5 Gründe, warum es NICHT normal ist, deinen Ex noch zu lieben

Ist es normal, meinen Ex noch zu lieben?

Ich werde diese Frage für Sie auf zwei Arten beantworten:

Indem man „normal“ definiert und sich anschaut, was gesund ist oder nicht, wenn es um vergangene Beziehungen geht.

Was ist „normal“ und „abnormal“?

Das Wort normal wird in der modernen Gesellschaft auf vielfältige Weise verwendet.

Im antiken Griechenland bezog sich der Begriff auf etwas, das sich einer idealen Balance aus Funktionalität und Erfolg nähert, es bedeutete nicht durchschnittlich oder konformistisch.

Das Wort „normal“ kam im 17. Jahrhundert aus dem lateinischen Wort „normalis“ ins Englische, was bedeutet, wenn ein Zimmermannswinkel richtig verwendet wird und einen rechten Winkel bildet. Wir sehen auch die verwandten Wörter Norm, normativ, Normalität und so weiter.

Mit anderen Worten, normal im ursprünglichen Sinne bedeutet etwas, das seinem Zweck entsprechend funktioniert.

Also, was ist der Zweck einer Beziehung?

Es variiert, aber gemeinsame Zutaten sind Glück, Partnerschaft, Vertrauen, eine Familie, sexuelle Intimität und eine emotionale Bindung.

Wird es möglicherweise zu einer Rückkehr dieser Erfahrungen führen, wenn Sie immer noch in Ihren Ex verliebt sind?

Wenn ja, dann ist es normal und potenziell gesund, immer noch in deinen Ex verliebt zu sein.

Wenn nein, dann ist es unnormal und möglicherweise schädlich, immer noch in Ihren Ex verliebt zu sein, weil es zu keinem produktiven oder fruchtbaren Ergebnis führen wird.

Abgesehen davon, hier sind fünf Gründe, warum es möglicherweise normal ist, deinen Ex immer noch zu lieben, und fünf Gründe, warum es möglicherweise abnormal ist.

Kreuzen Sie neben jedem Punkt Ja oder Nein an.

Wenn Sie mehr Vor- oder Nachteile haben, dann entscheiden Sie entsprechend, ob Sie alles tun, um Ihre Liebe zu Ihrem Ex hinter sich zu lassen, oder einen Weg finden, es zum Laufen zu bringen.

Ist es normal, meinen Ex noch zu lieben? 5 Gründe, warum es nicht normal ist

1) Du lebst in der Vergangenheit

Die Vergangenheit ist ein Land voller Erfahrungen, Freuden, Schmerzen und Verwirrung. Es ist manchmal ein schönes Ziel zu besuchen.

Sie können auf dem Betrayal Boulevard cruisen, auf Heartbreak Hill eine Cherry Coke trinken und sogar in Lovers’ Lane und First Crush Crescent in die guten Zeiten zurückkehren.

Aber am Ende des Tages kann man nicht ewig bleiben.

Das Leben in der Vergangenheit kann fesselnd sein, aber es hat einen großen und offensichtlichen Fehler:

Es ist vorbei, Mann.

Wenn Sie versuchen, für immer in der Vergangenheit zu bleiben, werden Sie die Gegenwart verpassen. Außerdem hören Sie auf, sich um sich selbst und grundlegende Dinge wie ausreichend Schlaf und gesunde Ernährung zu kümmern.

Du bist vielleicht immer noch in deinen Ex verliebt, aber in der Vergangenheit zu leben ist schlecht.

2) Du unterschätzt dich selbst

Sie können nicht anders, als immer noch in Ihren Ex verliebt zu sein, aber ich werde mich auf die Beine stellen und annehmen, dass es einen Grund gibt, warum sie Ihr Ex und nicht Ihr aktueller Partner sind.

Unabhängig davon, wer mit wem Schluss gemacht hat, indem du an deiner Liebe festhältst, unterschätzt du dich selbst.

Du verdienst es, glücklich zu sein und jemanden zu finden, der dich respektiert und der dich zufrieden stellt.

