierschalen umeinander herumlaufen, dann stimmt etwas furchtbar nicht mit der Beziehung.

8) Jemand wird herumkommandiert

In einer Beziehung sind alle gleich – niemand steht über oder unter dem anderen. Es ist nicht so, dass Sie in einem Unternehmen arbeiten, wo es einen Chef gibt, der Ihnen Arbeit gibt und Ihre Leistung danach bewertet.

Nein, Beziehungen funktionieren mit Partnern, die Hand in Hand zusammenarbeiten.

Wenn jemand den anderen herumkommandiert, dann bedeutet das, dass er sich als über dem anderen sieht, und so sollten Beziehungen nicht sein.

Eine gesunde Beziehung sollte als sicherer Ort dienen, an dem die Stärken des anderen anerkannt werden. Und selbst wenn einer in irgendeiner Weise deutlich „kleiner“ als der andere ist, gibt das dem anderen nicht das Recht, sich wie der Kommandant zu verhalten.

Sich gegenseitig niederreißen und den anderen weniger fühlen lassenselbst mit den besten Absichten, ist die Definition einer toxischen Beziehung.

9) Kommunikation ist verdorben und giftig

Das Sprichwort „Kommunikation ist der Schlüssel“ ist aus gutem Grund ein Klischee.

Der Kern jeder gesunden und funktionierenden Beziehung ist eine offene Kommunikation. Die meisten Kämpfe sind oft auf Mangel an klare und offene Kommunikation.

Es reicht nicht aus, nur mit unserem Lebensgefährten zu kommunizieren. Die Art und Weise, wie wir unsere Worte übermitteln und unseren Standpunkt vermitteln, ist ebenfalls entscheidend. In einer gesunden Beziehung sollte sich ein Paar näher fühlen, wenn es kommuniziert, nicht umgekehrt.

Wenn Sie ungesunde Paare beobachten, werden Sie feststellen, dass sie eindeutig ein Kommunikationsproblem haben. Wenn sie sich unterhalten, wirkt es selbst auf Außenstehende anstrengend.

Es gibt Nörgeln, Steinmauern, Sarkasmus und viele andere giftige Kommunikationselemente. Auch die Körpersprache ist eindeutig nicht gesund.

Sind das Sie und Ihr Partner? Haben Sie das Gefühl, im Gespräch mit Ihrem Partner zwischen den Zeilen lesen zu müssen? Vielleicht lügt Ihr Partner nicht ganz, sondern lässt wahrscheinlich wichtige Details aus.

Sind Sie in der Lage, Ihrem Partner Ihre Bedürfnisse gut mitzuteilen, ohne Angst haben zu müssen, verurteilt oder abgeschaltet zu werden?

10) Jemand ist besitzergreifend

Dies könnte ein bisschen wie ein Schleudertrauma wirken, wenn man bedenkt, wie die meisten Einträge bisher das Bild einer Beziehung gezeichnet haben, die langweilig und tot geworden ist. Aber es gibt noch eine andere Eigenschaft, die unglückliche Paare haben könnten, und das ist Besitzgier.

Es könnte Sie sein, oder es könnte Ihr Partner sein. Aber jemand zwischen Ihnen beiden ist so unglaublich besitzergreifend, dass Gewalt und Drohungen nicht ungewöhnlich sind.

Besitzgier existiert aufgrund einer Unsicherheit oder eines schmerzenden Verlangens tief im Herzen eines Menschen. Sie könnten so viel Angst haben, Ihren Partner an einen anderen zu verlieren, dass Sie ihn lieber von all seinen Freunden und seiner Familie trennen würden, damit er sich nur auf Sie verlassen kann und nirgendwo hingehen kann, wenn er Sie verlässt.

11) Sie sind kein Team mehr

Wenn Sie mit einem Paar zusammen sind, das in seiner Beziehung unglücklich ist, können Sie sehen, dass sie kein Team mehr sind. Sie streiten endlos über die kleinsten Dinge und suchen sogar nach einem Weg, dem anderen zu beweisen, dass er falsch liegt.

In einem guten Teamwork holt einer nach, was dem anderen fehlt. Sie versuchen auch, die Dinge auf möglichst sanfte Weise gemeinsam zu lösen.

Ein ungesundes Paar würde sogar Bestätigung von anderen verlangen, nur um zu beweisen, dass sein Partner falsch liegt.

Wenn der eine in einer Krise steckt, zögert der andere mit der Rettung.

Wenn einer nachlässt, nimmt der andere es persönlich, anstatt ihnen zu helfen.

Das passiert irgendwann in allen langfristigen Beziehungen, aber wenn es in Ihrer Beziehung zur Norm geworden ist, ist es kein Wunder, dass Sie unglücklich sind.

Wir alle wollen in einer Beziehung sein, die sich anfühlt, als wären wir ein Team.

12) Sie demütigen und beschämen sich gegenseitig

Ein Partner möchte vielleicht mehr Sex als der andere und derjenige mit hoher Libido würde …