Wenn das nicht dein Ex war oder etwas schrecklich schief gelaufen ist, das diese Flugbahn verändert hat, dann musst du alles tun, um dich abzustauben und weiterzumachen.

Manchmal bedeutet das einfach nur, aus dem Bett aufzustehen und eine Kanne Kaffee aufzusetzen.

Einen Fuß vor den anderen, bis du eines Tages aufwachst und es dir… grundsätzlich gut geht!

Unterschätzen Sie sich nicht, es entstehen hohe Kosten, wenn Sie dies tun.

3) Dein Ex hat dich nicht verdient

Was auch immer schief gelaufen ist, es ist verlockend, alle Möglichkeiten durchzugehen, wie es hätte anders sein können.

Warum hätten Sie nicht anders handeln können oder warum konnten sie nicht?

Aber am Ende des Tages musst du ganz ehrlich zu dir selbst sein.

Schauen Sie sich glückliche Paare an, die zusammen geblieben sind, und die Herausforderungen, die sie gemeistert haben. Ich würde gutes Geld wetten, dass viele von ihnen viel Schlimmeres überstanden haben als du und dein Ex und was dich getrennt hat.

Also warum hat es dich zerbrochen?

Sie müssen ehrlich sein und zugeben, ob Sie oder Ihr Partner das schwache Glied waren.

Tut mir leid, hier brutal zu sein, aber es gibt immer eine Person, die sich mehr oder weniger verbiegt oder eine Herausforderung nicht ertragen kann.

Wenn du das warst, dann ist es vielleicht ein Zeichen, dass du deinen Ex immer noch liebst, um wieder zusammenzukommen. Aber wenn sie es waren, dann musst du voll und ganz akzeptieren, dass dein Ex dich einfach nicht verdient.

Hart, aber wahr.

4) Du legst dein Glück in ihre Hände

Ich glaube, dass man etwas verletzlich sein muss, um sich der Chance der Liebe zu öffnen. Aber es gibt so etwas wie zu weit gehen.

Tatsächlich können Sie so weit gehen, dass Sie wie ein Junkie co-abhängig werden, der nach seinem nächsten Hit sucht (aber weniger respektabel).

Du legst all dein Glück in die Hände eines anderen, sehnst dich nach der süßen Liebe und Zuneigung, die sie dir gegeben haben, und scharrst danach wie ein heimwehkranker Hund.

Kein schönes Bild, oder?

Ich meine, traurige Hunde sind süß und man möchte sie einfach nur streicheln, aber sie sind nicht gerade James Bond, der höflich ein Zimmer voller Frauen auszieht und sich von ihnen den Flur entlang jagen lässt, um ihn zu töten und/oder mit ihm zu schlafen ( oder beides), sind sie?

Legen Sie Ihr Glück nicht in die Hände anderer, Freund! Ihre eigene Hand ist vollkommen gut genug für – OK, das ging ein bisschen zu weit, nicht wahr …

5) Du verpasst neue romantische Gelegenheiten

Ein weiterer Grund, warum es nicht normal oder gesund ist, sich immer noch um Ihren Ex zu kümmern, ist, dass Sie unweigerlich neue romantische Gelegenheiten verpassen.

Wenn Sie sich auf diese Person konzentrieren, die nicht funktioniert hat, geraten Sie in einen Kreislauf aus Enttäuschung und Schmerz.

Es kann sich definitiv so anfühlen, als würdest du nie wieder Liebe finden, nachdem du jemanden verloren hast, den du liebst, aber du kannst es absolut.

Und selbst wenn es für eine lange Zeit nicht passiert, kannst du dich in der Zwischenzeit verbessern und besser darin werden, dich selbst zu lieben.

Ist es normal, meinen Ex noch zu lieben? 5 Gründe, warum es völlig normal ist

1) Ihre Beziehung hat noch Potenzial

Es kann normal und gesund sein, deinen Ex immer noch zu lieben, wenn die Beziehung noch Potenzial hat.

Wenn es Liebe gab, die Sie beide immer noch haben, die nicht zum Ausdruck gebracht wurde, große Missverständnisse und mehr, dann ist Ihr Fehlen vielleicht ein Zeichen dafür, dass immer noch etwas da ist, um wieder anzuspringen.

Hat Ihre Beziehung noch Potenzial?

Tana Gilmore und Kelli Fisher haben einen großartigen Artikel darüber, wie man das erkennt. Wie sie schreiben:

„Nehmen Sie sich einen Moment Zeit, um darüber nachzudenken, was ihn an Ihnen absolut verärgert hat, und sehen Sie, ob Sie in Bezug auf diese Probleme oder Verhaltensweisen flexibler geworden sind oder nicht?

Machen Sie eine Liste und seien Sie ehrlich zu sich selbst, wo Sie jetzt stehen, nachdem einige Zeit vergangen ist. Wenn es ihn vorher gestört hat, wird es ihn wahrscheinlich noch mehr stören.“

2) Du hast noch keinen Besseren kennengelernt

Manchmal sagen dir Leute, dass es unmöglich ist, jemanden neuen kennenzulernen, wenn du nicht über deinen Ex hinweg bist. Und ich verstehe die Argumentation hinter dieser Meinung.

Wie ich oben geschrieben habe, ist es manchmal wahr, dass Sie neue Gelegenheiten verpassen, weil Ihr Herz einfach nicht offen ist.

Aber in anderen Fällen geht man weiter und … die Welt tut es einfach nicht.

Du gehst auf Dates, triffst nette, interessante und lustige neue Leute, aber nichts klickt. Es tut einfach nicht.

Hier geht es nicht darum zu sagen, dass Sie sich mehr anstrengen oder sich selbst die Schuld geben sollten, denn ehrlich gesagt machen Menschen manchmal wirklich weiter und treffen einfach niemanden Besseren.

Das Ding hier ist folgendes:

Konzentrieren Sie sich niemals auf Ihre Liebe zu Ihrem Ex als Rückfall oder Lösung für Ihre Einsamkeit. Achte nur darauf, wenn du tolle Leute triffst, aber ehrlich gesagt immer noch das Gefühl hast, dass die Beziehung, die du hattest, immer noch etwas ist, das du weiter erforschen musst.

3) Ihre Beziehung ist nicht wirklich „wirklich“ vorbei

Manchmal ist das Ende einer Beziehung nicht wirklich das Ende, das verstehe ich.

Vielleicht endeten Sie mit einer wirklich ungelösten Notiz …

Oder hatte einen Streit und ist einfach gegangen, ohne wirklich darüber zu reden …

Vielleicht bist du immer noch verliebt und sie auch und keiner von euch weiß es wirklich und du musst – zumindest – deinem Ex einfach sagen, dass du immer noch Gefühle hast.

Selbst wenn es wirklich das Ende ist, möchten Sie, dass sie wissen, dass Sie sich immer um sie kümmern und immer in irgendeiner Weise für sie da sein werden.

Stellen Sie nur absolut sicher, dass Sie nicht in einem Kreislauf von heiß und kalt stecken bleiben und in einer endlosen Schleife von Enttäuschungen und Höhen und Tiefen einem Typen oder Mädchen nachjagen.

Sie verlieren die Selbstachtung und möglicherweise Ihren Verstand.

Außerdem hat niemand Zeit für diese Art von nutzlosem, endlosem Drama.

4) Sie haben versucht, weiterzumachen, aber es ist einfach nicht möglich

Es gibt viele Leute, die Ihnen sagen werden, dass Sie das Drama beenden, aufhören sollten, Liebe zu idealisieren, Konditionierungen zu überwinden, die Ihnen den Glauben an romantische Liebe oder „die Eine“ gegeben haben, und so weiter …

Ich bin keiner dieser Leute.

Ich glaube wirklich, dass es Zeiten gibt – wenige, aber möglich –, in denen Sie einfach nicht weitermachen können und sogar nicht weitermachen sollten.

Ich habe enge Freunde, die Trennungen hatten, die sie einfach nicht akzeptieren konnten. Sie kamen schließlich wieder zusammen und sind jetzt glücklich verheiratet und haben Kinder.

Ich kenne auch Menschen in meiner Nähe, die eine Trennung hinter sich haben und nie wieder miteinander ausgehen konnten.

Nicht nur wegen des emotionalen Traumas, das sie hatten, sondern weil das wirklich und wahrhaftig einzig und allein da war.

Nennen Sie mich einen Romantiker (oder einen Co-Abhängigen) … aber es ist wirklich meine Ansicht, dass es manchmal jemanden gibt, der so besonders ist, dass Sie einfach nicht weitermachen können oder Ihr Leben nicht auf die gleiche Weise schätzen würden, wenn Sie es täten.

Wenn dies der Fall ist, dann ja, es ist normal, Ihren Ex immer noch zu lieben und absolut alles zu tun, was Sie in dieser Welt tun können, damit es eines Tages funktioniert, einschließlich viel Zeit und Geduld.

Stellen Sie nur sicher, dass Ihre Liebesgeschichte nicht genauso endet wie der Mythos von Tristan und Isolde (beide sterben auf grausame Weise).

5) Sie lassen sie auf eine große Art und Weise im Stich, die Sie wettmachen möchten

Wenn Ihre Beziehung aufgrund Ihres Fehlverhaltens in die Brüche gegangen ist, kann es sein, dass dort noch eine riesige Menge ungelöster Dinge gespeichert ist.

Du bist immer noch in deinen Ex verliebt und möchtest es wiedergutmachen.

Und in seltenen Situationen kann es das Richtige sein.

Wenn Sie etwas falsch gemacht haben, ist das Mindeste, was Sie tun können, sich vollständig zu entschuldigen und wirklich zu versuchen, es auf irgendeine Weise wieder gut zu machen.

Auch wenn es nicht dazu führt, wieder zusammenzukommen, kann dies manchmal ein sehr ermächtigender und kluger Weg sein, um Ihre eigene Selbstachtung aufzubauen und zu lernen, wie man andere auf eine fürsorglichere Weise behandelt.

Mit all dem gesagt …

Normalerweise solltest du dich nicht darauf konzentrieren, deinen Ex immer noch zu lieben

Der Grund dafür ist, dass die Vergangenheit Vergangenheit ist und man nicht einfach mit den Fingern schnippen und zu dem zurückkehren kann, wie die Dinge waren.

Unabhängig von den Gründen, aus denen Sie beide weitergezogen sind, müssen Sie Ihr Bestes geben, um ein neues Kapitel im Leben zu beginnen.

Erkenne deine Liebe an und respektiere sie, aber lass dir nicht sagen, was du tun sollst.

Wie kann ich von dir erwarten, dass du einfach „aufhörst“, jemanden zu lieben?

Ich tu nicht. Gar nicht.

Und ich erwarte auch nicht, dass Sie ihn oder sie einfach „überwinden“.

Der Zweck dieses Artikels ist es, Ihren Fokus umzulenken und Ihnen Werkzeuge zu geben, mit denen Sie Ihre Liebe zu Ihrem Ex interpretieren können.

Wird es irgendwo in die Zukunft führen oder dich nur in eine schwarze Grube der Verzweiflung ziehen?

Die obigen Listen sollen Ihnen helfen, genau festzustellen, was los ist und warum Sie immer noch verliebt sind. Es liegt letztendlich an Ihnen, zu entscheiden, ob Sie sich auf Ihre Liebe zu Ihrem Ex konzentrieren möchten.

Sie können nichts dafür, was Sie fühlen oder welche Erfahrungen Sie machen, und selbst die härtesten Herausforderungen des Lebens können ein Körnchen Bedeutung oder eine wachsende Erfahrung enthalten.

Aber Sie können sich zumindest mental dafür entscheiden, an diese Liebe zu glauben, die Sie fühlen, und wissen, ob es etwas ist, das wahrscheinlich irgendwohin führt oder auf eine Sackgasse zusteuert.

Viel Glück und denken Sie daran:

Lassen Sie sich von niemand anderem sagen, dass Sie „gebrochen“ oder „falsch“ sind, weil Sie ein Mensch mit Herz und intensiven Lebenserfahrungen sind.

Und wenn du versuchst, über eine Trennung hinwegzukommen, die dich auseinandergerissen hat, und du immer noch verliebt bist, weiß ich, dass es ein langer und harter…